Kategori: Artikel

Penyebab Mata Mengalami Belekan

Penyebab Mata Mengalami Belekan

Artikel, Gaya Hidup, Kesehatan·

Penyebab Mata Belekan

Penyebab Mata Belakan

 

Hallo Kawan Mama,

Mata merupakan salah satu bagian dari organ tubuh yang bekerja keras setiap harinya. Sebab tanpa adany bantuan mata sebagai alat penglihatan, maka kita tidak akan dapat melakukan aktivitas kita dengan maksimal. Dengan begitu, mata tentunya membutuhkan nutrisi yang menjadi asupan kebutuhab dan juga istirahat yang cukup. Karena pada dasarnya kativitas tertetu yang memberatkan mata dapat menjadi penyebab mata kelelahan, mata memerah atau bahkan mata belekan. Oleh seba itu, perlu bagi kita untuk mngetahui hal-hal apa saja yang dapat membuat mata mengalami gangguan.

Aktivitas pada malam hari seperti tidur merupakan hal yang di perlukan untuk mejaga keseimbangan tubuh sehingga tubuh dapat bekerja dengan baik. Beberapa tanda dari tidur yang bebas adalah di tandai dengan adanya rambut yang kusut, air liur, bau napas dan juga kotoran pada mata atau belek. Adanya belek pada area mata ini ternyata banyak dari kita yang belum mengetahui alasannya. Karena munculnya belek pada mata juga dapat di sebabkn oleh kondisi kesehatan atau serangan dari bakteri yang membuat mata mengeluarkan belek meskipun tidak tidur. Ketika kita bangun tidur dan mendapati belek pada mata kita mungkin kita akan cuek dan tidak terlalu terganggu atau memikirkannya. Namun apabila belek tersebut muncul ketika kita sedang tidak tidur, maka itu akan menjadi lain cerita.

Umumnya orang yang mengeluarkan belek selain waktu tidur maka ia sedang terkena penyakit belekan. Biasanya kondisi ini di tandai dengan mata yang memerah dan berair hingga mengeluarkan kotoran atau belak. Dan belek ini akan keluar dalam jumlah banyak ketika waktu tidur, sehingga membuat mata sulit terbuka ketika bangun tidur. Kondisi ini tentu membuat kita menjadi kesal dan tidak nyaman dan malu atau tidak percaya diri ketika bertemu dengan orang lain. Pada kesempatan kali ini, Kawan Mama akan membahas apa yang menjadi peyebab mata belekan. Simak penjelasannya sebagai berikut.

Penyebab Mata Mengalami Penyakit Belekan

Normalnya, mata kita akan memgeluarkan atau menghasilkan lendir kotor atau juga di sebut dengan istilah rheum setiap harinya. Lendir kotor ini berasal dari campuran produk limbah, debu, iritan, sel kulit mati dan benda asing yang berpotesi akan membahayakan kondisi mata. Benda asing yang masuk kedalam area mata akan mengganggu dan membuat mata memerah hingga berair. Reaksi ini mata yang mengeluarkan air ini merupak respon alami dari mata yang akan berfungsi untuk membersihak mata dari benda asing.

Mata yang mengalami kekeringan dapat menyebabkan mata lebih rentan terkena serangan dari benda asing yang tidak bisa di bersihkan oleh air alami dari mata. Sehingga kotoran tersebuta akan menumpuk pada bagian pojok mata atau pada bulu mata. Kotoran terebutlah yang di namakan sebagai belak. Mata yag keringa akan memabuat tekstur belek menjadi kering, sedangkan mata yang berair akan menghasilkan belek dengan tekstur yang lengket.

Mata yang mengeluarkan belek pada umumnya merupakan hal yang normal. Namun apabila kaamu menemukan adanya indikasi lain yang mambuat belek keluar dengan jumlah yang banyak di sertai dengan tekstur yang lengket atau warnanay yang tidak biasa maka bukan tidak mungkin mata magalami infeksi.  Berikut ini adalah beberapa penyebab mata mengalami penyakit belekan.

  1. Konjungtivitis

Konjungtivitis ini biasa terjadi pada bagian konjungtivita yang mengalami peradangan. Konjungtiva sendiri merupakan selaput trasnparan yang terdapat pada sklera (bagian putih mata) dan kelopak mata yang ada di bagian dalam. Akibatnya penderita konjungtivitis ini akan mengalami kondisi di mana keluhan terhadap kondisi mata yang mengeluarkan belek di sertai dengan mata yang gatal, memerah, dan mengganjal yang membuat mata menjadi tidak nayaman. Hal ini biasanya di sebabkan oleh infeksi yang di akibatkan oleh kuman atau[un apapran alergen.

  1. Blepharitis

Blepharitis merupakan kondisi di mana kelopak mata mengalami peradangan yang membuat kondisi mata menjadi berubah merh dan mengalami pembengkakan. Kondisi ini juga akan berpotensi menyebabkan belek pada mata yang mengalami penumpukan sehinngga kelopak mata menjadi lengket dan penglihatan berubah manjadi beuram. Kondisi ini di sebabkan oleh adanya produksi minyak pada kelenjar meibomian pada bagian dalam kelopak mata. Kotoran tersebut akan menumpuk dan mengganggu kesehatan pada mata.

  1. Keratitis

Kondisi ini merupakan kondisi di mana pada bagiaan kornea mata yang mengalami peradangan yang biasa di sebabkan oleh trauma atau infeksi pada mata. Umumnya, hal ini di sebebkan oleh penggunaan lensa kontak yang sudah tidak lagi bersih dan sudah terkena kotoran. Selain itu, penempatan lensa kontak yang tidak tepat serta dan lensa kontak yang terkena goresan akan sesuatu dapat menjadi penyebab kondisi tersebut. Umumnya kondsis ini akan membuat mata mengeluarkan gejala perih, mata merah, silau dan penglihatan yang tidak normal serta sering terganggu.

  1. Mata Kering

Mata yang seringkali kekeringan juga bisa manjadi slah satu penyebab belekan. Kondisi tersebut akan membuat ata mengeluarkan lendir pada sisi mata dan di sertai dengan rasa gatal, perubahan pada warna mata dan ada rasa sakit yang muncul pada bagian mata. Mata yang kering di sebabkan oleh produksi air yang ada pada mata mengalami penurunan. Lingkungan juga dapat menjadi faktor mata mudah mongering, seperti ruangan ber-AC, salah menggunakan lensa kontak dan juga terjadi akibat oenuaan.

  1. Sering Menggaruk-Garuk Mata

Terlalu sering manggaruk mata juga dapat menyababkan belekan bertambah parah. Mata belekan terjadi karena mata mengalami infeksi akibat kuman dan bekteri. Jika terlalu sering menggosok atau menggaruk mata maka kuman atau bakteri akan berpindah ke bagian mata lainya. Mata yang sudah terlanjur terkena belekan akan menjadi lebih parah apabila sering di garuk.

Cara yang baik untuk mengatasinya adalah dengan membersihkan mata dengan cara yang baik. Seperti halnya dengan menggunakan air hangat dan kain bersih atau tisu. Kemudian celupkan pada air hangat yang sudah di siapkan dan tempelkan kain/tisu tersebut pada mata yang mengalami belekan sembari menggosoknya dengan lembut dan perlahan. Jangan lupa untuk mencuci kain yang sudah di gunakan atau menggantinya dengan kain/tisu yang baru.

  1. Terlalu Sering Menggunakan Obat Tetes Mata

Umumnya ketika mata mengalami gangguan atau kemasukan sesuatu maka obat tetes mata adalah salah satu langkah yang tepat untuk membersihkannya. Namun dalam kondisi tertentu di mana pemakaiannya yang sterlalu sering dapat menyebabkan munculnya penyakit belekan pada mata. Untuk itu, penggunaan obat tetes mata sebaiknya di gunakan secukupnya saja. Atau jika ingin lebih aman, gunakna obat tetes mata yang mengadung air mata buatan. Jenis obat tetes mata tersebut akan lebih aman untuk di gunakan.

  1. Alergi

Penyebab lain yang dapat membuat mata mengalami belekan adalah adanya alergi yang kita miliki. Umumnya alergi tersebut di sebabkan oleh adanya debu atau radikal bebas dan zat-zat tertentu yang mengganggu kesehatan mata. Misalnya saja kamu yang memiliki alergi terhadap debu apabila terkena debu maka hidung akan mengeluarkan lendir membuat mata menjadi gatal dan mengeluarkan belek terus menerus dengan tekstur yang lengket.

  1. Penyumbatan Kelenjar Air Mata

Kondisi ini terjadi ketika system drainase air mata tersumbat dan membat air mata menjadi tidak bisa keluar atau terbuang dengan lancar. Hal ini membuat kondisi matamenajdi berair dan rentan terkena infeksi. Kondisi ini berupa gejala mata berair keluar belek putih atau kuning dan area tulang hidung serta sudut mata yang mengalami peradangan. Selain itu, penyumbatan kelenjar air mata ini di sebabkan oleh pertumbuhan tengkora kepala an tulan wajah yang tidak normal atau cedera hidung, polip hidung dan usia yang menua.

  1. Bintitan

Kondisi ini terjadi di mana munculnya benjolan merah di pinggir kelopak mata. Hal ini di sebabkan oleh kelenjar pada kelopak mata yang terkena infeksi yang biasanya di sebabkan oleh bakteri staphylococcus aureus. Umumnya benjolan tersebut akan menyerupai jerawat dan berwarna kemerahan. Tidak jarang terjadi di mana mata melekan terjadi di sebabkan oleh mata yang mengalami kondisi bintitan.

  1. Infeksi Sinus

Selain penyebab-penyebab yang telah di jelaskan di atas, ternyata orang yang memiliki riwayat infeksi sinus juga dapat menjadi penyebab mata belekan. Ciri yang di sebabkan oleh infeksi sinus berupa keluarnya belekan yang berwarna kuning dan lengket dan kedua bola mata akan berubah memerah dan membengkak.

