Solusi Mengatasi Dan Merawat Rambut Kering

 

Hallo Kawan Mama,

Bagi setiap orang, memiliki rambut yang sehat dan halus merupakan hal yang di damba-dambakan. Bukan sekedar memerindah penampilan visual, namun juga menambah kenyamanan suasana rambut. Rambut yang halus dan lembut tentu akan mempengaruhi mood dan aktivitas kita sehari-hari. Ada banyak cara yang telah di lakukan orang-orang pada umumnya agar rambut mereka dapat menjadi halus dan lembut. Seperti melakukan keramas dengan rutin, menggunakan sampo, atau bahkan sampai rajin pergi ke salon untuk melakukan perawatan rambut.

Namun tidak sedikit dari kita yang memiliki rambut dengan karakter yang mudah kering sehingga membuat rambut menjadi kusut atau bahkan bercabang. Kondisi rambut tersebut tentu membuat kita menjadi tidak nyaman dalam beraktivitas. Sebab rambut dengan kondisi kering akan mudah terserang oleh ardikal-radikal bebas yang dapat merusak rambut dan membuat kondisi rambut mudah menimbulkan kondisi gatal akibat kekeringan. Selain itu rambut kering dan kusut tentu akan berdampak pada penampilan visual kita menjadi tidak terlihat indah dan menurunkan tingkat rasa percaya diri kita.

Rambut yang kering ini akan menyebabkan kondisi di mana warna rambut menjadi kusam, suit di atur, lebih mengembang, menjadi bercabang dan keras serta mudah mengalami keronrtokan. Kondisi rambut tersebut dapat di sebabkan oleh kurangnya tingkat kelembapan pada rambut. Sihengga lapisan terluar rambut menjadi mudah kekeringan dan gampang terserang radikal bebas yang akan merusak struktur rambut. Lalu bagaimana cara mengatasi rambut yang kering tersebut?, Pada kesempatan kali ini, Kawan Mama akan mambahas solusi dan bagaimana cara mengatsi rambut yang kering. Berikut adalah penjelasannya.

Cara Mengatasi Rambut Kering

Masalah yang terjadi pada rambut meskipun terlihat sepele faktanya memiliki dampak yang besar bagi kehidupan kita, terutama dalam penampilan dan mood dalam menjalankan aktivitas. Rambut dengan kondisi kering akan membuat penampilan kita menjadi menurun dan membuat suasana dan mood kita menjadi tidak nyaman. Belum lagi di tambah rasa gatal yang datang akaibat kondisi rambut yang kering tersebut. Kondisi tersbut bebanr-benar membuat kita tidak nyaman dan mengganggu aktivitas yang kita lakukan. Berikut adalah cara yang baik untuk mengatasi masalah rambut yang kering.

1. Hindari Keramas Atau Mencuci Rambut Dengan Keseringan

Umumnya kita menganggap bahwa rambut dengan kondisi kering akan dapat di atasi apabila sering mencuci rambut atau melakukan keramas. Namun hal ini merupakan sebuah hal yang tidak baik untuk di lakukan. Pada dasarnya, kondisi rambut yang kering apabila di atasi dengan cara sering mencuci atau melakukan keramas malah akan memperparah dan merusak kondisi rambut tersebut. Selain itu, pengunaan sampo yang tidak tepat juga akan menjadi penyebab rambut menjadi tambah rusak.

Pada dasarnya sampo identic dengan sifatnya yang dapat membersihkan rambut dari kotoran dan keringat. Namun jika kamu terlalu sering menggunakannya maka efek dari sampo tersebut dapat memperparah kondisi rambut. Sebaiknya laukan kegiatan keramas atau mencuci rambut beserta penggunaan sampo 1 sampai 2 kali dalam seminggu. Atau cuci rambut apabila sudah terasa kotor dan tidak membuat suasana rambut nyaman. Sebab keramas menggunakan sampo terlalu sering, alh-alih akan merawat rambut malah dapat menyebabkan kondisi rambut menjadi lebih buruk.

