Kategori: Kesehatan

Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan

Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan

Gaya Hidup, Kesehatan, Muslimah, wanita·

Hallo Kawan Mama, Siapa sih yang ngga tahu minyak zaitun?, Pastinya kita semua tahu apa itu minyak zaitun. Ya, minyak zaitun ini di kalangan kaum wanita adalah salah satu minyak yang terkenal untuk dan sering di gunakan untuk perawatan kulit. Namun sejatinya, banyak sejaki manfaat yang bisa di dapatkan dengan menggunakan minyak zaitun tersebut. Seringkali minyak zaitun ini di gunakan untuk merawat bagian wajah bagi kaum wanita. Padahal, minyak zaitun ini bisa juga loh di gunakan bagi solusi kesehatan tubuh.

Tapi tau nggak sih darimana sebenarnya asal dari minyak zaitun ini. Minyak zaitun berasal dari tanag mediterania di derah laut tengah. Sejatinya minyak zaitun ini merupakan ekstrak buah Olea Europaea (buah zaitun) yang berasal terdapat pada pohon zaitun. Dan sekian tahun lamanya, minyak zaitun ini terkenal untuk di gunakan sebagai bahan dasar alat kecantikan maupun di gunakan untuk membuat sabun. Bahkan, pada zaman kerajaan Mesir dulu, minyak zaitun ini rajin di gunakan oleh ratu Cleopatra untuk merawat kecantikannya dan menjaganya untuk tetap awet muda. Maka dari itu, semasa hidupnya dulu ratu Cleopatra di katakana sebagai wanita yang kecantikannya tidak pernah pudar dan menua.

Lalu apa manfaat lain yang bisa di dapatkan dari minyak minyak zaitun ini?? Sebenarnya banyak loh manfaat yang bisa di dapatkan dari minyak yang satu ini. Berdasarkan proses ekstraksi, minyak zaitun ini memiliki kandungan asam oleat di dalamnya. Kemudian terbagi menjadi 3 macam varian, yaitu minyak zaitun ekstra virgin, virgin dan refined (light). Di dalam satu sendok makan atau setara dengan 15 ml terdapat 120 kalori dan kaya akan nutrisi. Seperti 13,5-14 grm lemak, 0,1 mlg (milligram) kalsium, 0,1 mlg kalsium, 0,3 mlg natrium, 1,9 mlg vitamin E, 8 mkg (microgram) vitamin K.

Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan

Sebagaimana telah di jelaskan di atas, meskipun mengandung banyak lemak, namun kamu tidak perlu khawatir. Sebab kandungan lemak tersebut merupakan lemak yang sehat. Karena lemak tersebut berupa lemak tak jenuh tunggal, lemak tak jenuh ganda, asam oleat, omega 3, dan omega 6. Selain itu, kandungan kolin dan anti-oksidan pada minyak ini sangat baik untuk tubuh, seperti kandungan flavonoid dan polifenol. Lalu apa saja manfaat dari minyak zaitun ini untuk kesehatan tubuh? Berikut ini adalah penjelasannya.

  1. Mengontrol Tekanan Darah

Selain di gunakan sebagai bahan kecantikan, minyak zaitun ini juga berfungsi sebagai pengontrol tekanan darah pada tubuh. Dalam sebuah penelitian menyebutkan bahwa, dengan mengkonsumsi 50-60 ml (setara 4 sendok makan) setiap harinya maka peredaran dan tekanan darah akan lebih terkontrol dan stabil. Hal ini terjadi akibat kandungan anti-oksidan dan asam lemak yang membuat peredaran pada pembuluh darah menjadi lebih rileks. Selain itu, manfaat minyak zaitun ini juga akan membantu mencegah peradangan pada pembuluh darah.

  1. Mencegah Resiko Penyakit Jantung

Selain mengontrol peredaran darah agar tetap stabil dan optimal, kandungan anti-oksidan pada minyak zaitun juga dapat mencegah resiko penyakit jantung. Sebab, kandungan lemak pada minyak zaitun ini bukanlah lemak yang jahat, melainkan lemak tak jenuh yang baik untuk tubuh dana man dari kolestrol. Karena pada dasarnya, penyakit jantung dapat di sebabkan oleh lemak jahat atau kolesterol yang dapat menganggu peredaran darah dan menumpuk. Akibatnya lemak jahat tersebut menyebabkan pembuluh darah menjadi tersumbat dan peredaran darah menjadi terganggu atau bahkan terhenti. Penyqkit seperti serangan jantung, stroke, dan kardiovaskular merupakan pennyakit yang di sebabkan oleh lemak jahat yang menganggu perdaran pada pembuluh darah.

  1. Menurunkan Tingginya Kadar Kolestrol Pada Tubuh

Untuk kamu yang memiliki kolesterol tinggi, minyak zaitun merupakan salah satu obat dengan bahan alami yang dapat kamu gunakan untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi. Kandungan lemak tak jenuh pada minyak zaitun ini dapat menggantikan asupan lemak jenuh yang berasal dari hewani. Dengan mengkonsumsi minyak zaitun maka dapat mengusir lemak jahat dan menurunkan kadar kolesterol tinggi pada tubuh.

Selain mnurunkan kolesterol tinggi, minyak zaitun juga mengontrol kadar lemak agar tetap setabil sehingga kesehatan jantung akan tetap terjaga. Selain minyak zaitun, kamu juga dapat menggunakan bahan lainya, seperti minyak kelapa, dan minyak kalona yang merupakan minyak dengan kandungan yang serupa.

  1. Mencegah Tumbuhnya Sel Penyebab Kanker

Dengan menerapkan pola hidup sehat serta mengkonsumsi minyak zaitun ini, maka asupan kadar anti-oksidan pada tubuh akan meningkat. Sebab kadar anti-oksidan dalam tubuh yang terasupi dengan baik dapat mencegah kerusakan pada sel yang di sebabkan oleh serangan radikal bebas. Dengan mengkonsumsi minyak zaitun ini, maka anti-oksidan pada tubuh akan meningkat dan dapat mencegah pertumbuhan sel penyebab kanker dan memperbaikinya.

  1. Menjaga Dan Memlihara Fungsi Otak

Selain sebagai pengontrol peredaran darah agar tetap stabil, manfaat minyak zaitun juga dapat berperan sebagai penjaga dan pemelihara kesehatan pada fungsi otak. Pada sebuah penelitian menyebutkan bahwa kandungan zat anti-oksidan dan anti-radang pada minyak zaitun ini dapat mencegah terjadinya keusakan pada sel otak yang dapat menyebabkan penyakit stroke dan demensia (Alzhemeir).

  1. Menstabilkan Berat Badan

Selain menjaga kesehatan oragan dalam pada tubuh, minyak zaitun ini jug seringkali di gunakan sebagai pengontrol berat badan, terutama bagi kamu yang sedang diet. Sebab kandungan lemak pada minyak zaitun dapat mengisi asupan lemak hewani yang di perlukan oleh tubuh. Dengan mengkonsumsi minyak zaitun maka berat badan kamu akan tetap terjaga dan juga dpat mencegah terjadinya penyakit obesitas. Tentunya untuk menajag berat badan agar tetap ideal, selain mengkonsumsi minyak zaitun kamu juga perlu menerapkan pola hiup sehat. Seperti membatasi asupan kalori, dan rutin berolahraga dan mengatur pola makan.

  1. Mengatasi Sembelit

Sembelit merupaka salah satu kondisi yang seringa di alami oleh semua orang. Kondisi ini dapat di sebabkan oleh pola makan yang kurang sehat, seperti kurangnya asupan air mineral pada tubuh, dan kurangnya asupan makanan-makanan yang berserat. Sebaiknya mulailah dengan pola hidup sehat di ikuti pola makan yang sehat dengan sayur dan buah-buahan yang dapat mencegah terjadinya sembelit. Dengan begitu maka efek dari mengkonsumsi minyak zaitun akan lebih bekerja dengan baik.

  1. Mengendalikan Kadar Gula Darah

Penyakit diabetes adalah penyakit yang di sebabkan oleh kadar gula yang tinggi dan tidak terkontrol dengan baik pada tubuh. Dalam sebuah penelitian menyebutkan bahwa, dengan pola hidup dan pola makan yang sehat serta mengkonsumsi minyak zaitun dengan rutin, maka kadar gula pada tubuh dapat lebih terjaga dan terkontrol. Dengan begitu, maka akan mencegah terjadinya gula darah yang tinggi pada tubuh yang dapat menyebabkan diabetes.

  1. Menjaga Kondisi Mulut

Selain mengandung anti-oksidan dan kaya akan vitamin, minyak zaitun juga memiliki kandungan anti-radang dan anti bakteri. Manfaat kandungan-kandungan tersebut dapat menjaga dan memlihara kondisi mulut agar tetap sehat dan dapat di gunakan sebagai pembersih gigi dan mulut. Dengan menggunakan minyak zaitun untu berkumur dapat membuat dan mencegah bau mulut yang tidak enak. Sebab, mulut adalah bagian tubuh yang di gunakan untuk mengunyah berbagai makanan yang masuk ke mulut dan di teruskan kedalam tubuh.

  1. Mengatasi Pankreatitis Akut

Dalam sebuah penelitian oleh Universitas of Granada di Spanyol, menyebutkan bahwa kandungan-kandungan yang ada di dalam minyak zaitun ini dapat mencegah dan melindungi tubuh serta memperbaiki sel tubuh yang terkena penyakit pankreatitis. Kandungan pada minyak zaitun seperti asam oleat dan hidroksitirosol yang akan berperan menjaga dan memperbaiki Perkembangan pankreatitis akut.

  1. Menjaga Kesehatan Hati

Hati manusia sebenarnya apabila tidak di rawat dengan baik maka akan sangat rawan terkena serangan stress oksidatif. Strees oksidatif mengacu pada kerusakan sel yang di sebabkan oleh reaksi kimia antara radikal bebas dan molekul lain dalam tubuh. Dengan mengkonsumdi minyak zaotun secara rutin maka kesehatan pada hati akan tetap terjaga dengan baik. Selain stress oksidatif yang dapat menyebabkan gangguan pada hati, resiko lain yang dapat terjadi pada tubuh adalah penyakit jantung, kanker, serta adanya gangguan system kekebalan tubuh. Maka dari itu, penting untuk menjaga kesehatan tubuh dengan mengoknsumsi minyak zaitun.

  1. Melindungi Dari Peradangan Usus Kronis

Usus manusia sebenarnya merupakan organ yang rawan terkena radang usus, terutama bagi kamu yang hidup dengan pola makan yang tidak teratur. Asupan nutrisi dan gizi merupakan salah satu penyebab dari radang pada usus. Oleh sebab itu, mengkonsumsi minyal zaitun ini dapat mencegah terjadinya radang usus. Sebab kandungan asam olet pada minyak zaitun ini dapat mencegah senyawa aktif yang dapat memperburuk kondisi usus yang sedang mengalami radang. Selain mencegah radang, minyak zaitun ini juga dapat membersihkan bakteri jaha dalam usus dengan kandungan anti-oksidannya.

  1. Mencegah Resiko Kanker Payudara

Manfaat minyak zaitun ini juga dapat mencegah terjadinya kanker payu dara yang sering terjadi pada kaum wanita. Dalam sebuah penelitian oleh Universitas Autonoma de Barcelona di spanyol, minyak zaitun ini dapat mengurangi aktivitas dari sel kanker tipe p21Ras. Ia mencegah kerusakan DNA dan memerangi serta mempercepat kematian sel penyebab tumor.

  1. Mencegah Dan Mengobati Rematik

Reamtik merupakan penyakit dengan kondisi sendi yang membengkak dan tarasa nyeri secara berulang-ulang. Minyak zaitun adalah merupakan bahan konsumsi yang cocok untuk mengatasi masalah penyakit tersebut. Minyak zaitun akan lebih efektif apabila di kombinasikan dengan minyak ikan. Sebab asam oleat dan omega tiga di dalam minyak tersebut dapat mengatasi perdanagn pada tubuh dan sendi akibat penyakit rematik.

  1. Mencegah Osteoporosis

Selai bermanfaat untuk menjaga kesahat tubuh, seperti organ dalam, hati, sendi dan lainya, ternyata minyak zaitun juga bermanfaat baik untuk kesehatan tulang. Dengan mengkonsumi minyak zaitun, maka dapat menambah asupan kalsium pada darah yang tentunya baik untuk kesehatan tulang. Dengan begitu, manfaat dari minyak zaitun ini  dapat mencegah terjadinya penyakit osteoporosis.

Selain menjadi bahan untuk perawatan kecantikan, minyak zaitun ini juga memiliki manfaat untuk menjaga dan memelihara kesehatan tubuh. Sebab, denagn kandungan yang kaya akan vitamin dan zat anti-oksidan serta hal lain yang tentunya baik utu kesehatan tubuh. Dengan begitu pantas sajag jika minyka ini di sebut sebagai minyak yang multifungi atau serbaguna. Kesehatan tubuh tentunya merupakan sebuah hal yang harus di jaga dengan sebaik-baiknya. Sebab sebagaimana kita tahu bahwa sehat itu tentu mahal harganya. Dengan menerapkan pola hidup dan makan yang sehat, serta rutin melakukan olahraga, tentu akan membbantu kinerja minyak zaitun ini agar dapat berkerja dengan lebih maksimal.

Demikaian penjelasan dari Kawan Mama mengenai manfaat minyak zaitun bagi kesehatan tubuh. Sudah banyak pembuktian melalui riset dan penelitian bahwa selain bermanfaat untuk merawat kecantikan, minyak zaitun juga bermanfaat untuk menjaga tubuh dan oragan dalam agar tetap sehat.

Semoga tulisan ini dapat membantu dan bermanfaat. . .

 

 

 

 

Sumber :

  • Hellosehat
  • Alodokter
Terapi Untuk Mengobati Kondisi Mata Juling

Terapi Untuk Mengobati Kondisi Mata Juling

Artikel, Gaya Hidup, Keluarga, Kesehatan, parenting·

Hallo Kawan Mama, Gangguan penglihatan adalah salah satu kondisi masalah kesehatan yang cukup umum terjadi dan di alami oleh masyarakat umum. Mata yang mengalami kondisi gangguan penglihatan ini akan mempengaruhi kualitas penglihatan. Salah satu jenis gangguan penglihatan yang cukup umum di alami oleh banyak orang, terutama anak-anak adalah kondisi mata juling. Pada kondisi ini, umumnya pengobatan dengan prosedur medis menjadi pilihan utama untuk mengobati kondisi ini. Namun beberapa cara, seperti terapi juga dapat di lakukan untuk mengobati kondisi mata juling.

Masalah kesehatan terkait gangguan penglihatan memang merupakan salah satu kondisi medis yang umum di alami dan menjadi keluhan bagi penderitanya. Sebab terjadinya gangguan penglihatan ini tentunya akan membuat fungsi pengihatan terganggu dan membuat rasa tidak nyaman pada mata. Selain itu, umumnya kondisi gangguan penglihatan akan membuat kualitas dari fungsi penglihatan ini mengalami penurunan sehingga membuat pengihatan pada objek menjaditidak jelas.