Mata yang mengalami ganggua sehingga tidak berfungsi dengan norma tentu memuiliki penyebab pasti. Dengan adanya penjelasan di atas kita dapat memahami bahwa adanya mata yang mengalami belekan bisa di sebabkan oleh berbagai faktor yang telah di jelaskan di atas. Beberapa faktor tersebut cenderung terlihat sebagai hal yang sepele. Namun faktanya faktor-faktor tersebut dapat menyebabkan mata kita mengalami gangguan hingga akhirnya mangalami kondisi mata yang belekan. Oleh karena itu, sekarng kita telah mengatahui penyebab-penyabab yang dapat menganggu keshatan mata kita, sehinga kita dapat mengatasinya dengan cara yang baik dan benar.

Demikian pambahasan dari Kawan Mama mengenai hal penyebab yang menjadikan mata menglalami belekan. Menjaga konisi mata agar tetap sehat tentu penting untu kita lakukan. karena mata yang sehat akan mebantu kita untuk berkativitas dan melakukan hal-hal lainya dengan nayaman.

Semoga tulisan ini dapat membantu dan bermanfaat. . .

 

 

 

 

Sumber :

  • Magersana
  • Hellosehat
Daftar Rekomendasi Obat Tetes Mata Untuk Anak

Daftar Rekomendasi Obat Tetes Mata Untuk Anak

Artikel, Kesehatan, parenting·

Daftar Rekomendasi Obat Tetes Mata Untuk Anak

Daftar Rekomendasi Obat Tetes Mata Untuk Anak

Hallo Kawan Mama,

Anak-anak memang Sering kali terkena serangan penyakit. Hal ini di sebabkan oleh tubuh sang anak yang masih terbilang muda di mana system metabolisme tubuh masih dalam tahap pertumbuhan dan belum terbentuk dan terstruktur dengan sempurna. Dengan kondisi tersebut anak-anak lebih rentan terkena resiko penyakit. Sebagai pertolongan pertama untuk mencegah dan mengobati gangguan mata pada anak salah satu cara yang tepat adalah dengan menggunakan obat tetes mata anak.

Tidak jarang banyak dari anak-anak yang konjungtivitas atau peradangan yang membuat mata memerah, berair dan menyebebkan belekan. Hal ini di sebabkan oleh oleh faktor lingkungan yang tidak sehat atu serangan radikal bebas atau bahkan faktor radiasi dari alat elektronik. Hal tersebut dapat menyebabkan kondisi mata anak menjadi terganggu atau bahkan kehilangan penglihatannya. Namun dalam penggunaan obat mata sebaiknya gunakan obat mata yang di khususkan untuk anak-anak. karena obat mata yang biasa di gunakan orang dewasa umumnya memiliki dosis yang cukup tinggi di mana terlalu banyak jika di gunakan pada anak-anak.

Pada kesempatan kali ini Kawan Mama akan membahas menganai obat tetes mata yang baik di gunakan untuk anak-anak. Sebaiknya dalam menggunakan obat tetes pada anak, gunakanlah obat tets yang di khususkan untuk anak-anak. Sebab apabila menggunakan obat tetas mata yang biasa di gunakan orang dewasa, tubuh anak belum mampu untuk menerima kandungan yang ada pada obat tersebut.  berikut adalah penjelasannya.

Daftar Obat Tetes Mata Untuk Anak-Anak

Menjaga kesehatan penglihatan sang anak tentu merupakan hal yang perlu kita lakukan sebagai orang tua. Kenapa anak-anak harus menggunakan obat tetes mata yang di khususkan untuk anak-anak? Sebab anak-anak cenderung memiliki metbolisme tubuh yang masih dalam pertumbuhan. Sehingga perlu untuk di buatkan obat dengan dosis yang telah di sesuaikan agar tidak dapat berfungsi baik pada anak-anak dan tidak menimbulkan efek samping yang membahayakan untuk tubuh dan mata sang anak. berikut ini adalah daftar obat tetes mata yang baik di gunakan untuk anak-anak.

  1. Erlamycetin Plus

Mata yang di miliki oleh anak-anak lebih rentan terkena serangan radikal bebas atau pun bakteri yang dapat menyebabkan iritasi pada mata ataupun infeksi. Salah satu obat yang baik dana man di gunakan oleh anak-anak adalah Erlamycetin plus. Kenapa Erlamycetin plus ini baik untuk di gunakan anak-anak? Sebab, Erlamycetin plus ini mengandung Chloramphenicol yang meruupakan zat sebagai anti-biotik untuk mengatasi mata yang mengalami iritasi atau infeksi akibat serangan dari bakteri.

Sebagai catatan, produk obat tetes mata ini terbilang cukup keras dan berat untuk di gunakan oleh anak-anak. Sebaiknya tidak di gunakan untuk anak di bawah usia 2 tahun. Sehingga tidak bisa di gunakan sembarangan dan memerlukan resep dari dokter sehingga tidak menimbulkan efek samping yang membahayakan mata sang anak. untuk anak yang memilki riwayat alergi jug sebaiknya tidak menggunakan obat yang satu ini.

Kamu dapat memeblinya dengan harga Rp 12.510 pada kemasan 5 ml.

  1. Insto Regular

Anak-anak memiliki kondisi mata yang rentan tekena iritasi akibat faktor lingkungan berupa debu, asap, atau bahkan air. Salah satu obat yang dapat di gunakan untuk mengatsi hal tersebut adalah dengan menggunakan obat insto regular. Obat ini dapat mengatasi mata perih dan mata memerah yang mengganggu penglihatan. Obat insto regular ini di buat dengan bahan yang mengandung zakt aktif berupa tetrahidrozolin HCI dan benzalkonium klorida yang dapat berfungsi untuk meredakan iritasi  mata kering dan pertumbuhan bakteri pada mata.

Penggunaan obat tetes mata ini pada anak juga sebaiknya di gunakan seseuai dengan petunjuk yag terera pada kemasan, atau sesuai dengan panduan ari dokter. Untuk menghindari risiko pada anak, sebaiknya obat yang satu ini tidak di gunakan pada anak dengan usia di bawah 6 tahun. Kamu dapat membeli obat ii dengan harga Rp 14.511 pada kemasan 15 ml.

  1. Visine Tears

Obat mata yang satu ini di buat dengan tekstur yang menyerupai air mata manusia. Dengan menggunakan obat tetes mata yang satu ini, maka akan meredakan gejala iritasi  dan mata yang panas atau kondisi di mana mata terasa gatal dan tentunya aman bagi anak-anak. visisne tears ini akan bekerja dengan baik untuk mengatasi anak yang memiliki riwayat alergi pada debu. Tekstur dari obat tetes mata yang mirip dengan air mata ini akan memebantu mengeluarkan debu dan kotoran yang masuk ke mata. Sebaiknya gunakan pada anak di atas usia 6 tahun dan sesuai dengan panduan yang ada pada kemasan atau panduan dari dokter.

Kamu dapat membeli obat ini dengan harga Rp 29.100 pada kemasan 6 ml.

  1. Lion Smile Kids Eye Drop

Obat tets mata lion smile kids eye drop ini merupakan obat tetes mata yeng lebih premium. Produk ini di kembangkan dengan teknologi dari jepang dengan kualitas yang lebih ampuh untuk mengatasi keluhan pada mata. Mulai dari gejala iritasi, mata merah, mata kering, mata lelah dan mata yang gatal pada anak-anak. Bahan yang di gunakan [ada proudk ini juga tidak menggunakan bahan pengawet, sehingga membuatnya lebih aman untuk di gunakan pada anak-anak.

Produk ini aman di gunakan pada anak dengan usia 15 tahun kebawah dengan menggunakannya 3 sampai 6 kali sehari sebanyak 1 sampai 3 tetes pada mata yang mengalami gangguan penglihatan. Kamu dapat membelinya dengan harga Rp 163.350

  1. Matafres

Obat tetes mata yang satu ini merupakan obat tetes mata yang aman di gunakan untuk semua kalangan usia, baik anak-anak, orang dewasa maupun orang tua. dalam pembuatannya, obat tetes mata ini juga tidak menggunakan bahan pengawet sehingga membuatnya aman di gunakan tanpa adanya risiko yang membahayakan tubuh dan mata.

Matafres ini cocok di gunakan pada mata anak yang mengalami mata kering dan iritasi yang dapat di redakan dengan menggunakan obat tetes mata ini. Kemasan yang kecil dan praktis dapat mempermudah kamu membawanya kemana-mana.

  1. Cendo Cenfresh

Salah satu produk obat tetes mata yang dapat di gunakan oleh berbagai kalanagan adalah produk Cendo Cenfresh ini. Produk ini di klain dapat meredakan gejala iritasi dan mata yang mengalami kekeringan. Bahan yang di gunakanpun terbilang aman di gunakan untuk anak-anak. untuk orang dewasa, obat tetes mata ini dapat di gunakan dengan takaran hingga 6 kali. sedangkan untuk anak-anak, sebaiknya gunakan setengah dosisnya saja. Hal ini bertujuan agar menghindari risiko akibat overdosis. Harga dari obat ini juga terbilang cukup terjangkau dan bersahabat dengan kantong kita.

  1. Tarivid

Tarivid merupakan produk obat tetes mata yang memiliki fungsi sebagai anti-biotik untuk mengatasi dan mencegah gejala iritasi pada mata yang di sebabkan oleh bakteri. Produk obat tetes mata ini juga serongkali di gunakan untuk terapi blefaritis, dakriosistitis  tarsendentis, uklus kornea, keratitis dan juga konjungtivitas. Meskipun aman di gunakan pada anak-anak, namun sebaiknya tetap patuhi panduan atau anjuran dokter terlebih dahulu. Selain itu, sebaiknya gunakan obat ini sesekali saja. Sebab apabila terlalu sering menggunakan obat ini maka akan berisiko membuat mata menjadi perih dan mengeluarkan air mata.