2. Gunakan Sampo Yang Tepat (Untuk Rambut Kering)

Penggunaan sampo juga berdampak besar bagi kondisi karakter dan struktur pada rambut. Kulit kepala yang dengan kondisi kekeringan akan berdampak pada kondisi rambut yang berubah menjadi kering pula. Pada kondisi seperti ini, penguunaan sampo yang tepat yang sesuai dengan jenis rambut merupakan solusi mengatasi rambut yang tepat. Kamu dapat menggunakan sampo yang khusus di buat untuk mengatasi rambut yang kering dan mengembang. Untuk mengatasi dehidrasi pada kuliit kepala dan rambut, kamu dapat memilih sampo yang mengandung dimethicone untuk merawat rambut menjadi lembap dan melindung rambut dari dehidrasi.

Kondisi rambut yang kering juga akan membuat ketombe pada rambut menjadi tumbuh. Untuk mengatasai gejala tersebut kamu dapat menggunakan sampo yang juga mengandung cocamidopropyl betaine, natrium benzoate dan methylcloroisothiazolinone untuk merawat dan menjaga rambutmu dari ketombe. Sampo dengan kandungan zinc pyrithionedan mentol juga bisa menjadi pilihan untuk perawatan rambutmu. Karena kandungan di dalamnya yang dpat mengusir ketombe, minyak berlebih pada kulit kepala, rasa gatal dan memberikan sensasi dengan suasana yang menyegarkan.

Selain pilihan di atas, cara efektif lainya untuk mengembalikan kilau rambut adalah dengan memilih campuran Argan Crème, Minyak Argan, Ekstrak Madu dan ZPT serta Kondisioner. Kandungan pada argan dapat menjaga rambut tetap berkilau hingga 72 jam setelah pemakaian. Dan bahanbahan lainya berfungsi untu menjaga kelambapan rambut dan agar tidak mudah kusam dan kembali lembut berkilau.tak perlu bingung mengumpulkan bahan tersebut satu persatu, sebab bebrbagai produk telah membuat formula dengan kandungan tersebut, seperti Head and Shoulders  supreme Anti-Hair Fall Shampoo.

3. Blas Dengan Air Dingin

Pada umumnya kita berangggapan bahwa membilas menggunakan air hangat adalah cara yang tepat dalam merawat rambut. Namun pada dasarnya hal ini merupakan hal yang keliru. Sebab air panas jika di gunakan untuk membilas maka rambut akan menguap dan menjadi kering. Membilas rambut dengan air dingin merupakan pilihan yang benar dan tepat untuk membilas setelah melakukan keramas. Sebab kondisi air yang dingin tersebut akan membuat rambut menjadi lembap dengan pertumbuhan yang lebih cepat dan tentunya membuat rambut kondisi rambut menjadi lebih segar.

4. Gunakan Kondisioner

Setelah melakukan keramas/membilas, kamu dapat menggunakan kondisioner untuk membersihkan rambut. Kondisioner memiliki manfaat untuk agar kultikula pada rambut menjadi sehat dan menjaga kadar minyak alami pada rambut agar tidak hilang dan membuat rambut kering. Tidak hanya itu, menggunakan kondisioner setelah keramas juga ajan membuara kelembapan pada rambut terjaga dan lebih sehat.

Kamu dapat menggunakan kondisioner dengan cara mengoleskannya pada ujung dan batang rambut, karena bagian tersebut adalah bagian rambut yang rawan mengalami kekeringan. Jangan langsung bilas rambut agar kandungan pada kondisioner dapat meresap dengan baik pada rambut. Diamkan rambut yang telah di olesi selama 20 sampai 30 menit. Gunakan kondisioner secukupnya saja, sebab apabila kebanyakan maka akan membuat kulit kepala menjadi berminyak.

5. Gunakan Minyak Esensial Atau Minyak Alami

Selain menggunakan kondisioner, kamu dapat mengoleskan minyak alami pada rambut untuk mempertahankan rambut agar tetap lembap dan terjaga dari radikal bebas. Salah satu minyak alami yang baik di gunakan pada rambut adalah minyak zaitun dan minyak kelapa. Minyak zaitun dan minyak kelapa ini merupakan minyak multifungsi yang dapat merawat rambut agar tetap lembut dan kuat hingga ke akar rambut. Kandungan vitamin E dan anti-oksidan pada minyak tersebut akan menjaga rambut dari radikal bebas dan dan membuat rambut tetap lembap dan tumbuh dengan halus dan sehat.