Sama halnya dengan kondisi gangguan penglihatan lainya, mata yang mengalami kondisi mata juling juga akan menyebabkan penurunan pada kualitas penglihatan. Sebab mata yang mengalami kondisi mata juling ini umumnya berupa keadaan di mana salah satu dari kedua bola mata tidak dapat melihat atau menyesuaikan pandangan ke arah yang sama dengan bola mata yang satunya lagi. Bahkan tidak sedikit yang terjadi di mana kondisi mata juling ini terjadi pada kedua bola mata. Kondisi ini akan membuat mata kesulitan untuk memfokuskan pandanganya pada objek yang terlihat.

Dalam menangani kondisi mata juling, umumnya pengobatan medis merupakan pilihan tepat untuk di lakukan. Prosedur operasi atau bedah operasi merupakan penanganan medis yang umumnya di lakukan untuk menangani kondisi ini. Selain itu, penggunaan obat dan kaca mata dengan lensa khusus juga di sarankan untuk di lakukan, terutama ketika mata juling masih dalam tahap ringan. Meski demikian, ternyata beberapa metode terapi juga di sarankan untuk membantu mengobati kondisi mata juling. Simak penjelasannya sebagai berikut.

Gangguan Penglihatan Mata Juling

Terapi Untuk Mengobati Kondisi Mata Juling

Pada dasarnya, kondisi mata juling ini merupakan keadaan di mana jaringan pada system penglihatan mengalami gengguan atau kelainan refraksi. Hal ini akan berdampak pada fungsi dari system penglihatan dalam menjalankan perannya. Gangguan penglihatan mata juling merupakan kondisi di mana salah satu bola mata tidak dapat bergerak dan melihat sejajar. Akibatnya bola mata tidak dapat melihat ke arah yang sama dengan arah dari padangan bola mata yang satunya. Hal ini aka membuat fungsi penglihatan kesulitan dalam menangkap atau merekam gambaran objek yang terlihat.

Pada dasarnya terjadinya proses penglihatan di awali dengan adanya pantulan cahaya dari bayangan objek yang di lihat oleh mata dan masuk ke mata. Pantulan cahaya objek tersebut akan masuk ke mata dan di tangkap oleh lensa mata dan akan di biaskan oleh kornea mata menuju retina menjadi informasi visual. Informasi visual dari gambaran objek tersebut kemduian akan di rubah oleh retina menjadi sinyal listrik agar daoat di kirmkan ke otak melalui saraf optik mata. Setelah sampai ke otak, maka sinyal tersebut akan di olah dan di interpretasikan menjadi gambaran objek yang di lihat oleh mata.

Semantara itu, pergerakan bola mata ketika hendak melihat objek ini sendiri si atur oleh jaringan otot yang ada pada bola mata. Kondisi mata juling ini terjadi umumnya berupa keadaan di mana adanya gangguan pada jaringan otot bola mata. Akibatnya kondisi ini membuat pergerkan dari bola mata dalam melihat ke arah objek menjadi tidak sejajar antara satu bola mata dengan bola mata lanya. Hal ini akan menyebabkan informasi objek yang masuk ke mata menjadi berbeda.

Ketika informasi yang masuk ke mata itu berbeda pada saru mata dengan mata lainya, maka hal in akan membuat eror pada otak dalam mengelola informsi objek tersebut. Akibat dari kondisi ini, system penglihatan akan kesulitan untuk memfoksukan pandangannya. Hal ini membuat kinerja dari fungsi penglihatan bekerja lebih keras dan mengalami penurunan kualitas. Hal ini akan berujung pada focus dan ketajaman penglihatan pada objek yang menjadi tidak makasimal. Umumnya kondisi ini dapat di kenali ketika penderitanya bengong atau melamun, maka perbedaan posisi mata akan terlihat.

Terapi Untuk Mengobati Kondisi Mata Juling

Umumnya terjadi pemahaman atau kepercayaan yang kurang tepat yang beredar di kalangan masyarakat. Hal ini berupa kondisi mata juling yang terjadi, terutama pada anak-anak akan sembuh dengan sendirinya. Selain itu, ada anggapan lain yang mengatakan bahwa kondisi mata juling pada bayi terjadi akibat cahaya lampu yang tidak sejajar dengan sudut pandang sang bayi. Faktanya, anggapan atau kepercayaan tersebut tidakah sepenuhnya benar.

Pada dasarnya, kondisi mata juling (terutama yang terjadi pada anak-anak atau bayi) memiliki risiko di mana akan terus berkembang seiring berjalannya waktu. Sedikit kasus yang menyebutkan bahwa kondisi mata juling ini akan sembuh dengan sendirinya. Selain itu, penyebab terjadinya kondisi ini umumnya di sebabkan oleh beragam penyebab, seperti halnya dengan faktor gentikal atau keturunan. Sebab seseorang yang memiliki anggota keluarga dengan riwayat mata juling memiliki risiko untuk mengalami kondisi tersebut.

Dalam menangani kondisi mata juling, umumnya jenis obat mata dan kaca mata tertentu akan di gunakan untuk mengobati mata juling dalam tahap ringan hingg sedang. Namun untuk mengatasi kondisi mata juling yang kronis atau parah, maka prosedur operasi atau bedah refraksi merupakan pilihan tepat untuk menangani kondisi tersebut. Meskipun demikian, beberapa metode terapi di yakini dapat mengobati kondisi mata juling. Berikut adalah beberapa metode terapi untuk mengobati kondisi mata juling.

  1. Brock String

Brock string merupakan salah satu metode terapi berupa olah raga atau senam mata. Metode ini biasanya akan menggunakan media berupa manik-manik untuk membantu melihat koordinasi kedua bola mata. Untuk caranya sendiri adalah dengan mengatikan manik-mannik tersebut pada satu benang dengan warna yang berbeda-beda secara berurutan. Benang yang di perlukan umumnya hanya sepanjang kurang lebih 12-30 Cm.

Setelah selesai di buat, maka kamu dapat meletakkan benang yang sudah terpasang manik-manik tersebut tepat di depan hidung. Kemudian setelah benang manik-manik terpasang maka kamu dapat memfokuskan arah penglihatan atau pandangan mata pada manik-manik tersebut secara bergantian tiap berapa detik atau menit. Metode ini akan membantu mata untuk dapat kembali memfokuskan pandanganya.

  1. Push-Up Pencil

Selain olah raga atau senam mata dengan metode brock string, kamu juga dapat menggunakan metode lainya, yakni push-up pencil. Metode terapi yang satu ini akan membantu mengarahkan focus pandangan kedua mata pada titik yang sama dengan adanya bantuan dari pensil. Caranya sendiri adalah dengan meletakkan pensil pada posisi yang sejajar di depan mata. Setelah itu, kemudian kamu dapat melakukan gerakan dengan menjauhkan dan mendekatkan pensil ke mata.

Dengan melakukan gerakan mendekatkan dan menjauhkan mat dari pensil ini akan membantu memfokuskan penglihatan mata dengan lebih baik. Metode ini dapat kamu lakukan dengan rutin setiap hari. Cukup dengan 100 kali gerakan yang di lakukan tidak kurang dari 15 menit setiap harinya. Dengan begitu, perlahan focus mata akan terlatih dan membaik secara bertahap dan akan membantu memperbaiki fungsi penglihatan menjadi normal.

  1. Barrel Cards

Pada dasarnya, kondisi mata juling ini terbagi menjadi beberapa jenis berdasarkan kondisinya. Terapi barrel cards sendiri umumnya merupakan salah satu jenis terapi yang di gunakan untuk melatih focus pada kondisi mata yang menjuling kea rah dalam (eksotropia). Metode ini sendiri di lakukan dengan cara menggambar tiga leingkaran dengan ukuran yang berbeda-beda. Di mulai dari gambaran lingkaran yang terkecil dan makin membesar di satu sisi kartu.

Selain itu, kamu dapat mengulanginya dengan menggunakan varian warna yang berbeda pada sisi satunya. Setelah itu kamu dapat menatap gambar tersebut untuk melatih focus penglihatan. Mulailah dengan manatap gambar dari yang terbesar hingga yang paling kecil selama 5 detik. Dan kamu dapat melakukanya bergantian antara satumata dengan mata lainya. Dengan melakukan metode tersebut di tujukan untuk melatih focus penglihatan menjadi lebih baik.

Kondisi mata juling pada dasarnya merupaka keadaan di mana bola mata yang berfungsi untuk menyesuaikan arah padangan pada objek tidak singkron atau sejajar antara satu dengan lainya. Hal ini akan membuat focus penglihatan menjadi terganggu sehingga menyebabkan penurunan pada kualitas penglihatan. Akibatnya, penglihatan akan menjadi buram atau kabur ketika melihat objek di depannya. Semantara itu, untuk menangani kondisi ini, umumnya pengobatan medis merupakan pilihan tepat untuk di lakukan. Namun beberapa metode cara di atas juga dapat di lakukan untuk membantu memfokuskan penglihatan.

Demikian penjelasan dari Kawan Mama mengenai beberapa metode terapi untuk mengobati kondisi mata juling. Umumnya, mata juling yang parah hanya dapat di atasi dengan prosedur operasi atau bedah refraksi. Namun dalam tahap yang ringan penggunaan obat atau kaca mata khusus dapat membantu pemulihan kondisi ini. Selain itu, beberap metode terapi di atas jug di sarankan untuk di lakukan sebagai upaya ektra untuk membantu memfokuskan dan memulihkan kondisi penglihatan.

Semoga tulisan ini dapat membantu dan bermanfaat. . .

 

 

 

 

Sumber :

Cara Alami Mengobati Kondisi Mata Juling Tanpa Operasi

Cara Alami Mengobati Kondisi Mata Juling Tanpa Operasi

Artikel, Gaya Hidup, Keluarga, Kesehatan, parenting·

Hallo Kawan Mama, Pernahkah kamu mendengar istilah atau kondisi strabismus? Bagi kebanyakan orang pada umumnya, istilah strabismus memang cukup asing di dengar, terutama bagi masyarakat awam. Pada dasarnya strabismus ini merupakan kondisi masalah kesehatan di mana orang lebih mengenalnya dengan sebutan mata juling. Umumnya, konisi ini terjadi pada system penglihatan yang menyebebkan fungsi penglihatan menjadi tidak normal. Umumnya, pengobatan medis, seperti obat-obatan atau bedah refrakis di lakukan untuk mengobati kondisi ini. Nemun beberapa cara alami di ketahui dapat di lakjkan untuk mengobati kondisi mata juling tanpa melakukan operasi.

Gangguan penglihatan memang merupakan salah satu masalah kesehatan yang cukup umum di alami oleh kebanyakan orang. Kondisi gangguan penglihatan ini terjadi dan di alami oleh system penglihatan yang membuat fungsi penglihatan menjadi tidak normal. Kondisi ini juga akan mengakibatkan gejala-gejala yang membuat rasa tidak nyaman pada mata. Sementara itu, kondisi mata juling ini merupakan keadaan di mana bola mata satu dengan lainya tidak dapat sejajar melihat ke arah yang sama.

Hal ini akan membuat mata kesulitan untuk melihat dengan focus pada objek. Kondisi ini akan mengakibatkan penglihatan pada objek menjadi tidak maksimal. Umumnya, kondisi mata juling ini cenderung lebih sering terjadi dan di alami oleh usia anak-anak. Selain itu, kondisi mata juling yag terjadi pada anak-anak umumnya muncul sejak masih bayi. Meskipun demikian, kondisi mata juling ini tentunya juga dapat di alami oleh siapa saja, baik orang dewasa maupun orang tua.

Umumnya, dalam menangani kodisi mata juling, pengobatan yang di lakukan adalah dengan menggunakan prosedur medis, yakni operasi atau bedah refraksi. Sebab dengan metode pengobatan tersebut, kondisi mata juling dapat di deteksi dengan lebih jelas. Meskipun demikian, beberapa cara alami di ketahui dapat mengobati kondisi mata juling. Berikut ini Kawan Mama telah merangkum beberapa informasi mengenai cara alami mengobati kondisi mata juling tanpa operasi. Untuk itu, simak penjelasannya sebagai berikut.

Kenali Kondisi Mata Juling

Cara Alami Mengobati Kondisi Mata Juling Tanpa Operasi

Tahukah kamu bahwa gangguan penglihatan merupakan salah satu masalah kesehatan yang paling umum di alami oleh kebanyakan orang. Bahkan beberapa penelitian menyebutkan bahwa hampir separuh populasi orang di dunia mengalami gangguan penglihatan atau kelainan refraksi. Mata juling adalah salah satu kondisi gangguan penglihatan yang umum di alami oleh kebanyakan orang. Meskipun kondisi ini dapat terjadi pada siapa saja, namun sebagian besar kondisi mata juling ini muncul ketika masih berusia anak-anak atau saat bayi.

Dalam dunia medis sendiri, kondisi mata juling ini di kenal dengan istilah strabismus. Kondisi ini berupa adanya gangguan yang di alami oleh kedua bola mata yang tidak dapat melihat lurus sejajar antara satu bola mata dengan mata lainya pada arah yang sama. Kondisi ini terjadi akibat adanya gangguan yang di alami oleh jaringan otot mata yang menganggu kinerjanya dalam menjalankan peranya sebagai bagian dari fungsi penglihatan. Jaringan otot ini terletak pada bagian bola mata yang berfungsi untuk mengatur pergerakan bola mata dalam menangkap cahaya yang masuk ke mata.

Dalam proses penglihatan sendiri, umumnya berupa cahaya yang akan menyinari obje dan memantul dan di lihat oleh mata. Cahaya tersebut akan masuk ke mata dan di tangkap oleh lensa mata dan di salurkan menuju kornea. Kornea mata ini akan membiaskan cahaya yang masuk ke mata menjadi informasi gambaran visual objek pada retina. Retina mata ini akan merubahnya menjadi sebuah sinyal listrik yang akan di kirimkan oleh saraf optik menuju ke otak. Setelah sampai ke otak, informasi visual berupa cahaya listrik ini akan di oleh dan di interpretasikan menjadi sebuah gambar yang di lihat oleh mata.

Jaringan otot pada bola mata ini akan membantu dan mengatur pergerakan bola mata untuk mengikuti cahaya objek yang masuk ke mata. Ketika terjadi gangguna pada jaringan otot ini, maka akan terjadi disfungsi yang membuat pergerakan bola mata menjadi tidak terkontrol dengan baik. Kondisi tersebut akan mengakibatkan fungsi dari jeringan otot dalam mengatur pergerakan mata menjadi tidak maksimal. Akibatnya pergerakan dari satu bola mata dengan bola mata lainya tidak dapat sinkron dan sejajar menuju pada arah yang sama.