Menjaga kesehatan anak merupak tugas kita sebagai orang tua, termasuk juga dalam menjaga dan menangani gangguan penglihatan pada mata sang anak. Dengan menjaga kesehatan dan kondisi mata sang anak, maka anak dapat beraktivitas dengan baik tanpa khawatir akan penglihatannya. Nah itu tadi adalah daftar rekomendasi yang telah Kawan Mama rangkum dan jelaskan. Dalam menjaga kesehatan mata sang anak, akan lebuh baik dana man apabila mengkonsultasikannya terlebih dahulu dengan dokter. Sehingga tidak akan ada kesalahan dalam menangani anak yang mengalami gangguan penglihatan pada matanya. Produk obat tets mata di atas tentu baik dan aaman di gunakan untuk anak kita. namun dengan catatan dalam pemakaiannya di sarankan sesuai dengan panduan pada kemasan dan anjuran dari dokter agar tidak menyebebkan gejala risiko overdosis.

Demikian pembahasan dari Kawan Mama menganai daftar rekomemdasi obat tets mata untuk anak-anak. Kamu dapat memilih produk mana yang cocok dengan kondisi mata sang anak. Dengan penanganan yang tepat maka akan membuat hasil yang memuaskan.

Semoga tulisan ini dapat membantu dan bermanfaat. . .

 

 

 

 

Sumber :

  • Popmama
  • Sehatq
Cara Merawat Bibir

Cara Merawat Bibir

Artikel, Fashion, Gaya Hidup, Kesehatan, wanita·

Cara Merawat Bibir

Cara Merawat Bibir

 

Hallo Kawan Mama,

Dalam merawat wajah, pada dasarnya terdapat banyak bagian-bagian yang memiliki cara tersendiri dalam perawatannya. Hal ini memeng karena kondisi dan karakter dari setiap bagian yang ada pada wajah bersifat berbeda-beda. Bagian tersebut berupa hidung, mata bibir dan bagian lainya. Terkadang untuk menjadikan semua sehat dan terawat memang terbilang cukup rumit, namun demi terciptanya wajah yang sehat tentu perlu bagi kita untuk melakukan perawatan-perawatan tersebut. salah satu bagian yang memiliki fungsi sangat penting dan di gunakan setiap hari adalah bagian bibir. Ada beberapa cara merawat bibir yang baik dan benar.

Bibir merupakan bagian dari anggota tubuh yang ada di wajah yang berfungsi untuk membantu berbicara dan juga sebagai alan masuk makanan yang kita konsumsi. Oleh sebab itu, kesehatan bibir perlu untuk kita perhatikan dan kita rawat dengan baik. Bibir dengan kondisi yang sehat, cerah lembap serta lembut tentu akan menjadi tanda bahwa bibi dalam kondisi sehat. Kondisi tersebut juga akan menambah dan melengkapi kecantikan seluruh wajah. Namun, faktor alam atau cuaca dan bahan makanan yang kita konsumsi juga berpengaruh pada kondisi kesehatan bibir kita. seperti halnya cuaca yang dingin atau terlalu sering mengkonsumsi makanan pedas menjadi sebaian dari penyebab bibir pecah-pecah, sariawan, atau luka lainya.

Umumnya, sebagian besar dari wanita banyak yang menggunakan produk lipstick sebagai perona bibir. Entah dengan warna apapun namun hal ini juga bisa melindungi bibir kita agar tetap sehat. Lip balm juga merupakan hal yang sering di gunakan untuk bibir lebih lembap dan dapat menghidrasi kondisi bibir yang kering. Merawat bagian wajah memanglah sangat ribet dan tak sesimpel yang kita bayangkan. Lantas bagaiaman cara merawat bibi yang baik dan benar? Berikut adalah penjelasan dari Kawan Mama mengenai cara merawat bibir yang baik dan benar. Yuk simak penjelasan berikut.

Merawat Dan Menjaga Kesehatan Bibir

  1. Banyak Mengkonsumsi Air Putih Atau Mineral

Pada dasarnya air putih merupakan hal yang kita temui sehari-hari dalam kehidupan kita. dan mengkonsumsi banyak air putih dapat membuat tubuh kita sehat. Namun sering kali kita lupa atau bahkan menyepelekan dalam mengkonsumsinya. Namun faktanya banyak penelitian yang menyebutkan bahwa air putih ini memiliki efek yang dapat menyehatkan tubuh. Selain dapat menyehatkan tubuh, ternyata air putih ini juga memiliki efek yang baik bagi kesehatan anggota tubuh lainya, termasuk bagian bibir.

Bibir merupakan bagian tubuh yang berfungsi untuk membantu berbicara, menjadi jalur masukny bahan makanan, dan juga di gunakan untuk membantu pernapasan. Namun bibi tidaklah memiliki kelenjar minyak yang dapat menghidrasi permukaan bibir.  Oleh sebab itu, bibir menjadi salah satu bagaian tubuh yang rawan kekeringan yang dapat mengakibatkan luka. Maka dari itu, dengan mengkonsumsi air putih yang banyak maka dapat menghidrasi bibir sehingga terhindar dari kekeringan. Tidak harus mengkonsumsinya sampai perut kembung, cukup dengan mengkonsumsinya dengan secuckupnya.

  1. Eksfoliasi Bibir

Cara yang kedua yang dapat kamu lakukan untuk merawat bibir adalah dengan eksfoliasi bibir. Eksfoliasi merupakan proses pengangkatan sel kulit mati yang ada pada kulit dan beresiko dapat mengganggu keshetan kulit. Hal tersebut juga berlaku pada bagian bibir yang dapat menjadikan kondisi bibir menjadi  bibir menjadi kering, bengkak atau bahkan luka dan pendarahan.

Kamu dapat mengeksfoliasi bibir dengan menggunakan kain yang lembut atau basah, atau menyikat gigi dan menyikat permukaan bibir dengan lembut. Jangan terlalu sering melakukanya, cukup dengan sekali atau dua kali dalam seminggu. Kemudian kamu dapat menggunakan pelembap bibir untuk menjaga dan menghidarasi kondisi bibir agar tidak kekeringan.

  1. Berhenti Menjilat Bibir, Menggigit Dan Menarik Bibir

Sadar atau tidak sadar, seringkali kita melakukan kegiatan di mana bibir yang di jilati, di gigit atau di Tarik-tarik. Pada kondisi bibir yang cenderung agak kering, maka dengan otomati kita biasa membasahinya dengan carar yang paling mudah, yaitu dengan menjilatinya. Pada dasarnya hal ini merupakan hal yang tidakk baik bagi kondisi bibir yang tengah kekeringan. Sebuah penelitian yang di lakukan oleh American Academy of Dermatology Association menyebutkan bahwa, “saat air liur menguap, bibir akan menjadi lebih kering dari pada kondisi sebelumnya. Karena pada dasarnya air liur akan memicu kadar air pada bibir untuk ikut menguap bersama.”

Hal ini juga berlaku pada bibir yang sering di gigit atau di Tarik-tarik. Melakukan hal tersebut pada bibir yang kering akan manyababkan bibir menjadi mudah teriritasi. Hal ini akan memperparah kondisi bibir yang kering dan akan memperlambat proses penyembuhan pada bibir. Baiknya hindari kegiatan tersebut dan kamu dapat menggantinya dengan meminum air mineral yang dapat menghidrasi bibir yang tengah kekeringan.

  1. Hindari Beberapa Produk Make Up

Seringkali bagi kita sebagai kaum hawa yang menggunakan produk make up untuk menunjang penamilan kita agar lebih cantic dan indah. Namun pada dasarnya, tidak semua dari kita memiliki kondisi kulit bibir yang tahan akan produk make up yang kita gunakan. Beberapa kondisi bibir memiliki sifat yang lebih sensitive jika bersentuhan dengan parfum, pewarna, atau wewangian yang kita gunakan.

Salah satu produk pelembap bibir adalah yang sangat mudah memicu bibir yang sensitive adalah lip matte. Karena produk tersebut mengandung pigmen pekat dan wangi yang kuat, serta tekturnya yang lebih berat. Untuk menghidari dan mencegah bibir kering dan iritasi, sebaiknya jangan gunakan produk pelembap bibir yang memiliki teksturtersebut.

  1. Gunakan Produk Alami Atau Yang Mengandung SPF/Sunscreen

Merawat tubuh denga menggunakan bahan alami merupakan hal yang tepat untuk di lakukan, termasuk jug dalam merawat kesehatan bibir. Kadnungan lidah buaya merupakan salah satu yang dapat menenangkan, menyembuhkan dan menjaga kesehatan bibir. Selain itu, produk yang mengadung berry, stroberi dan vitamin C akan menutrisi bibir agar tetap sehat. Kamu bisa menambahkan madu sebagai pelengkap.

Banyak dari pakar ahli dermatology yang merekomendasikan untuk menggunakan tabir surya untuk perawatan wajah. Ternyata tabir surya tersebut juga baik di gunakan untuk bibir. Menurut pendapat Dr. Cynthia Cobb yang merupakan seorang ahli praktisi perawat khusus dalam keshetan wanita, estetika, kosmetik dan perawatan kulit. Beliau mengatakan bahwa,”produk yang mengandung SPF jika di gunakan amaka akan membantu manjaga bibir dan mencegah bibir agar tidak mudah kring, terbakar dan mengelupas yang kerap terjadi setelah pemaparan.”

  1. Hindari Bernapas Menggunakan Mulut

Salah satu penyebab kulit mengalami kekeringan adlaah sering kali bernapas atau menghembuskan udara melalui mulut. Umunya bernapas lebih optimal dan baik di lakukan melalui hidung. Banyak kasus yang terjadi di mana seringnya bernapas menggunakan bibir mulut menyebabkan mulut dan bibir lebih mudah mengalami kekeringan. Sebagai contoh adalah orang yang suka merokok lebih sering mengalami kondisi bibir yang kering jika di bandingkan dengan orang yang tidak merokok.