6. Kurangi Menggunakan Alat Pengatur Rambut

Aagar rambut dapat tertata rapi, seringkali kita menatanya dengan bantuan alat-alat penata rambut. Faktanya sering menggunakan alat pengatur rambut seperti pengering rambut, catokan dan alat pengeriting rambut yang memiliki efek memanaskan dapat merusak struktur rambut. Gunakan alat yang tidak memberikan efek buruk pada rambut, atau gunakan alat-alat tersebut seperlunya saja tanpa keseringan menggunakannya.

7. Memakai Vitamin Untuk Rambut

Selain perawatan di atas, apabila rambutmu masih tumbuh dengan kondisi yang tidak sehat, maka sebaiknya kamu menggunakan vitamin untuk rambut. Pada dasarnya, rambut juga memerlukan asupan nutrisi agar tidak kering dan dapat tumbuh dengan sehat dan kuat. Namun tidak semua rambut mendapatkan asupan nutrisi yang tercukupi. Maka dari itu, penggunaan vitamin rambut juga merupakan pilihan yang tepat untuk rambut dengan karakter mudah kering agar dapat ternutrisi dengan baik dan membuatnya menjadi lembap.

8. Bungkus Atau Tutupi Rambut Setalah Di Cuci

Rambut yang telah selesai di cuci atau keramas sebaiknya akan lebih baik jika di bungkus atau di tutupi dengan kain atau handuk. Sebab, rambutyang telah selesai di cuci sangat rawan mengalami kekeringan dan menghilangkan kelembapannya. Oleh sebab itu, menutupinya dengan handuk atau kain merupakan langkah yang baik untuk menjaga kelembapan rambut. Pastikan jangan menutupinya terlalau lama, karena hal ini dapat beresiko merusak struktur rambut itu sendiri.

9. Pakai Pelindung Kepala

Memakai pelindung kepala juga merupakan pilihan yang baik untuk menjaga kondisi rambut agar tidak langsung terkena sinar matahari. Sebab sinat matahari mengandung ultra violet yang dapat membuat rambut menjadi mudah kering dan rawan rusak. Dengan memakai peindung kepala/rambut maka setidaknya dapat melindungi rambut dari sinar matahari secara langsung. Selain itu, pelindung kepala juga dapat berfungsi sebagai aksesoris untuk memperindah penampilan.

10. Konsumsi Makanan Sehat

Selain melakukan perawatan pada bagian luar atau langsung pada rambut, perawatan dari dalam juga perlu di lakukan. Salah satunya adalah dengan menjaga pola makan dan mengonsumi makanan yang baik. Pastikan mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi, protein, vitamin D, asam folat, vitamin B12 dan selenium yang dapat bermanfaat baik untuk rambut. Makanan dengan kandungan omega 3 juga dapat meningkatkan kesehatan dan kilau pada rambut. Seperti ikan salmon, makarel, tuna, sarden dan oyster.

Rambut yang dapat tumbuh sehat dengan karakter yang halus dan lembut dan berkilau tentu merupakan hal yang di inginkan oleh semua orang. Hal ni tidak akan terjadi dengan sendirinya begitu saja, tentunya perlu ada usaha agar rambut dapat memilik karakter tersebut. Perawatan yang baik sebagaimana yang telah di jelaskan di atas merupakan langkah yang perlu di lakukan untuk kondisi dambut agar tidak mudah kering dan kusut serta gampang rusak. Tentunya hal ini juga di ikuti dengan perawatan dari dalam, berupa mengkonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi sehingga perawatan pada bagian luar dan dalam akan menjadi seimbang. Rambut yang kering dan kusut tentu akan menimbulkan ketombe dan rasa gatal yang merusak struktur pada rambut. Mulailah merawat rambut sejak dini sehingga akan terhindar dari kerontokan rambut.

Demikian pembahasan dari Kawan Mama mengenai cara mengatasi rambut kering. Rambut yang tidak sehat tentu akan mempengaruhi mood dan penampilan kita. Maka dari itu perawatan rambut perlu di lakukan agar dapat meningkatkan mood dan penampilan menjadi lebih baik.

Semoga tulisan ini dapat bermanfaat dan membantu. . .

 

 

 

 

Sumber :

• Sehatq
• Alodokter