Cara Alami Mengobati Kondisi Mata Juling

Di kalangan masyarakat sendiri, umumnya sebagian besar orang percaya bahwa mata juling yang di alami oleh bayi terjadi akibat cahaya lampu yang tidak searah dengan penglihatan bayi. Kondisi ini di percaya akan mengakibatkan sang bayi mengalami kondisi mata juling. Selain itu, terdapat keselah pahaman di mana kondisi mata juling ini akan sembuh dengan senndirinya. Faktanya, kepercayaan tersebut di sepenuhnya benar. Sedikti kasus yang menyebutkan bahwa kondisi mata juling ini dapat sembuh dengan sendirinya.

Menurut laman Children’s Natioanal, Kebanyakan kasus menyebutkan bahwa kondisi mata juling yang di alami oleh bayi atau anak-anak ini akan semakin berkembang dan bertambah buruk. Bahkan kondisi mata yang mengalami gejala strabismus ini, jika tidak segera di koreksi dapat menyebabkan gangguan penglihatan lainya, seperti mata malas atau penglihatan ganda. Dan beberapa kasus menyebutkan bahwa kondisi mata juling ini dapat mennyebabkan penderitanya mengalami kebutaan secara permanen.

Penanganan medis seperti prosedur operasi atau bedah refraksi menjadi pengobatan yang umum di lakukan untuk mengatasi kondisi mata julling. Namun, tentunya hal ini membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Selain itu, menurut para ahli sendiri, umumnya, kondisi mata juling yang masih tergolong dalam tahap ringan dapat di tangani dengan beberapa cara tanpa melakukan prosedur operasi. Berikut adalah beberapa cara sederhana dan alami untuk mengobati kondisi mata juling tanpa melakukan operasi.

  1. Menggunakan Kaca Mata Berlensa Prisma

Pada dasarnya, dalam menangani kondisi gangguan penglihatan, kaca mata adalah salah satu alat bentu penglihatan yang sering kali di gunakan. Untuk penderita mata juling sendiri, umumnya akan di sarankan untuk menggunakan kaca mata dengan lensa khusus. Tidak seperti kaca mata untuk rabun jauh ataupun rabun dekat, untuk penderita mata juling akan di sarankan untuk menggunakan kaca mata dengan lensa prisma.

Kaca mata dengan lensa  prisma ini menggunakan bahan lensa yang di buat dengan bentuk yang lebih tebal di bandingkan dengan lensa lainya. Jenis lensa prisma ini di buat khusus untuk membantu memfokuskan pandangan mata yang mengalami kondisi mata juling. Penggunaan kaca mata dengan lensa prisma ini dapat membantu meluruskan kondisi mata juling. Cukup dengan memakainya sepanjang hari, maka lensa prisma tersebut akan membantu mengoptimalkan fungsi penglihatan.

  1. Penggunaan Obat Tetes Mata

Penggunaan obat tetes mata menjadi salah satu cara untuk mengatasi kondisi maa juling. Metode ini sendiri di rekomendasikan oleh dokter untuk membantu manangani mata juling yang masih dalam tahap ringan atau sedang. Dengan menggunakan obat tetes mata, akan membantu untuk meluruskan padangan bola mata pmenuju arah lurus pada objek. Dalam kondisi ini, penggunaan obat tetes mata yang akan di gunakanpun bukanlah obat tetes mata sembarangan seperti pada umumnya.

Jenis obat tetes mata yang di gunakan untuk kondisi mata juling ini pada dasarnya berupa obat tetes mata yang memiliki kandungan atropine. Kandungan atropine ini umumnya di gunakan untuk meredakan gejala nyeri dan akan membantu melemaskan jaringan otot pada bola mata. Penggunaan obat tetes mata dengan kandungan atropine ini akan bekerja untuk mengaburkan penglihatan mata yang normal selama beberapa jam. Hal ini bertujuan untuk membuat kondisi mata menjadi lebih rileks yang akan membuat kinerja mata menjadi lebih ringan.

  1. Terapi Oklusi

Terapi oklusi pada dasarnya merupakan metode yang cukup umum di gunakan untuk mengatasi permasalahan kondisi mata malas (Amblyopia). Kondisi mata malas umumnya merupakan salah satu komplikasi akibat kondisi mata juling. Sebab kondisi mata juling ini akan menyebankan penurunan pada kualitas dan ketajamn penglihatan. Terapi oklusi ini akan membantu mata untuk focus dalam melihat objek.

Selain itu, erapi oklusi ini berupa metode di mana mata yang normal akan di tutup untuk memberikan kesempatan pada mata yang mengalami juling atau malas agar dapat melatih focus dan ketajaman penglihatan. Proses pemulihan mata juling dengan metode ini biasanya membutuhkan waktu sesuai dengan kondisi mata juling itu sendiri. Kondisi mata juling yang ringan tentu akan membutuhkan waktu yang lebih cepat.

Pada dasarnya, mata juling merupakan salah satu kondisi gangguan penglihatan yang terbilang cukup umum terjadi dan di alami oleh banyak orang. Bahkan di antara banyakanya jenis gangguan penglihatan yang terjadi, kondisi mata juling cukup sering di alami dan di jumpai. Kondisi ini merupakan keadaan di mana salah satu dari mata tidak dapat melihat lurus pada arah yang sama dengan bola mata lainya. Ketidak singkronan ini, umumnya di sebabkan oleh adanaya gangguan atau disfungsi yang di alami oleh jaringan otot pada bola mata yang membuat kedua bola mata tidak sejajar melihat pada arah yang sama.

Demikian penjelasan dari Kawan Mama mengenai beberapa cara alami untuk mengobati kondisi mata juling tanpa operasi. Meskipun umumnya operasi adalah pilihan tepat untuk mengobati konsisi mata juling, namun cara-cara tersebut dapat di lakukan untuk mengobati mata juling yang ringan. Perhatian terhadap kondisi gangguan penglihatan perlu di perhatikan dengan cermat dengan melakukan pemeriksaan untuk mengetahui kondisi kesehatan mata serta solusi untuk menanganinya.

Semoga tulisan ini dapat membantu dan bermanfaat. . .

 

 

 

 

Sumber :

  • Sehatq
  • Lifepal
Cara Menggunakan Minyak Zaitun Pada Wajah

Cara Menggunakan Minyak Zaitun Pada Wajah

Fashion, Gaya Hidup, Kesehatan, Muslimah, wanita·

Cara Menggunakan Minyak Zaitun Pada Wajah

Cara Menggunakan Minyak Zaitun Pada Wajah

 

Hallo Kawan Mama,

Pada tulisan yang lalu, Kawan Mama telah membahas manfaat minyak zaitun bagi kulit wajah, jika di gunakan sebagai bahan merawat kulit wajah. Sebagaimana pada tulisan sebelumnya, minyak zaitun merupakan salah satu hal yang dapat di gunakan sebagai bahan unruk merawat kulit wajah. Hal ini di sebabkan oleh minyak zaitun yang memiliki banyak kandungan dan unsur yang baik dan cocok apabila di gunakan untuk merawat kulit. Bahkan, sekarnag ini sudah mulai banyak yang menggunakan minyak zaitun sebagai bahan kosmetik atau make up atau di gunakan untuk merawat kulit wajah maupun kulit tubuh.

Minyak zaitun ini juga merupakan salah satu komponen utama dari diet Mediterania. Dengan kandungan annti-oksidan dan kandungan lemak yang bersifat sebagai asam yang baik untuk dan menyehatkan. Selain itu, minyak zaitun ini juga sudah mulain menjadi bahan-bahan kosmetik, sabun pencuci muka, sabun mandi dan bahkan di gunakan sebagai lotion. Kandungan yang ada di dalam minyak zaitun berupa vitamin E, K dan zat besi tersebut tentunya sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit pada wajah. Tidak hanya itu, minyak zaitun juga di kenal sebagai sumber polifenol yang kaya akan anti-oksidan yang dapat mencegah terjadinya oksidasi pada kulit wajah.

Dengan begitu kayanya kandungan pada minyak zaitun ini. Lantas bagiamana cara yang baik dan bemar untuk menggunakan minyak zaitun itu sendiri pada wajah kita?. Untuk orang yang masih asing dengan minyak yang satu ini, tentu muncul pertanyaan tersebut dalam benaknya. Nah, pada kesempatan kali ini, Kawan Mama akan membahas mengenai cara menggunakan minyak zaitu pada wajah untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Berikut ini adalah penjelasannya.

Tata Cara Menggunakan Minyak Zaitun Pada Wajah

Menggunakan minyak zaitun pada wajah tentu akan menimbulkan beberapa manfaat yang baik untuk kulit wajah. Di antaranya adalah dapat melembapkan kulit wajah yang rawan mengalami dehidrasi, membersihkan secara alami debu dan kotoran, maupun riasan atau make up pada wajah. Minyak zaitun ini juga dapat mengecilkan pori-pori pada wajah, menghaluskan wajah, mengencangkan kulit wajah dan membuat kulit wajah menjadi cerah bercahaya. Berikut ini adalah cara penggunaanya.

  1. Penggunaan Minyak Zaitun Pada Kulit Wajah Berjerawat

Pada dasarnya, minyak zaitun memiliki tekstur yang cenderung kental yang jika tidak menggunakannya dengan tepat, maka akan memperburuk kondisi wajah. Karena menggunakan minyak zaitun dengan sembarangan pada wajah yang sedang berjerawat maka akan memperburuk kondisi wajah berjerawat dan akan memicu munculnya jerawat-jerawat lain. Karenanya di perlukan cara yang tepat untuk menggunakan minyak zaitun pada wajah yang sedang berjerawat.

Menggunakan minyak zaitun pada wadah yang berjerawat bisa dengan cara mengoleskannya dengan merata, kemudia di pijat-pijat selama lima menit atau lebih agar minyak zaitun tersebut dapat meresap dengan merata pada kulit yang sedang berjerawat. Setelah selesai, kemudian kamu dapat meletakkan handuk yang hangat ke wajah selama beberapa menit. Jika minyak zaitu sudah benar-benar terangkat, kamu daoat mengambil handuk tersebut dan pastikan tidak ada minyak yang tertinggal dan menyumbat pori-pori wajah. Karena hal itu akan membuat jerawat pada wajah tumbuh kembali.

  1. Penggunaan Pada Kulit Wajah Yang Berminyak

Ketika minyak zaitun di oleskan ada wajah maka ia akan secara otomati mengontrol kadar minyak pada wajah dan dapat mengurangi resiko tumbuhnya jerawat pada wajah. Kamu dapat menggunakan minyak zaitu pada wajah jenis ini dengan cara mencuci wajah terlebih dahulu. Kemudian kamu dapat mengeringkannya dengan handuk yang lembut dan mengoleskan minyak zaitu pada wajah dan memijat bagian wajah yang di olesi dengan cara memutar dengan pelan dan perlahan. Lakukan pijatan tersebut selama kurang lebih 2-3 menit dan kamu dapat pergi tidur tanpa harus mencucniya terlebih dahulu. Dan di pagi hari kamu dapat mebersihkan minyak tersebut dengan cara membasuhnya dengan air hangat dan kamu juga dapat mengeringkanya dengan handuk yang lembut.

  1. Penggunaan Minyak Zaitun Pada Kulit Wajah Orang Tua

Bagi orang tua, struktur kulit pada wajah cenderung dudah mulai tidak kencang seperti dulu, dan rawan terserang oleh radikal-radikal bebas. Namun minyak zaitu ini juga bisa du gunakan oleh kulit wajah orang tua untuk mencegah adanya serangan dari radikal-radikal bebas. Bagi orang tua, minyak zaitun ini dapat di gunakan dengan cara mengoleskannya pada bagian wajah sebelum tidur. Biarkan semalaman sampai waktu pagi, dan kemudian kamu dapat mebilas pada pagi harinya. Minyak zaitun akan lebih baik dan efektif dengan cara mencampurkan minyak zaitu dengan perasan lemon. Setelah di oleskan pada wajah, pijat secara perlahan namun merata selama bebrapa menit.

  1. Penggunaan Minyak Zaitun Pada Kulit Wajah Yang Kering

Sedangkan penerapan minyak zaitu pada kulit yang kering mungkin agak lebih sederhana. Kamu dapat menggunakannya dengan satu atau dua tetes agar nudah terserap oleh kulit. Minyak zaitu pada kulit yang kering akan lebih efektig apabila di campur dengan pelembab wajah. Dengan begitu, minyak pada wajah tidak akan terlalu banyak dan dapat terkontrol oleh minyak zaitun itu sendiri.

  1. Gunakan sebagai krim mata

Selain di gunakan unruk mwngatasi jerawat, minyak zaitun ternyata juga dapat di gunakan sebagai krim pada mata. Area pada bagian mata biasanya akan ada kerutan berbentuk garigari yag halus du sekitaran mata. Untuk mengatasi hal ini, kamu dapat menggunakan meinyak zaitun. Dengan mengoleskan minyak zaitun pada area mata, maka minyak zaitun tersebut akan bekerja mengurangi dan menghilangkan kerutan-kerutan pada mata tersebut. Gunakan minyak zaitun dengan cara mengoleskan pada area mata dengan merata secara rutin setiap sebelum tidur.

  1. Dapat Di Gunakan Sebagai Krim Untuk Memijat Wajah

Minyak zaitun ini juga dapat di gunakan sebagai krim untuk memijat wajah. Caranya, kamu dapat mengoleskan minyak ini pada bagian wajah dan kemudian pijat area tersebut dengan perlahan setiap hari. Pijat area wajah yang telah di olesi minyak tersebut paling tidak lima menit menjelang tidur. Dengan begitu minyak zaitu akan bekerja dengan mengencangkan kulit dan menghilangkat keriput-keriput pada kulit wajah.

  1. Dapat Di Gunakan Sebagai Cleanser

Cara yang paling sederhana memanfaatkan minyak zaitun ini adalah menggunakannya sebagai cleanser atau pembersih. Karena sifat asli dari minyak ini juga sebagai pengangkat dan pembersih debu dan kotoran yang ada pada kulit wajah. Selain itu, minyak ini juga dapat menghapus dan membersihkan bekas hiasan atau kosmetik dan make up pada kulit wajah dengan baik. Dengan menggunakannya sebagai pembersih, maka kulit akan tampak lebih bersih dan cerah cemerlang.

  1. Gunakan Sebagai Masker Wajah

Bagi kamu yang biasa menggunakan perawatan wajah dengan masker. Kamu juga dapat menggunakan minyak zaitun sebagai masker wajah, apalagi jika kamu memiliki kulit dengan tekstur yang kering. Kulit yang kering akan lebih mudah kusam dan keriput, maka kamu dapat menggunakan ,minyak zaitun ini sebagai masker wajah yang akan mengatasi masalah-masalah tersebut. Campurkan minyak zaitu dengan putih telur ataupun madu agar kulit menjadi lebih lembap dan cerah.