  1. Gunakan Produk Perawatan Ketika Malam Hari

Malam hari ketika menjelang tidur adalah waktu yang tepat untuk melakukan perawatan, baik itu, kulit, mata, rambut ataupun bibir. Dalam kondisi tidak sadar atau tertidur, maka beberapa oragan tubuh yang telah bekerja berat pada siang hari akan beristirahat. Dan hal ini merupakan waktu bagi organ lainya untuk bekerja, seperti halnya metabolisme tubuh yang akan lebih efektif dan optimal. Menggunakan perawatan tubuh termasuk bagian bibir akan lebih terlihat hasil yang baik apabila di lakukan ketika hendak beristirahat jika di bandingakan dengan siang hari yang biasa di lakukan untuk beraktivitas.

  1. Gunakan Humidifier Pada Kamar Tidur

Humidifier atau pelembap udara merupakan sesuatu yang sangat membantu untuk menjaga kondisi bibir kamu. Sebab dalam kondisi tidur, umumnya banyak dari kita yang menggunakan mulut untuk bernafas, sehingga membuat kondisi bibir lebih meudaj mengalami kekeringan. Dengan menggunakan alat ini maka dapat membantu menjaga kondisi bibir kamu agar tetap lembap dan tidak kering.

Selain itu, penggunaan alat ini juga akan membantu ketika masa perubahan musim. Perubahan musim cenderung  terjadi dengan kondisi cuaca dan lingkungan yang tidak stabil. Terkadang cuaca akan begitu panas atau bahkan begitu lembap dan hujan. Alat ini akan berfungsi untuk menjaga kondisi tubuh dan juga bibir agar tetap stabil.

  1. Mengguanakan Papermint

Dengan menggunakan pappermint pada bibir maka bibir akan terlihat lebih cerah. Selain itu, pappermint juga akan meberikan efek yang membuat kondisi bibir yang lebih sejuk. Efek tersebut akan membuat bibir kering lebih ringan dan nayaman. Kamu juga dapat mencampurkan minyak peppermint ini dengan minyak almond atau minyak kelapa yang akan membuat peppermint tersebut akan bekerja lebih maksimal.

  1. Mengkonsumsi Vitamin E

Vitamin e merupakan salah satu vitamin yang sangat beik untuk kesehatan tubuh. Hal ini juga berlaku baik pada bibir dengan kondisi yag kering. Menggunakan vitamin E akan membantu meregenarasi sel kulit yang mati, meningkatkan sirkulasi peredaran darah dan mencegah terbentuknya garis-garis halus pada bibir. Selain itu, vitamin E juga akan membuat kondisi bibir menjadi lebih cerah. Kamu dapat menemukan kandungan vitamin E tersebut pada buah alpukat.

Kondisi bibir yang sehat tentu sangat penting bagi dalam keidupan kita. Sebab bibir yang kering akan mudah oecah dan mengalami iritasi tau menyebabkan sariawan yang tentunya akan menganggu aktivitas kita. hal ini akan membuat kita manjadi sulit ketika makan, minum dan juga akan mengurangi penampilan kita. Sebaiknya, ketika hendak menggunakan lipstick pahami dulu bagaimana kondisi bibir kita terlebih dahulu. Hal ini agar dapat mencegah kesalahan pemakaian produk lipstick yang dapat memperburuk kondisi bibir. Cara-cara tersebut paling tidak dapat mengurangi risiko masalah gangguan pada bibir. Pola makan yang sehat dengan mengkonsumsi makanan danminuman yang bernutris, seperti sayur dan buah serta air putih yang cukup akan membantu menjag sel dalam tubuh agar bekerja dengan baik.

Demikian pembahasan dari Kawan Mama menganai cara yang baik untuk merawat bibir. Kondisi bibir yang sehat tidak serta merta datang begitu saja. banyak gejala yang berpotensi menganggu keshetan bibir. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan dan menjag kesehatan bibir. Bibir yang sehat tentu akan membuat aktivitas kita nyaman dan akan memnunjang penampilan wajah kita menjadi lebih cantic dan indah.

Semoga tulisan ini dapat membantu dan bermanfaat. . .

 

 

 

 

Sumber :

  • Harpersbazaar
  • Orami
Ciri-Ciri Perbedaan Haid Dan Istihadhah

Ciri-Ciri Perbedaan Haid Dan Istihadhah

Info, Islam, Kesehatan, Muslimah, wanita·

Ciri-Ciri Dan Perbedaan Darah Haid Dan Istihadhah

Perbedaan Haid Dan Istihadhoh

 

hallo kawan mama,

Setiap dari kaum wanita pasti akan mengalami kondisi di mana ia akan mendapati bahwa dirinya sedang haid atau pun istihadhah. Dari sekian banyak kasus yang terjadi, beberapa kaum wanita terutama ketika pertama kali mengalami kondisi haid. Tentuny masih asing dan belum bisa membedakan antara apa itu darah haid dan darah istihadhah. Nah, pada kesempatan kali ini kawan mama akan sedikit banyak mengulas menegenai perbedaan antara darah haid dan darah istihadhah.

Pada umumnya wanita mempunyai periode yang tetap di mana masa haid terjadi pada tanggal yang sama. Namun tidak sedikit pula wanita yang mengalami kondisi haid yang berbeda pada setiap bulanya. Hal seperti ini kadang membuat bingung dan menjadi pertnayaan, apakah ini darah haid atau darah istihadhah, dan bagaimana menyikapinya?

Pada dasarnya, perbeda’an dari ciri-ciri dari darah haid dan istihadhah bagi wanita memang dapat di ketahui. Wanita akan dengan mudah dalam menganalisa dan menemukan perbedaan di antara keduanya. Dengan melihat dan mengamati pada darah yang keluar, maka akan terlihat perbedaan darah sekalipun dengan kasat mata.

Tenang saja, berkut ini kami sajjikan penjelasan terkait perbedaan darah haid dan darah istihadhah.

Apa itu haid?

Pengertian haid ada Dalam sebuah kitab yang berjudul Risaalah ad-Dimaa’ ath-Thabi’iyyah li an-Nisaa’ yang menjelaskan bahwa haid atau menstruasi, secara bahasa berarti mengalirnya sesuatu. Sedangkan secara istilah berarti keluarnya darah secara alami dari rahim seorang wanita tanpa sebab apapun pada waktu tertentu.

Umumnya wanita yang akan mulai mulai mengalami periode haid ektika ia sudah menginjak umur 9 tahun. Ulama terdahulu sepakat, jika perempuan mengeluarkan darah sebelum berusia sembilan tahun, maka darah tersebut bukanlah darah haid, melainkan darah penyakit. Namun untuk batasan maksimal usia dari wanita yang mengalami haid, para ulama masih saling berbeda pendapat.

masa berlangsungnya waktu haid umumnya terjadi paling singkat sehari semalam. Sedangkan waktu paling lama memakan sampai 15 hari. Wanita haid tidak boleh menjalankan ibadah seperti sholat, menyentuh dan membaca mushaf Al-Qur’an serta di larang berpuasa. Namun tetap dapat melakukan ibadah-badah sunnah lainya, seperti dziir, shalawat, sedekah dan lain-lain.

Ketika wanita sudah mulai mengalami siklus haid itu menunjukan tanda bahwa ia telah baligh dan harus menjalankan semua perintah agama dan menjauhi larangannya. Dan apabila masa haid wanita telah berakhir di wajibkan bagi kaum wanita untuk melakukan mandi besar wajib, guna membersihkan najis dan kotoran lainya yang menempel pada tubuh.

Apa itu istihadhah?

Sebuah darah yang keluar dar tubuh wnaita dapat di katakan istihadhoh apabila keluarnya darah dari vagina lebih dari umumnya waktu haid yang biasa di alami  (umunya 15 hari). Hal ini merujuk pada pendapat imam Syafi’i yang mengatakan bahwa jika pada waktu normal haid keluar darah minimal sehari semalam dan maksimal haid adalah 15 hari. Dan apabila  seorang wanita mengalami haid selama 3 hari, kemudian ia suci, lalu kemudian 2 hari berikutnya keluar darah selama 5 hari, maka darah yg keluar ke tersebut di anggap darah haid (di kalkulasikan dari 3 hari, 2haridan 5hari = 10 hari) karena kurang genap dari 15 hari.
namun apabila haid berlangsung selama 10 hari, kemudian suci 4 hari berikutnya dan keluar lagi pada hari ke 15, maka yang 1 hari terhitung haid. Akan tetapi bila darahmash keluar lebih dari 15 hari maka selebihnya di anggap darah istihadhoh dan sudah wajib melaksnakan sholat dan lainya.

Cara membedakan darah haid da darah istihadhah

Cara membedakan darah haid dan darah istihadhah adalah, pada dasarnya darah haid biasanya akan keluar dari urat atau otot yang ada di ujung rahim wanita dalam waktu-waktu tertentu. Sedangkan darah Istihadhah merupakan darah yang keluar dari urat yang terletak di bawah otot Rahim wanita.

Darah istihadhah berupa darah yang keluar dari kemaluan wanita dalam jangka waktu yang cenderung lama dari waktu biasanya, yaitu melebihi dari kebiasaan lama waktu haid, yang bisa saja di sebabkan oleh adanya penyakit atau gangguan lain.

Dalam sebuah hadist, Nabi pernah menjelaskan bahwa.

“Jika darah tersebut adalah darah haid, maka warnanya akan kehitam-hitaman sebagaimana telah di ketahui sebelumnya. Jika ciri-ciri darahnya seperti itu maka tinggalkanlah shalat. Namun bila ciri-cirinya berbeda maka berwudhulah lalu kerjakanlah shalat, sebab darah tersebut tidak lain adalah darah yang keluar dari urat (keluar karena adanya gangguan)”. (H.R Abu Dawud)

Penting untuk di perhatikan sebagaimana telah di jelaskan oleh Rasullah dalam hadis tersebut. Bahwa bedanya warna darah haid dengan darah istihadhah adalah darah istihadhah yang keluar dari tubuh warnanya tidak kehitam-hitaman seperti darah haid. Pada umumnya warna dari darah istihadhah berupa merah cerah dan tidak memiliki bau khusus seperti darah haid. Darah istihadhah juga akan segera membeku setelah keluar dari tubuh. Sementara darah haid tidak akan membeku walau di di amkan hingga 1 tahun lamanya.

Jadi dapat di simpulkan bahwa, bagi seorang wanita yang telah selesai haid namun masih tetap mengeluarkan darah di luar siklus berlangsungnya masa haid. Maka darah yang keluar di anggap merupakan darah istihadhah dan sudah di perbolehkan menjalankan ibadah (sholat) seperti ketika ia sedang suci (tidak Haid).

sebagai muslimah yang cerdas tentu harus bisa membedakan kedua hal tersebut dong. karena ini menyangkut pada ibadah yang akan kita pertanggung jawabkan kelak. semoga artikel ini dapat membantu dan menambah wawasanmu ya. . .

 

 

 

 

sumber

  • Bincangmuslimah
  • Alomedika
Hukum Wanita Yang Menggunakan Celak

Hukum Wanita Yang Menggunakan Celak

Artikel, Fashion, Gaya Hidup, Islam, Kesehatan, Muslimah, wanita·

Hukum Wanita Yang Menggunakan Celak

Hukum Wanita Yang Menggunakan Celak

 

Hallo Kawan Mama,

Wajah yang cantic merupakan salah satu hal yang di idam-idamkan oleh kaum wanita pada umumnya. Karena cantic sendiri di anggap sebagai salah satu pesona dan peyokong dari keindahan penampilan seseorang. Maka dari itu, berbagai cara telah di lakukan agar bisa mendapatkan wajah yang cantic dan menawan. Salah satu cara yang di gunakan adalah dengan menggunakan celak. Celak sendiri pada dasarnya merupakan sebuah penggaris mata yang merupakan alat kosmetik untuk menegaskan bentuk mata dan membuatnya menjadi lebih cantic dan menawan.

Celak sendiri juga sering di kenal dengan sebutan eye shadow pada kalangan wanita. Penggunaan celak sebagaia alat kecantikan umumnya di gunakan untuk menutupi pada bagian kontur mata yang akan menciptak efek estetika sehingga mata terlihat lebih tajam dan menawan. Lalu bagaimana cara Islam memandang wanita yang menggunakan salah satu alat kosmetik tersebut? Pada kesempatan kali ini, Kawan Mama akan membahas mengenai hukum wanita yang mengguanakan celak. Meskipun sebagian besar wanita telah mengguanaknnya. Namun tidak jarang bayak dari wanita yang tidak mengetahui hukum menggunakan celak. Berikut ini adalah penjelasannya.

Dalil Tentang Celak

Pada dasarnya, bercelak merupakan salah satu sunnah yang baik dan akan mendapat bahalah apabila menjalankannya. Hal ini berlaku baik bagi kaum pria maupun kaum wanita.. Rasulullah SAW menganjurkan untuk menggunakan celak dengan tujuan dana dab yang baik, serta untuk kesehatan mata dan memanjangkan rambut. pada dasarnya celak sendiri di bedakan menjadi 2 macam.

  1. Bercelak Untuk Berhias

Pada umumnya, sebagian besar dari wanita yang menggunakan celak adalah dengan tujuan untuk berhias dan memperindah diri. Hal ini di dasari dari anjuran untuk merawat tubuh dan memperindah diri untuk membahagiakan suaminya. sebagaimana telah di sampaikan oleh Rasulullah SAW. Allah SWT berfirman dalam Al-Qur’an surat Al-Ahzab ayat 33, yang artiya.

“Dan hendaklah kamu tetap di rumahmu, dan janganlah kamu berhias dan bertingkah laku seperti orang-orang jahiliyah yang dahulu.” (Q.S Al-Ahzab : 33)

  1. Bercelak Untuk Kesehatan

Selain di guanakan untuk kecantikan, ternyata celak juga dapat di gunakan untuk kesehatan. Dengan menggunakan celak maka dapat membuat pandangan menjadi lebih kuat, mengobati rabun dan dapat berfungsi untuk membersihkan area mata. Rasulullah SAW sendiri juga mengguanakn celak pada kedua area mata beliau. Rasulullah SAW bersabda,

“Bercelaklah kalian dengan itsmid, karena dia bisa mencerahkan mata dan menumbuhkan rambut /bulu mata.” (H.R Tirmidzi)

Itsmid sendiri merupakan celak yang berasal dari batu celak berwarna hitam cenderung kemerahan.

Hukum Menggunakan Celak

Penggunaan celak oleh wanita di perbolehkan apabila di gunakan ketika berada di antara wanita atau di depan suami dan mahramnya saja. apabila penggunaan celak di lakukan di depan laki-laki aknabi (yang bukan mahramnya) maka hal itu tidaklah di perbolehkan. Sebagaimana firman Allah dalam Al-Qur’an surat Al-Ahzab ayat 53. Yang artinya,

“Apabila kamu meminta sesuatu (keperluan) kepada mereka (para wanita), maka mintalah dari belakang hijab. Cara yang demikian itu lebih suci bagi hatimu dan hati mereka.” (Q.S Al-Ahzab : 53)

Karena celak juga termasuk bagian dari perhiasan atau alat berhias, maka tidak di perbolehkan untuk memakainya dengan tujuan untuk memamerkannya selain pada suami dan mahramnya. Sebagaiman telah di jelaskan di dalam Al-Qur’an. Allah SWT berfirman dalam surat an-Nur ayat 31. Yang artinya,

“Dan janganlah menampakkan perhiasannya kecuali pada suami mereka, ayah mereka, ayah suami mereka, putra mereka, putra suami mereka, saudara laki-laki mereka putra sudara laki-laki mereka, putra saudara perempuan mereka, wanita islam, budak yang mereka miliki, pelayan laki-laki, yang tiak memiliki keinginan (pada wanita, atu pada adank yang belum mengerti aurat wanita.” (Q.S An-Nur ayat 31)

Seorang wanita ketika tengah di depan suaminya maka di sunahkan untuk bercelak, namun waktu yang tepat adalah ketika menjelang waktu tidur. Sebab hal ini juga akan memberi efek kesehatan pada pemakainnya. Sebagaimana telah di jelaskan oleh rasulullah SAW, beliau bersabda

“Pakailah celak itsmid ketika akan tidur, sebab ia menerangkan pandangan dan menumbuhkan bulu mata.” (H.R Ibnu  Majjah)

Hal ini juga semakin di perjelas oleh Ibnu Qayim. Beliau berkata bahwa

“Celak dapat menjaga kesehatan mata, memperkuat cahaya mata, mengeluarkan unsur-unsur yang jelek dan mengenluarkan di antara jenis dan macam-macam berfungsi sebagai hiasan dan jetika tidur memiliki kelebihan dan keutamaan karena mencakup atas celak dan gerakan yang tidak membahayakannya.” (Zaadul ma’ad 4 291)

Celak memang merupakan bagian dari alat kosmetik yang juga di anjurkan untuk memakainya dengan ujuan untuk menjaga kesehatan mata dan memerindah diri. Namun dengan catatan hanya untuk di perlihatkan kepada suami dan mahramnya saja. Apabila ceak di gunakan dengan tujuan untuk memamerkan kecantikannya pada khalayak umum, maka hal itu merupakan sebuah dosa besar.

Cara Rasulullah SAW Memakai Celak

Tidak hanya di peruntukkan bagi kaum wanita, bahkan Rasulllah SAW juga menggunakan celak di area sekitar mata beliau. Berikut adalah bagaimana cara Rasulullah SAW dalam menggunakan celak

  1. Dalam sebuah hadis yang di riwayatkan oleh Abu Daud, bahwa Rasulullah SAW bersabda, “Siapa yang menggunakan celak hendaknya menggunakannya dengan hitungan ganjil.” Ibnu Abbas mengatakan bahwa, “Rasulullah SAW memiliki tempat celak yang beliau gunakan tiga kali di bagian mata.” (Ibnu Majjah). Kemudian Ibnu Abbas juga menjelaskan bahwa, “Rasulullah SAW bila bercelak, Beliau menorehkan celaknya tiga kali di bagian mata kanannya. Di mulai dari kanan dan di akhiri dengan bagian kanan. Sementara di bagian kiri hanya dua kali.” (H.R Tirmidzi)
  2. Dalam sebuah hadits yang dii riwayatkan oleh Ibnu Majjah, bahwa Rasulullah SAW bersabda, “Bercelaklah memakai itsmid ketika hendak tidur. Karena ia dapat mencerahkan pandangan dan menumbuhkan rambut.” (H.R Ibnu Majjah)

Manfaat Menggunakan Celak

Manfaat dari penggunaan celak, Selain dapat di gunakan sebagai alat untuk memperindah dan mempercantik diri, ternyata celak juga memiliki manfaat lain yang baik bagi pemakainya. Seperti menjaga kesehatan mata, memperkuat penglihatan, membuat penglihatan menjadi lebih jernih, mengilangkan materi busuk yang ada pada mata. Selain itu jika menggunakan celak sebelum tidur dapat membuat kelopak mata terlindungi, dan juga membuat kondisi mata lebih tenang dan rileks.

Sebagaimana yang telah di jelaskan di atas, bahwa sanya celak adalah salah satu benda yang merupakan bagian dari alat komsetik atau kecantikan. penggunaan celak merupakan sesuatu yang di anjurkan oleh Rasulullah SAW. Namun bagi kaum wanita, ada catatan tersendiri dalam penggunaanya. Celak yang di gunakan untuk memperindah diri agar suami menjadi senang dan menjaga kesehatan mata adalah hal yang menjadi sunnah yang di anjurkan. Sementara celak yang di gunakan untuk berhias dan memperindah diri namun di tunjukkan di luar rumah pada kahalayak umu merupakan penggunaan celak yag di larang. Hal tersebut akan membuat penggunanya mendapatkan dosa besar, karena sama saja dengan mengumbar auratnya.