  1. Dapat Di Gunakan Sebagai Lipgloss

Selain sebagai bahan perawatn kulit wajah, minyak zaitu juga dapat kamu gunakan sebagai lipgloss. Lipgloss sendiri merupakan semacam pelembap yang biasa di gunakan pada bibir agar tidak kering dengan tampilan yang variatif. Minyak zaitun ini dapat kamu gunakan untuk melembapkan bibir yang kering dan pecah dengan cara mengoleskannya dengan cukup satu tetes saja. Karena bagaimanapun, bibir yang pecah dapat berubah menjadi sariawan yang akan menganggu kamu ketika makan dan minum, maupun berbicara. Dan bibir yang pecah pun tidak akan bagus apabila di pakaikan lipstick. Mulailah cegah bibir pecah-pecah sejak dini dengan menggunakan minnyak zaitun yang aman pada bibir.

Sebagaimana yang telah di jelaskan di atas, minyak zaitu ternyata merupakan minyak yang bersifat multifungsi dan dapat di gunakan dalam segala hal terkait perawatan kulit dan wajah, serta kecantikan. menggunakan minyak zaitun pada wajah tentu tidak boleh sembarang apabila menginginkan hasil yang maksimal. Oleh sebab itu, gunakanlah cara yang baik yang telah di jelaskan di atas agar kamu bisa mendapatkan hasil yang maksimal pada kulit dan wajah kamu. Oleskan pada bagian yang menurut kamu peru dengan merata, kemudian pijat secara perlahan dan merata area tersebut. Oleskan minyak tersebut setiap hari ketika menjelang tidur.

Demikan pembahasan dari Kawan Mama mengenai cara menggunakan minyak zaitu pada wajah yang baik agar mendapatkan hasil yang maksimal. Tampil dengan wajah yang cantik dan terawatt merupakan hal yang penting dan di harapkan oleh para kaum wanita. Oleh sebab itu menjaganya sejak dini merupakan sebuah investasi dan hal yang sangat baik.

Semoga tulisan ini dapat membantu dan bermanfaat. . .

 

 

 

 

Sumber :

  • Lemonilo
  • Merdeka
Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kecantikan Tubuh

Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kecantikan Tubuh

Fashion, Gaya Hidup, Kesehatan, Muslimah, wanita·

Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kecantikan Tubuh

Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kecantikan Tubuh

 

Hallo Kawan Mama,

Sebagai kaum wanita, memiliki tubuh yang bagus merupakan salah satu hal yang di damba-dambakan, terutama pada bagian kulit. Karena pada dasarnya, kulit adalah hal terluar dari bagian tubuh yang akan terlihat pertama kali dan menjadi sebuah pusat perhatian. Oleh karena itu, menjaga dan merawat kulit tubuh menjadi hal yang sangat penting bagi kita, terutama sebagai kaum wanita. Untuk mendapatkan kulit utbuh yang bagus dan baik serta sehat, tentu di butuhkan adanya usaha untuk mendapatkannya. Di antaranya adalah melakukan perawatan pada kulit tubuh.

Perawatan pada kulit tubuh yang rutin tentu dapat membuat kulit tubuh menjadi terjaga. Namun tentu dengan perawatan yang menggunakan bahan yang baik bagi kulit. Karena bagaimanapun, saat ini banyak beredar bahan kosmetik sebagai perawatan kulit namun menggunakan bahan yang berbahaya bagi kulit tubuh. Perawatan pada kulit tubuh dengan memakai bahan alami merupakan hal yang sedang ramai di gunakan oleh khalayak kaum wanita. Sebab bahan alami di rasa lebih aman dan cocok di bandingkan dengan kosmetik yang mengandung bahan kimia. Lalu apa sih bahan alami yang bagus untuk di gunakan untuk merawat kulit tubuh?

Bahan alami yang baik bagi kulit tubuh yang sedang ramai di gunakan, salah satunya adalah dengan menggunakan minyak zaitun sebagai perawatan. Karena kebanyakan dari kulit wanita memiliki jenis kulit yang lebih halus dan lembut jika di bandingkan dengan kulit laki-laki. Oleh sebab itu minyak zaitun di anggap cocok sebagai bahan merawat kulit tubuh bagi kaum wanita. Minyak zaitun sebagai bahan perawatan?, apa manfaat minyak zaitun bagi kulit tubuh?, apakah aman menggunakan minyak zaitun untuk peawatan kulit tubuh?Pada kesempatan kali ini, Kawan Mama akan membahas mengenai manfaat minyak zaitun bagi perawatan dan kesahatan kulit tubuh. Lalu bagai mana manfaat yang baik untuk merawat kesehatan kulit tubuh?. Berikuti ini adalah penjelasannya.

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Perawatan Dan Kesehatan Kulit Tubuh

Pada dasarnya, minyak zaitun memiliki kandungan yang baik untuk kulit, seperti vitamin E, dan anti-oksidan yang baik untuk di gunakan sebagai bahan merawat kulit tubuh agar sehat dan cerah. Kandungan anti-oksidan pada minyak zaitun dapat berfungsi sebagai pencegah terjaidnya oksidasi pada kulit. Sebab, kulit merupakan bagian dari tubuh yang rawan teserang radikal bebas yang dapat merusak kulit. Oleh sebab itu, kandungan anti-oksidan pada minyak zaitun yang bersifat squalene dapat melembapkan kulit tubuh agar tidak mudah kering dan terserang radikal-radikal bebas.

  1. Mengurangi Keriput Pada Kulit

Kamu dapat menggunakan minyak zaitun pada bagian kulit yang keriput sebelum pergi tidur. Pijat-pijat bagaian kulit keriput yang telah di oles minyak zaitun selama lima menit atau lebih. Hal ini dapat membuat keriput pada kulit perahan berkurang dan menghilang dan membuat wajaha akan terlihat lebih muda. Karena bagaimanapun, minyak zaitun memiliki sifat yang menyegarkan dan kelembapan yang akan mengilangkan keriput-keripu pada kulit.

  1. Sebagai Anti-Oksidan

Minyak zaitun memiliki kandungan anti-oksidan di dalamnya yang baik bagi kesehatan dan perawatan kulit. Kandungan anti-oksidan yang terdapat pada minyak zaitun berfungsi sebagai pencegah tejadinya oksidasi pada kulit. Proses oksidasi adalah proses yang dapat menghasilkan radikal bebas berupa bahan kimia yang dapat menyerang dan merusak kulit tubuh dan berpotensi dapat menyebabkan terjadinya kanker pada kulit.

Dengan menggunakan minyak zaitun ini, kandungan anti-oksidan di dalamnya akan dapat berfungsi sebagai pencegah penuaan dini pada kulit. Selain itu, anti-oksidan juga dapat memerangi radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit kanker. Dengan begitu, kandungan pada minyak zaitu tentu baik di gunakan pada kulit dan menjadi bahan yang baik untuk merawat kulit tubuh.

  1. Sebagai Anti-Bakteri

Selain mengandung vitamin E dan anti-oksidan yang baik untuk kesehatan kulit, ternyata minyak zaitun juga mengandung anti-bakteri di dalamnya. Dalam sebuah penelitian menyebutkan bahwa minyak zaitun memiliki kandungan anti-bakteri seperti yang terdapat pada minyak kelapa. Meskipun kadar anti-bakteri pada minyak kelapa lebih banyak, namun kandungan anti-bakteri pada minyak zaitun di rasa cukup bagus untuk merawat kulit agar tetap sehat.

Selain itu, kandungan anti-bakteri ini dapat di gunankan untuk mengobati luka maupun infeksi yang terjadi pada kulit. Hal baik lainya dari menggunakan minyak zaitun adalah sebagai peningkat immune tubuh dan dapat menyembuhkan penderita tukak kaki yang di sebabkan oleh penyakit diabetes tipe 2.

  1. Mengobati Bekas Luka

Kandunga di dalam minyak zaitun yang terdiri dari vitamin e, anti-oksidan yang juiga berfungsi sebagai anti-bakteri ini dapat menjadi penyembuh luka luar pada kulit. Sebab kandungan-kandungan tersebut dapat memudarkan bekas luka dengan cara melindungi dari adanya bakteri yang dapat menyebabkan infeksi dan membantu sel-sel pada tubuh untuk beregenerasi. Kamu bisa gunakan perasan lemon untuk campuran yang kemudian di oleskan pada bagian luka kemudian memijatnya. Hal ini bertujuan agar minyak zaitun dapat bekerja dengan merata dan tidak meniggalkan bekas luka, seperti kulit hitam akibat jaringan parut

  1. Menyembuhkan Tumit Yang Retak

Kulit yang kering tentu rawan terkena dehidarasi yang dapat menyebabkan kulit penjadi kering dan pecah atau retak. Pada bagian tumit, adalah salah satu bagian tubuh yang rawan dan sering terjadi dehidarsi yang membuat tumit tersebut menjadi pecah dan retak. Dan tidak jarang akibat keretakan pada kulit tersebut akan membuat rasa perih, apalagi kalua sampai terkena air maka rasa perihnya akan bertambah. Seperti halnya mengobati bekas luka, kamu dapat menggunakan perasan lemon sebagi campuran yang baik untuk di oleskan pada bagian tumit yang retak untuk mrnjaga kelembapan dan kelembutan kulit pada tumit.

  1. Membantu Menjaga Pertumbuhkan Rambut.

Umumnya, rambut merupakan bagian tubuh yang sangat rawan terkena serangan ari radikal bebas yang dapat membuat rambut mudah rontok. Kandungan-kandungan di dalam minyak zaitun ini merupakan kandungan yang dapat menjaga kesehatan rambut dan mendorong pertumbuhan rambut sehingga tidak mudah rontok. Selain itu minyak zaitun ini juga dapat mengatasi rambut dengan jenis yang tipis untuk kemudian di lebatkan oleh kandungan yang ada di dalam minyak zaitun.

Tidak hanya menajga pertumbuhan rambut, minyak zaitun ini juga dapat menjaga rambuta agar tidak tumbuh menjadi bercabang. Kamu dapat mengleskan minyak zaitun yang hangat dengan merata pada rambut, dan biarkan kurang lebih dalam waktu satu jam, dan bilas dengan sampo atau kondisioner sebagai bahan tambahan utnuk mejaga kesehatan rambut.

  1. Melembutkan Rambut

Selain menjaga rambut dari serangan radikal bebas dan kerontokan rambut, minyak zaitun juga memiliki manfaat lain yang baik untuk rambut. Yaitu, melembutkan rambut. Rambut yang lembut terjadi karena kesehatan pada rambut yang terjaga. Dan fungsi kandungan yang ada di dalam minyak zaitun ini tentu dapat menjaga kesehatan dari rambut itu sendiri. Karena mamiliki sifat yang dapat melembapkan, maka akan menjaga rambut agar tetap lembab dan melindungi dari dehidrasi dan kotoran, serta serangan dari radikal-radikal bebas.

  1. Sebagai Kondisioner Bagi Rambut

Pada zaman sekarang ini, mewarnai rambut juga merupakan salah satu trand yang sedang banyak di gemari oleh kaum wanita. Namun tahu tidak?, mewarnai rambut pada dasarnya dapat menganggu kesehatan rambut dan merusak struktur dari rambut itu sendiri. Karena pewarna rambut cenderung dapat membuat rambut menjadi kering dan rapuh, serta terlihat kusam dan tidak bernyawa. Namun dengan menggunakan minyak zaitun pada rambut, maka fungsi dari kandungan yang ada di dalam minyak zaitun akan bekerja untuk melembutkan dan melembapkan rambut agar tidak kering.

Selain itu, kandungan dari minyak zaitun ini akan membuat rambut tidak mudah rontok dan menghilangkan ketombe bandek pada rambut. Tidak hanya itu, dengan menggunakannya secara rutin, maka minyak zaitun juga dapat membantu kamu agar terhindari dari kebotakan rambut.

  1. Menjaga Kesehatan Kuku

Bagi kamu nih yang gemar memelihara dan merawat kuku,  minyak zaitun merupakan hal cocok untuk kuku-kukumu. Pada dasarnya, kuku merupakan salah satu tanda kesehatan tubuh kita. lihat saja ketika kamu pergi ke dokter, maka dokter terkadang akan melihat bagaimana kondisi kuku-kuku kita. kuku yang kering atau pucat dan kusam merupakan salah satu tanda adanya ketidak beresan pada tubuh kita. di sisi lain, manfaat dari minyak zaitu juga dapat meningkatkan kesehatan pada kuku. Kandungan di dalam minyak zaitun juga baik untuk kesehatan kuku agar tidak mudah kering dan menghilangkan warna pucat kuku-kuku kita.

Sebagaimana telah di jelaskan di atas, minyak zaitun adalah salah satu bahan alami yang memiliki banyak khasiat yang dapat kamu gunakan untuk merawat kulit dan kesehatan kamu. Minyak zaitun ini juga sudah menjadi bahan kosmetik alami untuk mendapatkan kecantikan pada wajah dan menjaganya. Sebab, minyak zaitun ini juga berfungsi untuk menjaga tekstur kulit wajah, obat alami dari jerawat, dan mengusir radikal bebas yang menyerang kulit. Dari pada menggunakan bahan kosmetik dengan bahan kimia yang belum tentu cocok dan baik bagi tubuh, sebaiknya gunakan bahan alami di dalam merawat tubuh kamu. Salah satunya dengan menggunakan minyak zaitun dalam merawat tubuh.

Demikianm pembahasan dari Kawan Mama mengenai manfaat minyak zaitun bagi kecantikan tubuh. Sebaiknya gunakan minyak zaitun ketika hendak tidur, karena itu akan menjaga tubuh dan kulit agar tetap terlindungi.

Semoga tulisan ini dapat membantu dan bermanfaat. . .

 

 

 

Sumber :

  • Orami
  • Tokopedia
Cara Untuk Mendiagnosis Kondisi Mata Juling

Cara Untuk Mendiagnosis Kondisi Mata Juling

Artikel, Gaya Hidup, Keluarga, Kesehatan, parenting·

Hallo Kawan Mama, Tahukah kamu bahwa usia muda, yakni bayi atau bahkan anak-anak memiliki tubuh yang masihr rentan akan adanya masalah kesehatan. Bukan hanya masalah kesehatan pada fungsi organ tubuh, namun juga masalah kesehatan pada system penglihatan. Salah satu jenis masalah kesehatan yang umumnya terjadi dan di alami oleh sua tersebut adalah kondisi mata juling. Pada tahap awal, kondisi ini umumnya tidak menimbulkan gejala signifikan sehingga jarang di sadari. Namun beberapa cara dapat di lakukan untuk mengetahui atau mendiagnosisi kondisi mata juling.

Usia bayi dan anak-anak pada umumnya masih terbilang dalam tahap pertumbuhan dan perkembangan. Pada fase ini kondisi  dari sistem organisasi di dalam tubuh belum terbentuk sempurna, termasuk pada fungsi dari system penglihatan. Hal tersebut membuat terjadinya berbagai kondisi gangguan penglihatan pada usia anak-anak ini menjadi fenomena yang sudah cukup umum terjadi. Dan dari sekian banyaknya kondisi gangguan penlihatan, mata juling adalah salah satu kelainan refraksi yang seringkali di alami oleh banyak bayi dan anak-anak.