Demikian pmbehasan dari Kawan Mama mengenai hukum menggunakan celak bagi kaum wanita. Penggunaan celak yang baik dan di perbolehkan tentu dengan tujuan untuk menjaga diri dan mendekatkan diri kepada Alah SWT, serta menyenangkan suami tercinta.

Semoga tulisan ini dapat membantu dan bermanfaat. . .

 

 

 

 

Sumber :

  • Minanews
  • Rctiplus
Haid Atau Menstruasi Menurut Pandangan Ulama

Haid Atau Menstruasi Menurut Pandangan Ulama

Info, Kesehatan·

Haid Atau Menstruasi Menurut Pandangan Ulama

Hanita Haid

 

Hallo kawan mama,

Pada tulisan kali ini kawan mama akan mengulas tentang bagaimana sih Haid atau Menstruasi dalam pandangan para ulama.

Haid atau di sebut juga dengan menstruasi pertama yang di alami oleh wanita merupakan merupakan fenomena dan kejadian yang penting dalam dalam kehidupanya. Dan perlu di tanamkan bahwa dengan datangnya fenomena haid, pada waktu itu pula Allah telah mewajibkan untuk bagi hamba-Nya agar melaksanakan segala perintah-Nya dengan baik dan menjahui semua larangan-Nya. Haid sendiri merupakan barometer atau tolak ukur kesehatan seorang wanita. Faktor penting kesehatan seorang wanita adalah kondisi kesehatan, baik secara mental, fisik, spiritual dan sosial, serta bagian terpenting lainya dari kesehatan seorang wanita adalah mengenai kesehatan reproduksinya.

Pada era modern ini anak perempuan lebih cepat mengalami kondisi haid atau menstruasi. Menururt para ahli kandungan, pada zaman ini, anak perempuan cenderung lebih cepat mengalami kondisi haid, yang disebabkan banyaknya mengonsumsi makanan junk food yang mengandung unsur hormon.

Bagaimana fenomena tersebut dalam pandangan agama Islam?

Dalam sebuah kitab yang brjudul Risaalah ad-Dimaa’ ath-Thabi’iyyah li an-Nisaa’ di jelaskan bahwa haid atau menstruasi, secara bahasa berarti mengalirnya sesuatu. Sedangkan secara istilah berarti keluarnya darah secara alami dari rahim seorang wanita tanpa sebab apapun pada waktu tertentu.

Para ulama mazhab sepakat bahwa fenomena haid akan di alami seorang wanita, minimal ketika ia berusia 9 tahun. Jadi apabila seorang perempuan belum mencapai umur 9 tahun, namun telah mengeluarkan darah dari tubuhnya, maka darah tersebut bukanlah haid, melainkan darah penyakit.

Dalam pandangan Mazhab Hanafi, ketika seorang anak perempuan pada usia sembilan tahun kemudian mengalami haid, itu berarti  sudah wajib baginya untuk melaksanakan semua perintah agama, seperti halnya shalat dan berpuasa. Setiap bulan, seorang anak perempuan  akan mengalami kondisi haidsampai ketika ia berusia 55 tahun. Apabila setelah lebih dari usia 55 tahun, namun masih mengeluarkan darah haid, maka itu bukan termasuk darah haid. Kecuali, jika memilki ciri yang sama baru itu bisa dianggap darah haid.

Dalam ilmu fiqih, istilah iyas berarti berhentinya darah haid pada usia tertentu. Mengenai masa iyas ini, Mazhab Hanbali memiliki pendapat yang berbeda dengan Mazhab Hanafi. Mazhab Hanbali berpendapat bahwa iyas terjadi ketika seorang wanita  memasuki usia 50 tahun. Namun apabila pada usia tersebut seseorang masih mengeluarkan darah, maka itu tidak termasuk darah haid, Meskipun memiliki ciri yang sama.

Sedangkan Mazhab Maliki berpendapat bahwa seorang perempuan akan berhenti haid pada usia 70 tahun. Sedangkan Mazhab Syafi’i  mengatakan bahwa tidak adanya batasan usia seorang wanita mengalami kondisi haid. Menurut Mazhab Syafi’i, haid dapat di alami oleh semua perempuan selama ia masih hidup, sekalipun biasanya haid berhenti ketika memasuki usia 62 tahun.

Keempat mazhab sepakat bahwa hukum darah haid adalah najis. Dan, wanita tersebut di katakan suci setelah darah berhenti keluar,  lalu ia melakukan pensucian dengan cara mandi wajib. Jika darah haid hukumnya najis, lalu hukum bagi tubuh orang yang mengalami haid?

Dalam pandangan Syekh Yusuf Qaradhawi, seluruh anggota tubuh wanita haid, tidak najis. Beliau merujuk pada sebuah riwayat dari Aisyah r.a.

 

Suatu ketika Nabi Muhammad SAW meminta kepada Aisyah, “Bawakan kepadaku tikar kecil itu,” Kemudian ‘Aisyah menjawab, “Saya sedang haid, wahai Rasulullah” Maka Rasul SAW bersabda, “Inna haidhatiki laisat fii yadiki,” sesungguhnya haidmu itu tidak di tanganmu. (HR Bukhari).

 

Hadis ini dengan tegas mengisyaratkan bahwa tubuh seorang wanita yang sedang haid adalah suci. Tutur Syekh Qaradhawi, ketika ia menyentuh benda apapun termasuk air, tidak membuatnya menjadi najis. Namun bagaimana kalau ia menyentuh atau membaca Al-Qur’an?

Sebagian besar ulama berpendapat bahwa, wanita haid di larang melakukan ibadah layaknya orang junub. Termasuk menyentuh Al-Qur’an dan masuk ke dalam masjid. Apabila ia membaca Al-Qur’an tanpa menyentuhnya, beberapa ulama memperbolehkannya. Namun ada juga yang melarang.

Imam Nawawi termasuk dari ulama yang melarang wanita haid membaca Al-Qur’an. Sedangkan ulama lain seperti Ibnu Jarir at-Thabari, Imam Bukhari dan Ibnu Munzir memperbolehkan. Al-Bukhari menyebutkan pendapat dari Ibrahim an-Nakha’i, “tidak ada salahnya seorang perempuan yang haid membaca ayat Al-Qur’an.”

Dikutip oleh Syekh Muhammad al-Utsaimin dalam Fiqh Mar’ah al-Muslimah, Ibnu Taimiyah mengatakan bahwa “tidak ada satupun sunnah yang melarang perempuan haid membaca Al-Qur’an”. Para wanita pada zaman Rasulullah juga mengalami haid. Maka, apabila membaca Al-Qur’an di larang sebagaimana dengan shalat, maka tentunya sudah di jelaskan pula oleh Rasulullah SAW. Beliau menambahi manakala tidak ada satupun riwayat dari Rasulullah yang mengharamakan perkara ini, maka tidak boleh di hukumi haram. Karena Rasulullah sendiri tidak menghukuminya haram.

Batas waktu berlangsungnya Haid

Dala menentukan batas waktu paling sebentar dan paling lamanya masa haid terdapat perbedaan pendapat di kalangan ulama. Seperti yang telah di jelaskan Sa’id bin ‘Ali bin Wahf Al-Qaththani dalam Buku Shalatul Mu’min menjelaskan, bahwa tidak ada batasan pasti berapa lama atau sebentar kondisi haid berlangsung.

sebagian lainya berpendapat bahwa “waktu paling sebentar berlangsungnya haid adalah satu hari satu malam sedangkan waktu paling lama adalah 15 hari”, demikian pendapat dari jumhur ulama. Ibnu Taimiyah berpendapat tidak ada batasan waktu lama maupun sebentar dan tidak ada batasan masa suci di antara dua haid.

Dasar dari pendapatnya tersebut adalah adanya perselisihan yang terjadi di kalangan ulama dalam hal batas waktu paling lama masa haid. Namun, di antara para ulama tersebut, ada yang membatasi waktu paling lama masa haid saja tanpa membatasi waktu paling singkatnya. Hal tersebut membuat Ibnu Taimiyah memilih qaul di mana tidak ada batasan antara keduanya.

Syaikh Sulaiman Ahmad Yahya Al-Faifi menjelaskan dalam bukunya yang berjudul Ringkasan Fikih Sunnah Sayyid Sabiq bahwa,” tidak ada batasan pasti masa paling lama haid seorang wanita berdasarkan hujjah yang benar.”

Jika seorang wanita mengalami waktu haid dengan teratur dan rutin, maka ia dapat menggunakan panduan tersebut. Namun, apabila ia tidak memiliki siklus haid yang tetap, maka ia dapat menggunakan tanda-tanda dari darah yang keluar. Pendapat ini merujuk pada sebuah hadits yang diriwayatkan olehFatimah binti Abi Hubaisy yang menyebutkan bahwa darah haid wanita satu dengan wanita lainnya berbeda.

Dari Fatimah binti Abu Hubaisy, ketika ia sedang mengalami kondisi istihadhah, maka Nabi SAW bersabda, “Jika darah haid ia berwarna hitam yang biasa dikenal. Jika itu warnanya, maka berhentilah dari sholat dan jika yang lain maka berwudhulah dan sholatlah karena itu adalah keringat.” (HR. Abu Dawud, An-Nasa’i dan lainnya. Di shahihkan oleh Syaikh Al-Albani dalam Shahih An-Nasa’i).

Ibnu Rusyd menjelaskan dalam kitab Bidayatul Mujtahid, Imam Malik berpendapat bahwa masa haid maksimal adalah 15 hari. Pendapat tersebut di dukung oleh Imam Asy-Syafi’i. Sedangkan, Imam Abu Hanifah berpendapat bahwa, maksimal masa haid adalah 10 hari.

Sementara itu, Imam Malik tidak memberikan batasan terkait minimal masa haid berlangsung. Sekalipun yang keluar sebanyak satu tetes darah, tetap dapat di sebut sebagai darah haid. Sedangkan, Imam Asy-Syafi’iy berpendapat bahwa minimal masa haid adalah sehari semalam dan Imam Abu Hanifah berpendapat terjadi dalam tiga hari.

Dari penjelasan di atas dapat di simpulkan bahwa secara umum, para ulama fiqih telah sepakat jika seorang wanita mengalami kondisi haid lebih lama dari waktu yang biasanya, maka ia tengah mengalami istihadhah (darah penyakit).

 

 

 

Sumber

  • News.detik
  • Republika
Vitamin Untuk Kesehatan Mata Anak

Vitamin Untuk Kesehatan Mata Anak

Artikel, Gaya Hidup, Kesehatan, parenting·

Vitamin Untuk Kesehatan Mata Anak

Vitamin Mata Untuk Anak

 

Hallo Kawan Mama,

Anak merupakan buah hati dari orang tua yang di mana juga merupakan pelengkap dari sebuah keluarga dan sumber kebahagiaan bagi orang tuanya. Orang tua, pasti selalu ingin agara anakny dapat tumbuh dan berkembang dengan sehat dan kuat sehingga dapat melaksanakan atau melakukan aktivutasnya dengan baik. Dalam menjaga tumbuh kembang dan kesehatan anak, salah satu cara yang di gunakan adalah dengan mencukupi kebutuhan nutrisi yang di perlukan oleh tubuh dengan memberikan makanan yang sehat atau memberikan vitamin mata untuk anak.

Memberikan vitamin untuk kesehatan dan tumbuh kembang sang anak tentu merupakan salah satu cara yang tepat yang perlu untuk di lakukan. Beberapa jenis vitamin di berikan kepada anaka untuk mendorong tumbuh kembang anggota tubuh tetap sehat tak terkecuali pada bagaian mata. Mata merupakan bagaian dari anggota tubuh yang memiliki fungsi untuk membantu penglihatan. Tentunya hal tersebut merupakan hal yang penting dan sangat krusial bagi sang anak. Hal ini membuat kesehatan mata perlu untuk di jaga dengan sebaik-baiknya agar mata dapat menjaalankan tugasnya dengan baik. Kenapa anak membutuhkan vitamin mata?, Pada dasarnya tubuh anak-anak terdiri dari organ-organ tubuh yang masih dalam tahap pertumbuhan atau perkembangan. Seluruh sel dan jaringan mauapun metabolisme pada tubuh anak belum terbentuk dengan sempurna dan rawan terkena bakteri dan virus. Hal inilah yang membuat perlu adanya asupan vitamin untuk mendeorong pertumbuhan sel dan jaringan sehingga dapat membuat metabolisme di dalam tubuh menjadi lebih sehat dan kuat.

Dengan memberikan vitamin mata pada anak di nilai dapat membantu mengurangi gejala dan risiko gangguan penglihatan. Dengan menjaga kesehatan mata sang anak sejak dini maka sama saja kita sedang berinvestasi untuk kesehatan mata sang anak sampai masa yang akan datang. Lalu vitamin saja yang baik untk kesehatan mata sang anak?. Berikut ini, Kawan mama akan membahas mengenai vitamin yang baik untuk kesehatan mata sang anak. simak penjelasannya sebagai berikut.

Vitamin Untuk Menjaga Kesehatan Mata Sang Anak

Memberikan vitamin sebagai tambahan asupan nutrisi pada tubuh merupkana cara yang baik yang juga telah di sarankan oleh para ahli kesehatan. Pada dasarnya dari apa yang telah kita konsumsi setiap hari seperti sayuran atau buah atau bahkan daging, mengandung nutrisi yang akan di serap oleh tubuh dan akan di salurkan melalui pembuluh dara menuju seluruh area tubuh. Maka dari itu, tubuh membutuhkan asupan yang tepat dan sesuai untuk memenuhi asupan nutrisi yang di butuhkan. Namun tidak dari semua yang kita makan mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh, apalagi sekarang ini banyak muncul makanan cepat saji dan jajanan yang tidak menyehatkan yang sering kali di konsumsi anak-anak. Oleh sebab itu, penting bagi orang tua untuk memperhatiak keshetan sang anak dengan memberikan vitamin sebagai pendorong suplai nutrisi yang di butuhkan oleh tubuh.

  1. Biovision Kids

Selain memproduksi vitamin biovision untuk orang dewasa, ternyata prosuk ini juga mengeluarkan produk vitamin mata untuk anak-anak. Biovision sendiri merupakan salah satu merk perusahaan yang sudah cukup lama berdiri dan juga cukup terkenal. Produk ini di buat dengan bahan yang mengandung ekstrak bilberry, betacariten, docosahexanic acid (DHA). Selain itu, di dalam produk ini juga terdapat kandungan asam lemak omega 3 dan vitamin C yang akan menutrisi mata dan menjaga kesehatan mata. Vitamin ini juga di produksi dan tersedia dalam bentuk kemasan sirup yang membuatnya di sukai dan mudah di konsumsi oleh anak-anak. Harganya pun terbilang masih cukup terjangkau berupa Rp.40.000

  1. Madu Syifa Kids Permata

Madu syifa kids permata merupakan salah satu produk vitamin mata untuk anak-anak yang di formulasikan 100% nutrisi yang alami tanpa adanya campuran bahan kimia. Di buat dengan komposisi yang mengandalkan madu yang murni habbatussauda dan herbal alami yang kaya akan vitamin dan mineral alami. Kandunga tersebut akan manjaga keshetan dan tumbuh kembang sang anak, terutama pda bagian mata. Rasa manis yang di hasilkan dari madu juga akan menghasilkan rasa manis yang dapat membuata anak mudah mengkonsumsinya. Produk ini di jual mulai dari Rp 30.000 samapi 40.000-an

  1. Bioglan Healthy Kids Eye Guard Chewable

Suplemen vitamin mata untuk anak ini di buat dengan bahan yang mengandung lutein, anti-oksidan, vitamin E dan beta karoten. Sehingga membuat produk yang di hasilkan sangat baik untuk menjag kesehatan mata sang anak. Kandugan tersebut juga akan mengurangi risiko dari radiasi dari paparan sinar ultra violet (UV) dan juga sinar biru. Sinar UV umumnya terdapat pada paparan sinar matahari, sedangkan sinar biru terdapat pada alat elektronik yang biasa di gunakan. Supleman mata ini di buatdengan kemasan tablet kunyah dengan rasa blueberry, sehingga memudahkan anak untuk mengkonsumsinya. Kamu dapat membelinya dengan kisaran harga mulai dari Rp 30.00-an saja.

  1. Eyevit

Eyevit ini merupakan salah satu produk vitamin mata yang aman dan dapat di konsumsi oleh orang dewasa  maupun anak-anak. Bahan yang di gunakan dalam pembuatan produk ini menggunakan bahan yang mengandung ektrak bilberry serta vitamin A dan E yang dapat berfungsi menjaga kesehatan mata. Prdouk yang di keluarkan terdiri dari du varian, yaitu tablet dan sirup sehingga memudahkan bagi anak untuk mengkonsumsinya. Kamu dapat membelinya dengan kisaran harga Rp. 60.000.

  1. Betafort Multivitamin

Produk yang satu ini merupakan salah satu suplemen vitamin yang di buat untuk anak-anak. Dalam pembuatanyya, mengguanakn bahan dengan kandungan yang terbilang cukup lengkap dan di kombinasikan dengan beta karoten, vitamin C danD dan juga vitamin B kompleks yang akan meningkatkan imunitas dan metabolisme anakn sejak dini. Produk ini di keluarka dengan kemasan cair atau sirup dengan rasa jeruk. Sehingga anak lebih tertarik untuk mengkonsumsinya. Kamu dapat membeli produk ini dengan kisaran harga Rp. 80.000.

  1. Rifold Kids Eye Care

Produk Rifold kids eye care ini terbuat dri bahan yang mengandung bahan-bahan yang kompleks yang dapat melindungi sel dan jaringan pada mata. Kandungan tersebut juga akan menyerap sinar UV dan juga sinar biru yang akan menyerang sel dan jaringan pada bagian mata. Selain itu, kandungan yang ada di dalam produk ini juga akan berfungsi sebagai anti-oksidan yang dapat melindungi mata baik dari bakteri maupun radikal bebas. Produk yang di keluarkan berupa dalam kemasan kapsul dengan varian rasa buah-buahan yang beragam. Harga dari produk ini terbilang cukup mahal, yaitu Rp 300.000. Namun demi menjaga kesehatan sang buah hati tidak ada yang namanya mahal.

  1. Nature’s Way Kid Smart Vita Gummies Blue Light Eye Defence

Nature’s way kid smart vita gummies blue light eye defence merupakan produk suplemen vitamin mata yang di produksi oleh Nature’ way. Bahan yang di gunakan untuk membuat produk ini antara lain zeaxanthin, lutein dan juga anti-oksidan. Kandungan tersebut berfungsi untuk melindungi mata dari sinar Uv dan juga sinar biru yang dapat mengganggu dan merusak kesehatan mata. Produk ini di keluarkan dalam kemasan tablet kunyah dengan rasa yang di sukai oleh anak-anak. Kamu dapat membeli produk ini dengan harga Rp 300.000. Hargany yang terbilang cukup mahal tentu di iringi dengan kualitasny ayag tidak perlu lagi untuk di pertanyakan.

Menjaga kesehatan sang anak dengan baik sehingga dapat membuat anak dapat tumbuh dan berkembang dengan sehat tentu merupakan harapan bagi setiap orang tua. Hal ini juga merupakan sebuah tanggung jawab dan wajaib di tunaikan untuk merawat sang anak dengan baik. Saat usia muda, anak-anak memiliki system metabolisme yang masih belum terbentuk dengan sempurna. Oleh sebab itu penting bagi orang tua untuk memberikan dan muncukupi nutrisi yang di butuhkan oleh anak. Mata adalah salah satu organ penting yag dapat membantu kita untu melihat objek di sekitar kita. Tentunya perlu bagi kita sebagai orang tua untuk memperhatikan kesehatan mata anak kita agar dapat beraktivitas dengan normal.