Meskipun usia bayi dan anak-anak menjadi usia yang paling rentan akan kondisi gangguan penglihatan ini, namun usia di atasnya, yakni dewasa dan orang tua juga dapat mengalaminya. Umumnya, seseorang yang mengalami kondisi mata juling ini akan mengalami gejala di mana satu mata dengan mata lainya tidak sejajar. Hal ini membuat mata kesulitan untuk memfokuskan pandangan pada objek dan mengirimnya ke mata. Sebab kondisi arah dari kedua mata yang tidak singkron tentunya akan membuat informasi objek yang dikirimkan ke otak berbeda.

Umumnya, setiap maslah kesehatan termasuk gangguan penglihatan dapat di ketahui dengan gejala-gejala yang di keluhkan. Namun pada tahap awal, umumnya kondisi mata juling cenderung tiadk di sadari oleh penderitanya. Apalagi jika kondisi ini terjadi dan di alami oleh anak-anak atau bahkan bayi yang tentunya akan membuat kondisi ini cukup sulit untuk di hindari. Berikut ini Kawan Mama telah merangkum beberaoa informasi mengenai cara untuk mengetahui atau mendiagnosis kondisi mata juling. Simak penjelasannya sebagai berikut.

Apa Itu Mata Juling?

Cara Untuk Mendiagnosis Kondisi Mata Juling

Gangguan penglihatan memang merupakan masalah yang umum di mana kondisi ini terjadi dan di alami oleh kebanyakan orang. Gangguan penglihatan sendiri pada dasarnya di bagi menjadi dua kategori, yakni gangguan penglihatan ringan atau sedang dan gangguan penglihatan serius atau kronis. Umumnya, pada tahap awal, mata juling terbilang sebagai kondisi ringan menengah. Namun kondisi ini dapat berkembang dan memburuk. Meskipun tidak menyebabkan mengancam nyawa atau menyebabkan kematian, namun kondisi ini dapat menyebabkan terjadinya kebutaan.

Kondisi mata juling dalam dunia medis sendiri di kenal dengan istilah strabismus. Umumnya, kondisi ini merupakan keadaan di mana salah satu atau kedua mata tidak dapat melihat lurus sejajar pada arah yang sama. Hal ini terjadi akibat adanya kondisi dari jaringan otot pada kedua mata yang tidak singkron dan sinergis dalam melihat ke arah objek. Sementara itu, agar penglihatan pada objek dapat terlihat dengan jelas, jaringan otot pada kedua mata haruslah sinergis.

Jaringan otot pada kedua mata yang tidak singkron dan sinergis ini akan menyebabkan informasi objek yang terlihat yang akan di kirmkan ke otak menjadi berbeda. Akibatnya, otak akan kesulitan atau kebingunan dalam mengolah informasi yang berbeda yang di kirimkan dari kedua bola mata. Kelainan pada jaringan otot yang tidak segera di atasi dapat memperburuk kondisi penglihatan akibat mata juling. Dalam kasus yang terburuk, kondisi ini akan menyebabkan kerusakan pada system penglihatan yang berakhir pada kebutaan.

Sementara itu, seringkali terjadi kesalah pahaman bahwa kondisi mata juling yang di alami oleh bayi atau anak-anak dapat sembuh dengan sendirinya. Namun perlu di ketahui bahwa kondisi mata juling ini cenderung tidak dapat sembuh dengan sendirinya. Bahkan seiring berjalannya waktu, kondisi ini akan semakin bertambah parah dan berisiko menyebabkan terjadinya gangguan penglihatan lainya. Sepeti kondisi penglihatan ganda, dan pada kondisi tertentu, mata juling dapat menyebabkan hilangnya fungsi penglihatan secara permanen.

Seberapa Umum Kondisi Mata Juling?

Pada dasarnya, kondisi mata juling merupakan salah satu masalah kesehatan terkait gangguan pengihatan yang umum terjadi pada bayi dan anak-anak. Meskipun usia anak-anak dan bayi rentan mengalami kondisi ini, namun orang dewasa dan orang tua juga dapat mengalami kondisi ini. Namun, dari penelitian yang di lakukan, menyebutkan bahwa dari 20 anak yang mengalami gangguan penglihatan, 1 anak di dapati mengalami gejala kondisi mata juling.

Semantara itu, di lansir dari laman Children’s Natioanal, menyebutkan bahwa seseorang (terutama anak-anak dan bayi) yang memiliki riwayat sindrom mata memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami  kondisi mata juling. Sampai saat ini, kondisi dari kasus mata juling ini telah mencapai angka 25% dari jumlah kasus gangguan penglihatan yang di alami oleh anak-anak. smentara itu kondisi mata juling yang di alami oleh anak-anak biasanya sudah muncul sejak lahir. Namun kondisi ini baru data di ketahui 3 bulan pasca melahirkan.

Cara Mendiagnosis Kondisi Mata Juling

Seseorang yang mengalami kondisi mata juling, umumnya dapat di kenali dengan melihat gejala-gejala yang muncul. Karena pada dasarnya, gejala dari kondisi mata juling ini sendiri umumnya terlihat dengan jelas. namun dalam kondisi tertentu, mata juling kadang tidak menimbulkan gejala-gejala yang muncul secara signifikan. hal ini juga seringkali di dapati ketika mata juling terjadi pada tahap awal, terutama pada bayi dan anak-anak.

Dengan begitu, perlu adanya pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui mata yang mengalami kondisi mata juling. Dalam hal ini, pemeriksaan medis sangat di sarankan untuk di lakukan. Sebab dengan melakukan pemeriksaan sesuai dengan prosedur medis, maka kondisi mata, baik luar ataupun dalam dapat di ketahui dengan lebih jelas. Dalam pemeriksaan medis sendiri umumnya akan di lakukan dalam beberapa tahapan cara untuk mendiagnosis kondisi mata juling. Yakni sebagai berikut.

  1. Anamesis

Dalam pemeriksaan medis untuk mengetahui dan mendiagnosis kondisi mata juling, umumnya doker akan melakukan prosedur anamesis terlebih dahulu. Metode ini berupa beberapa deretan pertanyaan yang akan di tanyakan dokter pada pasien terkait kondisi mata yang sedang di alami. Umumnya, pertanyaan-pertanyaan tersebut seperti, “sudah berapa lama kondisi tersebut berlangsung? Apa saja gejala yang menjadi keluhan? Apakah memiliki riwayat penyakit lainya? apakah memiliki riwayat alergi?

  1. Tes Kemampuan Penglihatan

Setelah prosedur anamesis di lakukan dan dokter tela menerima informasi tentang kondisi pasien, maka akan berlanjut pada tahap berikutnya. Dalam prosedur tes kemampuan penglihatan ini, dokter akan melakukan tes untuk mengetahui kemampuan penglihatan pasien. biasanya dokter akan meminta pasien untuk melihat pada objek (menggunakan alat atau papan dengan ukuran huruf yang beragam) dengan jarak penglihatan yang telah di tentukan.

Tes tersebut bertujuan untuk mengetahui seberapa besarmata juling mempengaruhi kekmapuan penglihatan pasien.

  1. Refraksi Mata

Prosedur refraski mata merupakan salah satu tahapan tes yang harus di lakukan untuk mengetahui dengan lebih jelas kondisi mata pasien. Dalam metode ini, umumnya dokter akan menggunakan beberapa macam lensa yang akan di tempatkan di depan mata. Metode ini bertujuan untuk mengukur tingkat ketebalan lensa yang di butuhkan oleh pasien agar dapat melihat dengan baik. Namun selain metode ini, secara garis besar terdapat beberapa metode pemeriksaan refrkasi lainya yang akan di lakukan oleh dokter. Yakni sebagai berikut.

    • Pemeriksaan Visus

Metode pemeriksaan visus pada dasarnya merupakan pemeriksaan untuk mengetahui ketajaman mata pasien. Metode ini perlu di lakukan untuk melihat kondisi mata yang di curigai terdapat gejala mata juling. Selain itu, tujuan lain dari metode ini adalah untuk memastikan kedua bola mata memiliki tingkat ketajaman yang sama baiknya.

Metode ini umumnya akan di lakukan dengan mengikuti usia dari pasien. Untuk pasien dengan usia di bwah 2 tahun umumnya pemeriksaana akan di lakukan menggunakan alat khusus yang berisi gambar-gambar yang kemudian akan di lihat dan di sebutkan oleh sang anak. jika anak dapat melihat gambar dengan baik, maka pemeriksaan akan menggunakan alat yang berisi huruf dengan ukuran yang berbeda-beda.

    • Pemeriksaan Pergerakan Bola Mata

Pada metode pemriksaan ini, pasien akan di minta untuk melihat ke delapan arah mata angin. Hal ini di lakukan untuk mengetahui pergerakan bola mata saat melihat ke delapan arah mata angin yang kemudian akan di nilai. Selain itu, senter kecil juga akan di gunakan sebagai penunjuk arah yang perlu untuk di ikuti oleh mata ketika melihat kea rah mata angin

    • Cover Test

Metode pemriksaan yang satu ini di lakukan dengan tujuan untuk mengetahui apakah seseorang dengan mata yang terlihat normal memiliki gejala mata juling yang tidak terlihat. Dalam metode ini, pasien akan di minta untuk menutup salah satu mata secara bergantian. Kemudian dokter akan melihat pergerakan dari bola mata. sebab dalam keadaan normal, tidak aka nada pergerakan bola mata meskipun salah satu mata dalam kondisi tertutup.

    • Tes Mata Hirschberg

Metode ini bertujuan untuk mengetahui derajat kejulingan mata pada pasien. senter kecil akan di gunakan dan di arahkan ke mata untuk melihat kondisi mata. Dalam kondisi normal, pantulan cahaya dari senter akan tepat berada di tengah pupil. Namun gejala mata juling ini akan membuat pantulan cahaya berada pada arah yang berlawanan. Pergeseran pantulan cahaya dari tengah pupil ke titik pantulan cahaya akan di ukur untuk mengetahui derajat kejulingan pada mata.

    • Pemeriksaan Bagian Dalam Bola Mata

Pada metode yang satu ini, dokter akan menggunakan alat khusus untuk melihat ke dalam bagian terdalam pada bola mata (funduskopi). Pemeriksaan ini bertujuan untuk menyingkirkan kemungkinan adanya gangguan yang ada di dalam mata. Seperti retinoblastoma atau juga di kenal dengan kanker mata.

Dari pemeriksaan tersebut dokter akan mengetahui kondisi kesehatan mata, serta tingkat ketajaman penglihatan dan ada atau tidak gejala kondisi mata juling atau bahkan jenis gangguan penglihatan lainya. Apabila dokter menemukan adanya gejala lain yang ada di dalam mata dan menyertai, maka dokter akan melakukan prosedur pemeriksaan pada otak dan siste saraf. Selain itu, dokter juga akan menyarnkan ke pada pasien untuk menjalani tes otak untuk memastikan ada atau tidaknya kemungkinan gejala cerebral pasly atau sindrom guillain-barre.

Demikian penjelasan dari Kawan Mama mengenai cara untuk mendiagnosis keondisi mata juling. Umumnya, kondisi mata juling memang dapat di ketahui dengan gejala-gejala yang muncuk. Namun dalam beberapa kondisi, kondisi mata juling tidak menimbulkan gejala yang signifikan. Oleh karena itu, pemeriksaan medis perlu di lakukan untuk mengetahui dengan lebih jelas kemungkinan adanya gejala mata juling atau bahkan gejala gangguan penglihatan lainya.

Semoga tulisan ini dapat membantu dan bermanfaat. . .

 

 

 

 

Sumber :

  • Doktersehat
  • Hellosehat
Cara Mencegah Terjadinya Kondisi Mata Juling

Cara Mencegah Terjadinya Kondisi Mata Juling

Artikel, Gaya Hidup, Keluarga, Kesehatan, parenting·

Hallo kawan Mama, Setiap dari system penglihatan manusia pastinya pernah mengalami adanya kelainan atau gangguan yeng membuat fungsi penglihatan menjadi terganggu. Kelainan ataupun gangguan tersebut umumnya terjadi ketika memasuki masa pertumbuhan atau penuaan, yakni usia anak-anak dan juga orang tua. Salah satu gangguan atau kelainan pada system penglihatan tersebut adalah kondisi mata juling. Mata yang mengalami kondisi ini umumnya tidak dapat melihat dengan baik pada objek. Namun beberapa cara di ketahui dapat di lakukan untuk mencegah kondisi mata juling.

Sebagaimana kita ketahui, bahwa pada dasarnya, mata merupakan salah satu bagian dari organ tubuh yang juga sebagai salah satu dari kelima panca indra pada setiap organisasi tubuh mahluk hidup. Dengan begitu, mata tentu memliki fungsi dan peran yang sangat penting, yakni sebagai alat untuk memperlihatkan objek yang ada di sekitarnya. Di samping itu, mata sendiri memiliki karakter yang sangat sensitive sehingga mudah mengalami berbagai masalah kesehatan.

Kondisi mata yang mengalami gangguan atau masalah kesehatan tentunya akan mempengaruhi dari fungi dan kinerja mata itu sendiri. Dan di atara banyaknya jenis gangguan penglihatan, kondisi mata juling adalah jenis gangguan penglihatan yang seringkali terjadi dan di alami ketika seseorang masih menginjak usia anak-anak. Meskipun kondisi ini lebih sering terjadi dan di alami oleh anak-anak namun kondisi ini juga dapat terjadi pada usia dewasa hingga orang tua.

Mata yang mengalami kondisi ini, umumnya akan membuat gejala di mana gestur dari bola mata yang tidak dapat melihat sejajar pada antara kedua bola mata. Pada kondisi ini, bola mata menjadi bersilangan dengan bola mata yang satunya lagi. Kondisi ini mengakibatkan mata tidak dapat melihat dengan focus pada objek di sekitar. Nah, berikut ini Kawan Mama telah merangkum beberapa informasi mengenai cara untuk mencegah terjadinya kondisi mata juling. Simak penjelasannya sebagai berikut.

Kenali Kondisi Mata Juling

Cara Mencegah Terjadinya Kondisi Mata Juling

Kondisi mata yang mengalami gejala mata juling, dalam dunia medis sendiri lebih di kenal dengan istilah strabismus. Mata yang mengalami kondisi ini umumnya akan menemui gejala di mana kondisi bola mata yang tidak dapat melihat lurus sejajar pada arah yang sama. Kondisi mata juling ini umumnya berupa kondisi di mana oto pada kedua mata mengalami disfungsi yang membuat posisi dan pergerakan dari bola mata menjadi terganggu dan tidak stabil. Kondisi ini akan berdampak pada fungsi otak dalam menerima informasi gambar yang berbeda dari kedua bola mata.

Ketidak seimbangan pada otot mata ini akan mengakibatkan salah satu dari bola mata dapat melihat lurus dengan baik menuju objek, sedangkan satu bola mata lainya melihat ke arah yang berbeda. Pada dasarnya aga kedua bola mata dapat melihat menuju pada arah yang sama, mata membutuhkan kinerja otot yang sinergis antara kedua bola mata. Namun kondisi mata juling ini membuat jaringan otot pada kedua bola mata menjadi tidak sinergis. Kondisi inilah yang akan mempengaruhi dari keseimbangan mata dalam melihat dan memfokuskan pandangan pada objek.

Ketidak seimbangan pada jaringan oto dari kedua mata ini aoabila tidak segera di atasi maka berisiko menyebabkan memburuknya kondisi mata juling. Bahkan meskipun cukup jarang terjadi, dalam kondisi yang lebih parah, mata juling dapat menyebabkan terjdinya fungsi penglihatan yang hilang secara permanen atau kebutaan. Oleh karena itu, system penglihatan yang mengalami kondisi mata juling atau strabismus ini pelru untuk segera di tangani untuk menginndari risiko-risiko yang berbahaya.

Sebagaimana telah di singgung di atas, bahwa kondisi mata juling ini lebih sering terjadi dan di alami oleh usia bayi dan usia anak-anak. Meskipun begitu, tidak menutup kemungkinan bahwa mata juling dapat di alami oleh usia dewasa hingga orang tua. Mata juling sendiri hingga saat ini telah mecapai angka 25% dari berbagai kondisi gangguan penglihatan atau kelainan refraksi yang di alai oleh anak-anak. Dari data tersebut, tentunya, mata juling adalah salah satu jenis gangguan penglihatan yang umum dan banyak di alami oleh anak-anak.

Penyebab Kondisi Mata Juling

Adanya kondisi ketidak seimbangan jaringan otot pada kedua bola mata menjadi salah satu penyebab utama terjadinya kondisi mata juling. Pada dasarnya, pada setiap bola mata memiliki 6 jaringan otot berbeda yang akan bekerja secara bersamaan dan menyeimbangkan dan mmebuat sinergis dari kinerja antar kedua bola mata. Namun, selain ketidak seimbangan pada jaringan otot ini, koordinasi antara mata dan otak yang tidak sinergis juga menyebabkan gestur dari kedua bola mata tidak dapat melihat dengan baik pada arah yang sama.

Kebanyakan kasus mata juling ini pada umumnya di sebabkan oleh adanya faktor riwayat genetikal atau keturunan. Namun, beberapa faktor lainya juga dapat memicu dan menambah risiko terjadinya kondisi mata juling. Selain itu, beberapa jenis kondisi kesehatan atau riwayat penyakit tertentu lainya juga dapat menyebabkan terjadinya kondisi mata juling. Menurut laman Children’s Natioanal, menyebutkan bahwa anak-anak dengan riwayat sindrom, teutama pada mata memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami kondisi mata juling.

Cara Mencegah Kondisi Mata Juling

Sebagian besar kasus mata juling memang cenderung muncul sejak dini di dimana usia anak-anak hingga bayi yang sangat rentan akan kondisi tersebut. Bahkan sekitar dari 20 anak yang mengikuti survei, satu di antaranya mengalami gejala mata juling. Pada kondisi ini, umumnya kondisi mata juling ini akan muncul dan terlihat pada waktu pasca kelahiran sang bayi. Namun pada kondisi ini, umumnya gejala baru akan muncul dan terlihat ketika bayi mulai menginjak usia 3 bulan pasca kelahiran.

Faktor genetikal atau keturunan memang menjadi faktor yang sering kali menyebabkan terjadinya kondisi mata juling. Namun beberapa faktor lainya juga dapat menyebabkan terjadinya kondisi mata juling. Karena kondisi ini lebih sering terjadi pada bayi dan anak-anak, maka sebagai orang tua perlu untuk memperhatikan kondisi kesehatan pada fungsi penglihatan sanga anak. Berikut adalah beberapa cara untuk mencegah kondisi mata juling yang sering kali terjadi pada anak-anak

  1. Memperhatikan Dan Mengatur Bagaimana Anak Bermain

Usia anak-anak, terutama bayi tentunya belum mengetahui bagaimana cara bermain dengan benar dan cenderung hanya mengikuti insting semata. Hal ini membuat orang tua perlu untuk memperhatikan setiap aktivitas yang di lakukan olah sang buah hati. Untuk mencegah dan mengindarkan sang anak dari kondisi mata juling, orang tua hendaknya memperhatikan dan mengatur mata sang anak dalam aktivitasnya.

Setelah memasuki usia 2 bulan, umumnya pangihatan pada bayi akan mulai meningkat. Kondisi ini mambuat sang bayi akan mulai dapat memperhatikan segala hal yang ada di sekitarnya. Baiknya orang tua perlu untuk memperhatikan dan menjauhkan mainan dari bayi, tidak kurang dari 1,5 meter dari buaian. Jarak pandang bayi dengan mainan atau hal lainya ini akan sangat mempengaruhi fungsi dan kesehatan mata dari sang bayi. Karenanya, untuk mencegah terjadinya kondisi mata juling, hal tersebut perlu di perhatikan dengan sebaik-baiknya.

  1. Mengubah Posisi Anak/Bayi

Pada dasarnya, seorang bayi tidak dapat tidur di ranjang dalam waktu yang lama. Maka dalam hal ini, orang tua perlu untuk memperhatikan dan menggendong sang bayi dan mengubah posisinya menjadi tengkurap secara berkala. Sebab dengan begitu, bayi akan terbantu dan akan dapat melihat segala hal/objek yang ada d sekitarnya. Selain itu, hal ini akan membangkitkan rasa ingin tahu sang bayi, serta meningkatkan frekuensi rotasi mata sang bayi.

  1. Mengatur Durasi Tidur Sang Anak/Bayi

Kebiasaan waktu tidur seorang bayi pada dasarnya sangat mempengaruhi kondisi mata sang bayi. Sebab seorang bayi memiliki tubuh yang masih dalam tahap pembentukan dan perkembangan. Artinya, segala aktivitas yang di lakukan akan berdampak pada fungsi oragan tubuh termasuk mata sang bayi. Umumnya, bayi memerlukan waktu tidur yang tepat dan tidak boleh terlalu lama.

Kebiasaan waktu tidur yang terlalu lama pada bayi akan memembuat mata sang bayi menjadi sulit untuk beradaptasi. Karenanya, mengajak sang bayi untuk bangun di pagi hari serta membiasakan untuk belajar melihat benda-benda dari kejauhan merupakan upaya tepat untuk melatih penglihatan. Sebab kondisi mata yang terlatih dengan baik, tentunya akan mencegahbayi mengalai kondisi terebut.

  1. Mengatasi Faktor Pemicunya

Kondisi mata juling pada dasarnya seringkali di kaitkan dengan faktor genetikal atau keturunan. Namun tahukah kamu bahwa beberapa faktor lain seperti halnya riwayat penyakit dapat memicu terjadinya kondisi mata juling. Langkah pencegahan yang baik umumnya di mulai dengan mengatasi faktor-faktor penyebabnya terlebih dahulu. Maka dalam hal ini mengatasi beberapa jenis riwayat penyakit perlu di lakukan untuk mencegah dan mengurangi risiko mata juling. Beberapa jenis riwayat penyakit umumnya berupa rabun, astigmatisme, diabetes, dan lainya.

  1. Menerapkan Gaya Hidup Sehat

Setiap dari gaya hidup yang kita terapkan dan kita lakukan sehari-hari akan berdampak pada kodndisi kesehatan tubuh dan juga mata. Maka bukan tidak mungkin gaya hidup yang tidak baik dapat memicu terajdinya kondisi mata juling. Oleh sebab itu, mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat tentunya akan menjaga kesehatan tubuh dan membantu mengurangi risiko mata juling.

Mata juling pada dasarnya merupakan salah satu kelainan refraski di mana kedua bola mata tidak dapat melihat sejajar pada arah yang sama. Hal ini akan mengakibatkan penglihatan menjadi tidak maksimal di mana objek yang terlihat menjadi tidak jelas. Umumnya, kondisi ini seringkali muncul dan di alami oleh usia bayi hingga anak-anak. Meskipun demikian, usia dewasa juga dapat mengalami kondisi ini dengan beberapa hal yang menjadi faktor pemicunya. Mata yang mengalami kondisi ini perlu untuk segera di tangani agar tidak semakin memburuk. Sebab dalam kondisi yang lebih buruk, perkembangan mata juling dapat menyebabkan tejadinya kebutaan.

Demikian penjelasan dari Kawan Mama mengenai  cara untuk mencegah kondisi mata ujuling. Pada dasarnya, belum di temukan dengan pasi cara yang spesifik dapat mencegar terjadinya kondisi mata juling. Namun beberapa cara di atas adalah alternative yang dapat kamu gunakan untuk mencegah dan mengurangi risiko kondisi mata juling.

Semoga tulisan ini dapat membantu dan bermanfaat. . .

 

 

 

 

Sumber :

  • Viva
Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kulit Wajah

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kulit Wajah

Gaya Hidup, Kesehatan, Muslimah, wanita·

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kulit Wajah

Manfaat Minyak Zaitun

 

Hallo Kawan Mama,

Setiap dari seorang wanita pasti ingin agar mendapatkan wajah yang cantik dan menawan. Hal ini merupakan sebuah fitrah dan hal yang wajar bagi kaum wanita. Karena bagaimanapun kecantikan merupakan hal yang penting dan tiak dapat di pisahkan dari setiap kaum wanita. Maka dari itu banyka dari kaum wanita yang menggunakan berbagai cara agar mendapatkan wajah yang cantik dan menawan. Ada yang menggunakan bantuan make up, perawatan kecantikan dan berbagai cara lain agar dapat terlihat cantik dan awet muda.

Pada dasaranya, kecantikan seorang wanita dapat di miliki dengan cara menerapkan pola hidup yang sehat serta rutin membersihkan tubuhnya. Namun terkadang, ada saja  yang merasa kurang walaupaun sudah menerapkan hal-hal tersebut. Tidak jarang dari kita sebagai kaum hawa yang rela membayar mahal untuk membeli bahan perawatan wajah agar mendapatkan kecantikan. Bahkan banyak yang menggunakan bantuan make up atau skincare dengan bahan yang pada dasarnya berbahaya bagi tubuh. Dan tidak jarang pula ada yang ingin terlihat cantik dengan cara melakukan operasi plastik agar mendapatkan kecantikan yang sesuai dengan apa yang di inginkan. Tentunya hal ini merupakan sebuah cara yang kurang baik dan dapat membahayakan wajah dan tubuh sendiri.

Kecantikan alami sebenarnya bisa kita dapatkan dengan melakukan perawatan yang berbahan alami. Karena dengan menggunkan bahan yang alami tentu akan berdampak baik pula bagi kesehatan tubuh. Salah satunya bahan alami yang data di gunakan untuk mendapatkan kecantikan dan dan dapat di gunakan untuk merawatnya adalah minyak zaitun. Sebenarnya minyak zaitun memiliki banyak manfaat yang baik untuk kecantikan dan dapat di gunakan juga sebagi bahan perawatan kulit yang baik da  tidak berbahaya bagi kita. Lalu apa sih sebenarnya manfaat minyak zaitun bagi wajah dan kulit kita?

Pada kesempatan kali ini, Kawan Mama akan membahas mengenai manfaat miyak zaitun bagi kecantikan. sebagai manusia, kita harus sadar bahwa tidak ada hal yang bisa di dapatkan secara instan. Tentunya apapun yang kita perlukan membutuhkan usaha dan proses untuk mewujudkannya, tak terkecuali dalam mendapatkan wajah yang cantik. Berikut ini adalah penjelasannya.

Minyak Zaitun Untuk Kecantikan

Di dalam minyak zaitun terdapat kandungan vitamin E yang baik untuk kulit, dan antioksidan yang dapat membuat kulit bersinar dan sehat. Selain itu kandungan antioksidan pada minyak zaitun tentunya dapat mencegah kulit mengalami oksidasi (bercak hitam). Seperti yang telah di sampaiakan oleh seorang dokter ahli yaitu Paul Lorenc, MD, Dermatologis di Manhattan, New York. Beliau berkata bahwa,

“Minyak zaitun mengandung anti oksidan yang dapat memerangi kerusakan akibat radikal bebas dan terdapat kandungan squalene yang sangat melembapkan.”

  1. Mengatasi Kulit Kering

Seperti yang telah di jelaskan di atas, Minyak zaitun memiliki kandungan vitamin E dan kandungan oksigen yang  tinggi yang dapat menjaga kesehatan kulit wajah. Dengan mengoleskannya pada kulit/wajah maka minyak zaitun ini dapat melindungi kulit dari serangan radikal bebas karena adanya unsur kelembapan dari minyak zaitun. Selain mengatasi serangan radikal bebas, kandungan antioksidan pada minyak zaitu dapat mengurangi peradangan pada kulit/wajah. Tidak hanya itu, minyak zaitu juga dapat menjadi pengganti body lotion yang baik untuk kulit pada tubuh.

  1. Mengatasi Jerawat

Kandungan vitamin E di dalam minyak zaitun dapat menjaga kesehatan pada kulit dan mengurangi dan memerangi jerawat bandel pada wajah. Selain itu, minyak zaitun juag mengandung anti-inflamasi yang dapat mengusir jerawat dan menghilangkan bekas-bekas jerawat. Minyak zaitun juga dapat menyembuhkan jerawat yang di sebabkan oleh bakteri karena karena minyak zaitun juga mengadung anti-bakteri di dalamnya.

  1. Pembersih Wajah

Manfaat dari minyak zaitun lainya ialah dapat di gunakan sebagai bahan yang dapat mebersihkan wajah dari kotoran yang berbahay bagi wajah. Selain itu, minyak zaitu juga dapat membersihkan maku up yang sulit untuk di hapus dan membuat wajah bersih dan cerah. Minyak zaitu akan sangat cocok bagi kaum yag memiliki karakteristik kulit wajah yang kering. Karena minyak zaitun akan membuat kulit wajah kaum tetap lembap dan melindungi dari debu dan kotoran-kotoran berbahaya.

  1. Sebagai Masker Untuk Membuat Kulit Wajah Lembut

Perawatan wajah yang baik tentu di perlukan agar wajah dapat tetap terjaga kecantikannya. Minyak zaitun ini juga daoat di gunakan sebagai masker wajah agar agar kulit wajah dapat menajdi cerah dan lembut. Gunakan minyak zaitun sebagai masker sebelum tidur dan kamu bisa gunakan putih telur dan madu, ataupun oat sebagai pelengkap. Dengan begitu kulit wajah akan terjaga kelembapanya dan akan membuat kulit wajah lembut dan cerah.

  1. Membantu Eksfoliasi Pada Kulit Wajah

Minyak zaitu ini juga sudah mulai banyak di gunakan sebagai bahan perawatan wajah karena dapat membantu proses eksfoliasi pada kulit. Eksfoliasi adalah pelepasan lapisan luar pada kulit dan berganti dengna kulit yanh baru. Dan minyak zaitun ini akan cocok untuk membantu proses pengelupasan (eksfoliasi) kulit wajah yang tentunya juga dapat merawat area kulit yang kering dan bersisik.

  1. Mengobati Bekas Luka

Kandungan vitamin E dan anti-oksida pada minyak zaitu dapat membuat dan mempercepat regenerasi sel pada kulit yang terdapat bekas luka dan dapat membuatnya memudar. Kamu dapat mencampurkannya dengan perasan lemon untuk mengatasi hipermigmentasi yang membuat kulit wajah menjadi gelap akibat jaringan parut.

  1. Sebagai Krim Mata

Minyak zaitu juga dapat di gunakan sebagai krim mata, karena dapat mengurangi kerutan pada mata, serta menghilangkan garis-garis halus di sekitar mata. Kamu dapat mengoleskannya di sekitar mata ketika hendak pergi tidur. Dengan mengoleskannya pada bagian mata maka akan membuat kuit di sekitar mata menjadi halus dan melembutkan garis-garis si sekitar mata.

  1. Sebagai Anti-Oksidan

Seperti yang telah di jelaskan di atas, minyak zaitun memiliki kandunagn anti-oksidan yang berguna untuk merawat kulit wajah kita. minyak zaitun dapat menjegah oksidasi yang kerap terjadi pada kulit wajah. Oksidasi pada kulit wajah merupakan proses yang penguraian mineral pada kulit yang dapat menghasilkan radikal bebas berupa bahan kimia yang dapat merusak sel kulit dan dapat menyebabkan penyakit kanker pada kulit. Dengan menggunakan minyak zaitu, maka akan membuat kulit wajah terlindungi dari radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker, serta dapat mencegah adanya penuaan dini pada kulit.

  1. Efek Anti-Bakteri

Minyak zaitn ini selain memiliki kandungan anti-oksidan, juga memiliki kandungan anti bakteri yang baik untuk kesehatan kulit wajah. Kandungan anti-bakteri pada miyak zaitu dapat di gunakan untuk mengobati infeksi akibat bakteri yang menyerang kulit wajah. Selain mengobati, anti-bakteri pada minyak zaitun juga dapat mencegah bakteri-bakteri yang dapat menginfeksi pada kulit wajah.

  1. Mengecilkan Lubang Pori-Pori Pada Wajah

Manfaat minyak zaitun lainya juga dapat membuat lubang pori-pori pada wajah menjadi mengecil. Dan tentunya ini akan membuat wajah menjadi lebih halus dan lembut. Sebab lubang pori-pori yang cenderung berukuran besar pada wajah akan membuat wajah mudah berminyak dan mudah mengeluarkan komedo.

  1. Mengencangkan Kulit

Kulit wajah yang lembut, halus dan kencang tentu menjadi dambaan semua wanita, dan minyak zaitun ini memiliki manfaat untuk membuat kulit agar tidak kendor karena kandungan zat linoleic acid. Zat ini lah yang berfungi untuk menjaga kulit agar tetap kencang dan tidak kendor.

Menjadi cantik dengan kulit yang lembut dan halus yang kencang serta cerah merupakan dambaan bagi para kaum wanita. Karenanya banyak dari kaum wanita yang rela melakukan apapun untuk mendapatkannya, termasuk melakukan perawatan dan membeli alat-alat kecantikan meskipun harganya cenderung tinggi. Namun pada dasarnya, cantik dengan bahan alami adalah hal yang lebih baik daripada kecantikan yang terbuat dari alat-alat kosmetik yang terbuat dari bahan kimia. Sebab bahan alami akan meudah menyatu dengan kulit dan tidak akan menimbulkan dampak bahaya pada penggunaanya. Minyak zaitun ini adalah salah satu bahan yang dapat kamu gunakan untuk merawat kulit wajah kamu agar menajdi lembut, kencang, halus dan cerah dengan alami tanpa adanya efek samping yang berbahaya. Tentunya perlu proses dan ketekunan dalam mempraktekannya.

Demikian pembahasan dari Kawan Mama mengenai manfaat minyak zaitu bagi kulit wajah, kamu dapat mengoleskan minyak zaitun ini pada area wajah secara menyeluruh setiap hari dan sebelum tidur. Sebab kandungan yang ada di dalam minyak zaitun ini akan menjaga dan merawat kulit wajah kamu tetap sehat.

Semoga tulisan ini dapat menbantu dan bermanfaat. .  .

 

 

 

 

Sumber :

  • Merdeka
  • Orami
Makanan Sehat Untuk Mengatasi Penyakit Glaukoma

Makanan Sehat Untuk Mengatasi Penyakit Glaukoma

Artikel, Gaya Hidup, Keluarga, Kesehatan, parenting·

Hallo Kawan Mama, Pernahkah kamu mendengar atau bahkan mengalami kondisi glaucoma? Glaukoma pada dasarnya merupakan salah satu masalah kesehatan terkait adanya gangguan penglihatan pada mata. Dalam tahap ringan, kondisi ini cenderung umumn terjadi. Namun tidak jarang kondisi ini berkembang dan bertambah parah, apa lagi tanpa adanya proses penanganan atau pengkoreksian. Namun tahukah kamu bahwa beberapa jenis makanan sehat dapat di gunakan sebagai upaya untuk mengatasi penyakit glaukoma?

Pada dasarnya setiap dari jenis bahan makanan yang di kondumsi dan masuk ke tubuh kita akan menentukan kondisi kesehatan organ-organ di dalam tubuh, termasuk system penglihatan. Sebab di alam setiap bahan makanan yang masuk ke tubuh mengandung protein dan nutrisi yang di butuhkan oleh tubuh. Protein dan nutrisi tersebut akan di oleh menjadi sumber energy yang akan menstimulasi setiap organ tubuh untuk menjalankan fungsinya.

Namun apabila bahan makanan yang masuk ke tubuh tidak baik, maka tenutnya hal ini akan berdampak pada kondisi kesehatan dan fungsi organ tubuh itu sendiri. Hal ini juga termasuk pada system penglihatan yang akan menerima efek sampingya. Dengan begitu, kondisi kesehatan organ tubuh juga tidak lepas dari setiap bahan makanan yang di konsumsi dan masuk ke tubuh. Tentunya hal ini juga berkaitan dengan kondisi kesehatan dan kinerja dari system penglihatan itu sendiri.

Sementara itu, glaucoma adalah salah satu jenis gangguan penglihatan yang di sebabkan oleh kerusakan pada saraf optik di dalam mata. Umumnya, hal ini di picu oleh adanya peningkatan tekanan pada bola mata yang di sebabkan oleh produktivitas cairan mata yang meningkat. Meskipun demikian, beberapa jenis makanan sehat di duga dapat membantu mangatasi penyakit glaucoma. Nah, berikut ini Kawan Mama telah merangkum beberapa informasi mengenai jenis makanan sehat untuk mengatasi penyakit glaukoma. Simak penjelasannya sebagai berikut.

Kenali Kondisi Penyakit Glaucoma

Makanan Sehat Untuk Mengatasi Penyakit Glaucoma

Gangguan penglihatan pada dasarnya merupakan salah satu kondisi masalah kesehatan yang umum terjadi dan di alami oleh kebanyakan orang. Kondisi ini pada dasarnya merupakan masalah yang terbilang cukup serius. Sebab gangguan pada fungsi penglihatan tentunya akan membuat penglihatan menjadi tidak normal. Hal ini akan menyebabkan rasa tidak nyaman yang akan menganggu dan menghambat aktivitas sehari-hari. Karenanya, gangguan penglihatan seperti penyakit glaukoma perlu untuk segaera di tangni.

Pada dasarnya, penyakit galaukoma merupakan kondisi di mana saraf optik yang ada di dalam mata mengalami kerusakan. Kerusakan tersebut umumnya di sebabakan oleh adanya peningkaatn tekanan yang di alami oleh bola mata. Kerusakan pada saraf optik mata tersebut tentunya akan berdampak pada kinerja system penglihatan. Akibatnya, kondisi ini akan menyebabkan fungsi penglihatan menjadi tidak dapat memperlihatkan gambaran objek dengan baik. Sebab saraf optik sendiri merupakan salah satu jaringan dari system penglihatan yang memiliki peran yang sangat krusial.

Saraf optik pada dasarnya berfungsi sebagai media untuk mengirimkan sinyal listrik dari gambaran objek menuju ke otak. Dalam proses penglihatan sendiri, umumnya di awali dengan cahaya objek yang terlihat dan masuk ke mata dan di tangkap oleh lensa mata. Lensa mata ini akan meneruskan cahaya objek tersebut menuju pada kornea yang nantinya akan di biaskan menuju retina. Setelah cahaya objek tersebut sampai pada retina, maka kemudian akan di ubah menjadi infromasi visual yang akan di kirimkan ke otak.

Sebelum sampai ke otak, infromasi visual tersebut akan di ubah menjadi semacam sinyal listrik yang akan kemudian akan di kirimkan oleh saraf optik menuju ke otak. Setelah sinya listrik tersebut sampai ke otak, maka otak akan mengolah dan menginterpretasikannya menjadi gambaran objek yang terlihat oleh mata. Namun ketika saraf optik ini mengalami kerusakan tentunya hal ini akan berdampak pada kinerja dari system penglihatan dan akan membuat fungsi penglihatan menjadi menurun.

Gejala Penyakit Glaukoma

Menurut laman Glaukoma Research Foundation, menyebutkan bahwa dalam kondisi normal, umumnya tekana  pada bola mata berkisar antara 10-12 mmHg. Pada kisaran angkat tersebut, mata dapat menjalankan dungsinya dengan baik. Namun ketika tekanan pada bola mata mengalami penurunan, maka hal ini akan mempengaruhi struktu mata yang akan berubah menjadi lembek atau lemah. Sebaliknya, apabila tekanan pada bola mata mengalami peningkatan maka akan menyebabkan pengerasan pada struktur bola mata.

Tekanan pada bola mata yang meningkat ini, biasanya di sebabkan oleh adanya peningkatan produsktivitas cairan mata. Cairan mata yang di produksi secara berlebih ini membuat lubang pembuangan pada mata (sudut drainsae) tidak dapat menerima jumlah cairan yang di hasilkan. Hal ini mmebuat cairan tersebut akan menumpuk dan menggumpal pada sudut draise. Akibatnya, hal ini akan berdampak pada saraf optik yang mengalami kerusakan.

Umumnya, kondisi ini akan menyebabkan terjadinya berbagai gejala yang menganggu. Namun dalam beberapa kasus menyebutkan bahwa penyait glaukoma ini dapat terjadi tanpa menimbulkan gejala-gejala yang siginfkan. Meskipun demikian, umumnya kondisi ini akan menimbulkan gejala sebagai berikut.

  1. Rasa sakit pada mata yang berlebihan hingga menjalar hingga kepala
  2. Mata memerah
  3. Timbulnua rasa mual hingga menyababkan muntah
  4. Penglihatan kabur atau seperti tertutup oleh kapas
  5. Munculnya garis merah pada mata akibat pembuluh darah yang tegang.
  6. Struktur mata yang menjadi lebih keras

Makanan Sehat Untuk Mengatasi Penyakit Glakoma

Sebagaimana telah di jelaskan di atas, bahwa sanya setiap dari bahan makanan yang di konsumsi dan masuk ke tubuh akan berdampak dan menentukan kondisi kesehatan dari setiap organ tubuh. Hal ini juga berlaku pada kondisi kesehatan dan fungsi dari system penglihatan. Makanan sehat yang kaya akan kandungan nutrisi dan protein tentu akan membuat kondisi dari system penglihatan menajdi sehat. Namun jika makanan yang masuk ke tubuh tidak baik, maka hal ini juga akan mempengaruhi dari kondisi kesehatan dan kinerja dari fungsi penglihatan itu sendiri.

Salah satu upaya untuk menjaga kondisi kesehatan oragn tubuh dan system penglihatan adalah dengan mengkonsumi bahan makan sehat yang kaya akan kandungan manfaat di dalamnya. Sebab kandungan manfaat dalam bahan makanan yang masuk ke tubuh akan merawat dan menstimulasi kondisi system penglihatan untuk dapat bekerja dengan maksimal. Selain itu, kandungan manaaf baik dalam bahan makanan juga akan membantu menjaga dan mengurangi gejala-gejala akibat adanya kondisi gangguan penglihatan.

Menurut seorang dokter ahli asal amerika, yakni dr. Josh Axe dalam laman probadinya yaitu Draxe.com membagikan daftar makanan sehat yang boleh di konsumsi oleh penderita penyakit glaukoma. Makanan-makanan tersebut antara lain sebagai berikut.

  1. Makanan Dengan Kandungan Karotenoid Yang Tinggi

Bahan makanan yang mengandung karotenoid yang tinggi merupakan salah satu jenis bahan makanan yang baik untuk di konsumsi bagi penderita penyakit glaukoma. Sebab, zat karotenoid ini akan membantu menjaga kesehatan mata dan membuat penglihatan selalu cerah dan tajam. Umumnya, zat karotenoid ini seringkali di temukan pada sayuran-sayuran oranye dan sayuran-sayuran kuning yang juga banyak mengandung kadar vitamin A yang tinggi.

  1. Jus Buah Dan Sayuran Segar

Sebagian besar buah memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh. Jus dan sayuran hijau memang terkenal sebagi bahan makanan yang menandung berbagai vitamin yang dan juga antioksidan yang baik untuk kesehatan mata. Jadi selain akan merasakan kenikmatan dan kesegaran dari jus dan syuran, kamu juga akan merasakan manfaat baik yang tersimpan dalam jusa buah dan syuran segar.

  1. Blueberry Dan Ceri

Buah-buahan memang terkenal memiliki rasa yang menyegarkan dan kaya akan kandungan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh dan mata. Namun untuk menangani panyakit glaukoma, buah ceri dan blueberry merupakan jenis buah yang paling tepat untuk di konsumsi. Sebab di dalam buah-buahan tersebut mengandung anthocyanidin yang akan membantu melawan radikal bebas yang masuk ke mata. Kandungan tersebut juga akan membantu mengurangi gejala-gejala akibat penyakit glaukoma.

  1. Ikan-Ikanan

Ikan-ikanan memang merupakan salah satu jenis bahan makanan yang memiliki kandungan baik untuk kesehatan tubuh dan juga otak. Namun ikan-ikanan ini ternyata juga memiliki kandunganyang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Sebab di dalam ikan-ikanan ini terdapat asam lemak EPA atau DHA dan juga Astaxanthin yang akan membantu memperbaiki kerusakan pada organ penglihatan. Beberapa jenis ikan yang baik untuk di konsumsi adalah ikan salmon, ikan tuna, dan ikan kakap

  1. Ragi Brewer Atau Ekstrak Ragi

Selain bahan-bahan makanan alami seperti buah dan sayuran, ragi brewer adalah jenis makanan lain yang baik di konsumsi bagi penderita penyakit glaukoma. Sebab di dalam ragi brewer ini terdapat kandungan kromium dan mineral yang sudah sangat terbukti bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Selain itu, kandungan di dalam ragi brewer ini juga akan membantu memulihkan kondisi organ mata yang mengalami gangguan atau bahkan kerusakan.

  1. Teh

Selain beberapa jenis makanan di atas, teh hijau merupakan jenis bahan konsumsi lainya yang bermanfaat untuk membantu mengatasi kondisi penyakit glaukoma. Bahkan menurut British journal of ophthalmology, meminum teh memiliki risiko 74% lebih rendah akan risiko glaukoma. Kandungan flavonois berupa antioksidan di dalam teh ini akan membantu melindungi sel-sel retina dari kerusakan radikal bebas yang dapat memicu penyakit glaukoma.

  1. Sayuran Kale

Sayur kale merupakan ssalah satu jenis sayur yang terkenal akan tingginya kandungan manfaat baik di dalamnya. Di dalam sayur kale ini terdapat kandungan beta karoten, lutein dan zeaxanthin yang dapat memabntu mencegah penyakit glaukoma. Bahkan selain penyakit glaukoma, kandungan tersebut juga dapat memabantu mencegah terjadinya gangguan penglihatan lainya. Seperti penyakit degenerasi, makula dan bahkan penyakit katarak dan berbagai gangguan penglihatan lainya.

Pada dasarnya, setiap dari bahan makanan yang di konsumsi dan masuk ketubuh akan menentukan kondisi kesehatan dari organ-organ tubuh itu sendiri. Ketika bahan makanan yang masuk ke tubuh tidak baik, maka hal ini akan membuat kondisi organ tubuh menjadi tidak sehat dan mudah mengalami gangguan panyakit. Namun bila bahan makanan yang masuk ke tubuh memiliki kandungan yang baik, maka hal ini akan memabntu menjaga kesehatan organ tubuh itu sendiri. Penyakit glaukoma ini pada dasarnya terjadi karena kerusakan saraf mata yang di sebabkan oleh peningkatan tekanan pada bola mata. Apabila tidak segera di atasi, kondisi ini akan bertambah parah hingga menyebabkan terjadinya irisko kebutaan.

Demikian penjelasan dari Kawan Mama mengenai makanan sehat untuk mengatasi penyakit glaukoma. Meskipun penyakt glaukoma cenderung tidak di sebabkan oleh bahan makanan, namun bahan makanan yang tidak sehat tentu akan meningkatkan risiko penyakit glaukoma. Namun dengan mngkonsumsi bahan makanan yang sehat, maka akan menurunkan dan mencegah risiko penyakit glaukoma.

Semoga tulisan ini dapat membantu dan bermanfaat. . .

 

 

 

 

Sumber :

  • Tribunnews
  • Gaya.tempo
Kebiasaan Buruk Penyebab Terjadinya Penyakit Katarak

Kebiasaan Buruk Penyebab Terjadinya Penyakit Katarak

Artikel, Gaya Hidup, Keluarga, Kesehatan, parenting·

Hallo Kawan Mama, Salah satu kondisi biologis  yang akan di alami oleh semua orang adalah penuaan. penuaan memang merupakan salahs atu kondisi biologis yang terjadi secara alami. Pada kondisi ini, organ dan system metabolisme di dalam tubuh akan mengalami penurunan kualitas sehingga membuat kinerjanya menurun. Selain itu, bebrbagai masalah kesehatan seperti gangguan penglihatan juga mudah terjadi. salah satu ganggun penglihatan tersebut adalah panyakit katarak. Namun beberapa kebiasaan buruk di duga dapat menjadi penyebab terjadinya penyakit katarak.

Penuaan memang merupakan kondisi yang membuat tubuh rentan mengalami berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan penglihatan. Penyakit katarak adalah salah satu dari beberapa jenis gangguan penglihatan yang di sebabkan oleh adanya kondisi penuaan. Mata yang mengalami kondisi katarak, umumnya akan mengalami kondisi di mana fungsi penglihatan mengalami penurunan. Hal ini akan membuat penglihatan menjadi buram atau kabur.

Umumnya, penyakit katarak lebih sering di alami oleh usia lanjut di bandngkan dengan usia di bawahnya. Namun, meskipun demikian tidak menutup kemungkinan bahwa kondisi ini juga dapat di alami oleh usia dewasa atau bahkan anak-anak. Jenis gangguan penglihatan yang satu ini umumnya berupa adanya gangguan pada lensa mata. Lensa mata ini umumnya akan menyerap nutrisi dan protein yang di butuhkan oleh mata. Namun katarak ini membuat penyerapan nutrisi dan protein menjadi tidak lancar hingga akhirnya mengendap dan menggumpal.

Umumnya, faktor utama yang menyebabkan kondisi ini adalah faktor penuaan. hal ini membuat katarak cenderung sulit di cegah dan di atasi. Kondisi ini membuat penyakit katarak hanya bisa di tangani dengan melakukan prosedur operasi. Namun beberapa faktor lain di duga sangat erat kaitanya dengan kondisi tersebut. berikut ini Kawan Mama telah merangkum beberapa informasi mengenai kebiasaan buruk penyebab terjadinya penyakit katarak. Untuk itu, simak penjelasannya sebagai berikut.

Mengenal Penyakit Katarak

Kebiasaan Buruk Penyebab Terjadinya Penyakit Katarak

Penyakit katarak pada dasarnya merupakan suatu penyakit yang membuat lensa mata menjadi keruh dan nampak berawan. Kondisi ini biasanya akan menyerang lensa mata dan berkembang secara perlahan dari waktu ke waktu. Mata yang mengalami kondisi ini umumnya akan menimbulkan gejala yang ringan. Hal ini seringkali membuat gejala-gejala tersebut tidak di sadari oleh penderitanya. Namun ketika memasuki kondisi yang lebih parah, penyakit katarak akan membuat penglihatan penderitanya menjadi terganggu.

Umumnya kondisi ini di awali ketika protein yang ada di mata membentuk gumpalam yang menumpuk di mata. Gumpalan protein yang ada di mata tersebut akan mencegah lensa mata untuk mengirimkan informasi gambar berupa bayangan objek menuju retina. Retina ini berfungsi sebagai penerima bayangan objek tersebut dan akan di rubah menjadi informasi visual dari objek. Kemudian infromasi visual tersebut akan di rubah menjadi sinyal listrik yang akan di kirimkan melalui saraf optik menuju ke otak.

Sinyal listrik yang telah masuk ke otak ini akan di olah dan di interpretasikan menjadi gambaran objek yang terlihat. Pada kondisi normal, fungsi penglihatan akan memperlihatkan gambaran objek dengan jelas. Namun, pada kondisi lensa mata yang terhalang oleh gumpalan nutrisi dan protein akan membuat fungsi penglihatan menjadi terganggu. Sebab gumpalan nutiri dan protein tersebut akan membuat lensa mata tidak dapat mengirimkan informasi atau bayangan objek menuju retina. Hal tersebut akan membuat penglihatan menjadi tidak jelas akibat informasi objek  yang tidak maksimal.

Seberapa Umum Kondisi Penyakit Katarak ?

Katarak menajdi penyebab terbesar terjadinya kebutaan di dunia. Di lansir dari laman nakita.grid, Bahkan kondisi ini mencapai 25% di ikuti oleh kelainan refraski akibat kesalahan yang tidak terkoreksi dan glaucoma. Di Indonesia sendiri, penyakit katarak telah menempati urutan pertama penyebab terjadinya kebutaan. Penyakit ini di ikuti oleh penyakit glaucoma serta kelaian refraktif dan diabetic retinopathy. Umumnya, kondisi mata yang mengalami penyakit katarak di alami oleh seseoang yang menginjak usia 50 tahun ke atas.

Namun beberapa data penelitian menyebutkan bahwa jumlah pasien penderita katarak mencapai lebih dari 23%. Bahkan dari data tersebut menyebutkan bahwa angka tersebut merupakan data di mana penyakit katarak terajdi pada seseorang ketika memasuki umur 45 tahun. Hal ini menjadi sebuah indirikasi bahwa penyakit katarak ini dapat di alami oleh siapa saja, bahkan pada usia muda di bawah 50-45 tahun ke bawah.

Penyebab Terjadinya Penyakit Katarak

Umumnya, penyakit katarak di kenal sebagai penyakit yang terjadi akibat adanya proses penuaan. selain itu, kondisi ini juga di kenal dengan adanya kondisi trauma yang juga menyebabkan perubahan pada jaringan yang ada di dalam mata. jaringan lensa mata ini pada dasarnya terdiri dari air dan protein. Namun bertambahnya usia kondisi lensa semakin bertambah tebal dan tidak fleksibel. Kondisi ini akan membuat gumpalan protein tersebut mangurangi cahaya objek yang masuk ke retina.

Selain itu berikut adalah beberapa penyebab umum terjadinya penyakit katarak.

  1. Usia

Katarak merupakan penyakit yang umum terjadi akibat adanya faktor penuaan. sekitar 50% pengodap kagtarak berasal dari kelompok usia 65 hingga 74 tahun. Sedangkan kelompok usia 75 tahun ke atas peluangnya akan meningkatkan risiko katarak hingga mencapai 70%.

  1. Kelainan Bawaan

Penyakit katarak juga dapat terjadi akibat adanya kelainan kongenital atau kelaian bawaan. Bahkan hal ini bisa saja di alami oleh bayi yang baru lahir. Kelainan kongenital ini dapat di sebabkan oleh adanya infeksi, cedera atau bahkan kondisi Rahim yang buruk. Kondisi ini juga bisa saja muncul pada usia anak-anak.

  1. Faktor Genetik

Selain kelainan bawaan, faktor genetikal juga dapat menyebabkan penyebab terjadinya penyakit katarak. Apabila ada salah satu anggota keluarga yang memiliki riwayat katarak, maka anggota lain memiliki risiko lebih tinggi akan terjadinya kondisi penyakit katarak

  1. Riwayat Penyakit

Beberapa jenis penyakit di duga dapat menjadi penyebab terjadinya penyakit katarak. Salah satunya adalah penyakit diabetes, penyakit kulit, dermatitis optik, pemphigus dan penyakit eksim.

  1. Trauma Mata

Penyebab terjadinya katarak juga dapat di sebabkan oleh adanya kondisi traumatis pada mata. sebab lensa magta yang pernah mengalami trauma dapat menyebabkan penyakit katarak timbul dengan lebih cepat.

  1. Infeksi

Salah satu kondisi medis yang dapat menyebabkan terjadinya penyakit katarak adalah adanya infeksi. Umumnya jenis infeksi ini berupa kusta, toksoplasmosis dan cysticercosis. Beberapa jenis infeksi tersebut dapat memicu kondisi mata menajdi buram. Selain itu, jenis infeksi akibat cacing gelang jenis toxocara yang di tularkan dari binatang ke manusia (toxocariasis).

Kebiasan Buruk Penyebab Penyakit Katarak

Sebagaimana yang telah di jelaskan di atas, kondisi mata yang mengalami penyakit katatak terjadi akibat faktor penuaan yang menjadi penyebab utamanya. Selain itu, beberapa faktor di atas juga dapat meningkatkan terjadinya risiko penyakit katarak. Namun beberapa kebiasaan buruk ternyata juga dapat di sebabkan oleh beberapa aktivitas yang menajdi kebiasaan-kebiasaan buruk. Nah, berikut ini adalah beberapa aktivitas yang menjadi kebiasaan buruk penyebab terjadinya penyakit katarak.

  1. Kebiasaan Merokok

Merokok sudah menjadi hal yang umum di lakukan oleh kebanyakan orang, terutama masyarakat Indonesia. Namun, tidak jarang orang yang tidak mengetahui bahwa merokok berkaitan dengan penyakit katarak. Bahkan beberapa penelitian menyebutkan bahwa semakin sering seseorang merokok, maka akan semaki besar peluang untuk menderita penyakit katarak, sekalipun masih berusia muda.

Hal ini terjadi akibat asap rokok yang akan mengurangi cadangan antioksidan pada mata. Hal ini akan menyebabkan terjadinya oksidasi pada lensa mata. selain itu, kebiasaan merokok juga dapat menyebabkan penumpukkan logam berat, seperti cadmium pada lensa mata. karenanya, merokok merupakan kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan tingginya risiko penyakit katarak.

  1. Penggunaan Obat-Oabatan

Selain merokok, penggunaan obat-obatan juga dapat memicu meingkatnya risiko penyakit katarak. Penyakit katarak dapat terjadi akibat penggunaan obat-obatan tertentu yang dapat mempengaruhi fungsi penglihatan. Beberapa jenis obat-obatan seperti kortikosteroid yang di konsumsi terbukti banyak menyebabkan terjadinya penyakit katarak yang menyerang mata.

  1. Paparan Sinar Matahari

Pada dasarnya, sinar matahari merupakan hal yang baik bagi tubh dan mata. Namun sejatinya hal ini hanya berlaku pada sinar matahari waktu pagi. Namun ternyata, paparan sinar matahari dapat meningkatkan risiko penyakit katarak. Sebab di dalam sinar matahari terdapat sinar ultraviolet B yang tidak baik bagi mata. Paparan sinar Uv yang terlalu lama mengenai mata akan menyebabkan eksudasi pada lensa mata sehingga memicu terjadinya penyakit katarak.

  1. Kebiasaan Minum Alcohol

Sudah bukan rahasia lagi bahwa alcohol adalah salah satu jenis minuman yang tidak baik bagi keshetan. Sebab di dalam alcohol terdapat zat yang sifatnya dapat merusak fungsi dari organ tubuh. kebiassan meminum alcohol ternyata juga dapat menyebabkan terjadinya penyakit katark. Dengan mengkonsumsi alcohol, maka risiko penyakit katarak akan semakin meningkat.

Pada dasarnya, panyekit katarak merupakan kondisi di mana lensa mata yang tertutup oleh gumpalan nutrisi dan protein di dalam mata. gumpalan tersebut terjadi akibat fungsi penyerapan pada lensa yang terganggu atau mengalami penuruna kualitas. Hal ini seringkali di sebabkan oleh adanya faktor penuaan yang membuat keualitas dan produktivitas dari organ tubuh, termasuk system penglihatan mengalami penurunan. Kondisi ini akan membuat penderitanya mengalami gangguan pada fungsi penglihatan di mana lensa mata dapat tertutup sehingga cahaya tidak dapat masuk ke dalam mata.

Demikian penjelasan dari Kawan Mama mengenai beberapa kebiasaan buruk penyebab terjadinya penyakit katarak. Penuaan memang di duga manjadi penyebab utama terjadinya penyakit katarak. Namun, beberapa aktivitas yang menjadi kebiasaan dapat meningkatkan risiko penyakit katarak. Oleh karena itu, perbuhan gaya hidup yang lebih sehat dan lebih baik perlu di lakukan untuk menghindari dan menjaha kesehatan tubuh, baik dari penyakit katarak maupun penyakit lainya.

Semoga tulisan ini dapat membantu dan bermanfaat. . .

 

 

 

 

Sumber :

  • Merdeka
  • Alodokter