Demikian pembahasan dari Kawan Mama mengenai vitamin mata yang baik untuk anak. Menjaga kesehatan organ tubuh anak termasuk mata dengan mencukupi asupan nutrisi yang merupakan kebuhtuhan organ tubuh anak dapat membuat anak tumbuh dan berkebng dengan sehat dan bahagia. Tentuny hal tersebut juga akan membuat kita sebagai orang tua ikut bahagia melihatnya

Semoga tulisn ini dapat membantu dan bermanfaat. . .

 

 

 

 

Sumber :

  • Popmama
Makanan Yang Baik Saat Haid Atau Menstruasi

Makanan Yang Baik Saat Haid Atau Menstruasi

Info, Kesehatan·

Daftar Makanan Yang Baik Untuk Di Konsumsi Saat Haid

Makanan Sehat

 

Halo Kawan Mama,

Sepanjang siklus haid, kebutuhan nutrisi yang di perlukan seorang wanita cenderung tidak menentu dan fluktuasi hormon juga bukan satu-satunya penyebab. Para wanita juga kehilangan unsur mineral dalam tubuh dan vitamin esensial karena pendarahan.

beberapa ahli merekomendasikan dengan pola makan yang seimbang dan sesuai dengan siklus haid mereka untuk mengembalikan kondisi tubuh agar menjadi stabil. beberapa sumber makanan dapat membantu mempertahankan unsur-unsur yang sehat dan baik untuk tubuh, serta dapat mengurangi kondisi akibat siklus haid ini, seperti halnya kondisi mual, kram, kelelahan, sakit kepala, dan bengkak.

Bagi kaum wanita, tentunya haruslah tahu apa saja jenis makanan yang baik untuk dikonsumsi pada kondisi haid atau menstruasi.

Nah, berikut kami sajikan daftar makanan yang baik untuk dikonsumsi dalam kondisi haid atau mentruasi,

  1. Pisang

Makanan Sehat Pisang

Pisang dapat menjadi opsi untuk tetap mendapatkan nutrisi yang baik selama kondisi haid. Buah ini kaya akan serat, magnesium, dan kalium yang akan membantu mengelola proses kondisi buang air besar yang tidak teratur, diare, dan rasa lapar yang ekstra.

  1. Brokoli

Makanan Brokoli

Zat besi merupakan unsur mineral paling banyak yang hilang pada kondisi menstruasi. Nah, brokoli ini akan membantu mengembalian unsur mineral yang telah hilang. Brokoli juga kaya akan kalium, serat dan magnesium yang dapat membantu mengurangi perut kembung, melancarkan sistem pencernaan dan melemaskan otot yang kencang dan tegang karena kondisi kram.

  1. Cokelat Hitam

Makanan Cokelat Hitam

Makanan ini mengandung banyak mineral seperti halnya flavanol, zat besi, antioksi dan magnesium. Cokelat hitam juga dapat melancarkan aliran darah dan melemaskan pembuluh darah yang tegang akibat kondisi hiad.

  1. Jeruk Dan Lemon

Jeruk Dan Lemon

Buah jeruk dan lemon sangat cocok dan baik di konsumsi agar tubuh tetap tersuplai oleh vitamin dan mengurangi nafsu makan gula selama kondisi haid. Tidak vitamin, jeruk dan lemon juga mengandung banyak serat dan air yang akan menjaga tubuh tetap terhidrasi dan sistem pencernaan agar tetap normal lancar. Buah lemon dan jeruk dapat meredakan rasa mual dan gejala lain karena kondisi haid yang sedang di alami.

  1. Salmon

Makanan Salmon

Salmon mengandung unsur asam lemak omega-3 yang tentunya sehat dan sangat kaya dengan protein. Mengkonsumsi salmon selama periode haid dapat mengurangi peradangan, perut kram dan mengatur siklus menstruasi agar tetap stabil.

  1. Jahe

Makanan Jahe

Jahe adalah bahan konsumsi yang baik untuk mengontrol peradangan dan akan membantu mengurangi kondisi nyeri ketika haid. Jangan lupa tambahkan jahe segar ke dalam minuman jika perutmu mengalami ketidaknyamanan

  1. Yogurt

Makanan Yogurt

Makanan sehat ini kaya akan probiotik, dan dapat memberi makan bakteri baik pada vagina, dan dapat membantu mengerhindari infeksi ragi yang berisiko yang biasa di alami oleh wanita saat sedang haid, maupun sesudahnya. Yogurt juga sangat kaya akan kalsium dan magnesium, yang pastinya sangat berguna untuk tubuh ketika kondisi haid datang.

  1. Biji Adas

Makanan Biji Adas

Beberapa peneliti mengatakan sekitar dari 80% wanita yang mengkonsumsi kapsul dengan dosis 30 miligram biji adas sebanyak 4 kali dalam 3 hari, dapat mengurangi gejala menstruasi yang menyakitkan. Biji adas juga dapat mengurangi kontraksi pada rahim yang di sebabkan oleh prostaglandin.

  1. Sayuran Berdaun Hijau

Makanan Sayuran Hijau

Dalam kondisi haid biasanya terjadi penurunan kadar zat besi , terutama jika aliran darah haid sangat deras. Hal ini dapat mengakibatkan rasa lelah, nyeri badan, dan kepala pusing. Sayuran hijau dapat mengembalikan kadar zat besi yang telah hilang dalam tubuh. Sayuran hijau juga kaya akan unsur magnesium, yang dapat menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap sehat dan normal.

  1. Daging Ayam

Makanan Daging Ayam

Daging ayam merupakan makanan yang kaya akan protein dan zat besi dimana tubuh sangat memerlukan Protein pada kondisi haid. ketika kondisi haid tiba, daging ayam yang kaya dengan protein dan zat besi itu dapat mengisi nutrisi pada tubuh, sehingga tidak akan timbul rasa lapar berlebihan.

 

Dengan pola makan sehat dan baik akan membantu tubuh terhindar dari gejala haid yang tidak menyenagkan. Rasa nyeri dapat teratasi, bukan hanya dengan mengkonsumsi makanan sehat saat kondisi haid saja terapkan gaya hidup sehat agar saat menjelang haid tidak akan terasa menyakitkan.

Semoga tulisan ini dapat bermanfaaat..

 

 

Sumber

  • Merdeka
  • Sehatq

 

 

Hindari Minuman Ini Pada Saat Haid Atau Menstruasi

Hindari Minuman Ini Pada Saat Haid Atau Menstruasi

Info, Kesehatan·

Hindari Minuman Ini Pada Saat Haid Atau Menstruasi

Hindari Jenis Minuman Ini

 

Hallo Kawan Mama,

Pada waktu yang lalu Kawan Mama telah membahas tentang makanan yang perlu di hindari saat sedang haid ataupun menastruasi. Nah pada kali ini Kawan Mama akan mengulas tentang minuman apa saja yang baiknya di hindari ketika memasuki periode haid atau menstruasi. pertanyaan yang sering muncul di kalangan masyarakat awam ketika sednag haid adalah terkait tentang pantangan asupan minuman yang tidak baik jika di konsumsi ketika menjelang haid. Ada ngga sih minuman yang baiknya di hindari saat periode haid?

Pertama kamu perlu tahu, bahwa ketika haid atau menstruasi tak sedikit yang mengalami dismenore. Dismenore ini adalah rasa nyeri dengan gejala rasa sakit di bagian perut seperti halnya mual, kram, dan rasa emosional yang tidak menentu serta kerap di sertai dengan sakitnya kepala. Ada penelitian yang menemukan bahwa ada beberapa daftar minuman yang sebaiknya perlu di hindari agar gejala yang muncul ketika periode haid dapat terminimalisir.

Berikut adalah minuman yang sebaiknya di hindari ketika sedang haid.

  1. Susu

Minuman Susu

Meskipun terdapat kalsium yang baik untuk tubuh, namun minuman ini juga mengandung asam arachadonic yang akan me nambah rangsangan pada zat prostaglandin pada tubuh untuk keluar. Zat inilah yang menyebabkan dan memicu gejala kejang dan perut menjadi kram.

  1. Kopi

Minuman Kopi

Di dalam kopi terdapat kandungan kopi yang dapat membuat perut kembung dan menimbulkan asam lambung naik. Dan akibatnya rasa nyeri ketika haid pun akan bertambah. Kandungan kafein juga dapat menyebabkan menyempitnya pembuluh darah yang akan memebuat dehidrasi pada tubuh. Bila gejala ini terjadi maka tubuh akan cepat lelah dan timbul rasa pusing.

  1. Alkohol

Minuman Alkohol

Mengkonsumsi minuman beralkohol juga dapat merubah siklus haid menjadi tidak stabil. Beberapa dari penelitian menyatakan bahwa rasa nyeri ketia haid dapat bertambah lama jika tubuh terasupi oleh alkohol. Dengan meminum alkohol dapat menggangu emosional saat masa haid.

  1. Teh

Minuman Teh

Minuman teh mengandung zat yang bisa menghambat tubuh untuk menyerap zat besi. Hal ini dapat mengakibatkan produksi sel darah merah dalam tubuh menjadi terganggu. Padahal ketika menstruasi berlangsung, sebagian dari sel darah merah yang lama dan tua akan meluruh serta larut melalui vagina dan tergantikan dengan sel yang baru.

  1. Es Batu

Minuman Es Batu

Dengan mengonsumsi es batu dapat membuat proses kerja rahim yang akan meluruhkan darah kotor terganggu, akibatnya darah kotor akan tertahan di rahim dan mengendap kemudian membeku. Jika kondisi seperti ini terus berulang, rahim akan butuh waktu untuk bekerja lebih keras dan akan mengakibatkan kram pada perut menjadi sakit luar biasa.

  1. Minuman Manis

Minuman Manis

Di dalam minuman yang manis terdapat kandungan glukosa yang tinggi seperti halnya minuman bersoda dan lainya. Saat minuman manis di konsumsi oleh tubuh dalam jumlah banyak, maka kalori dan kadar gula pada darah akan terus meningkat dan pada akhirnya emosi tidak dapat di kendalikan.

 

Agar kondisi tubuh tetap sehat dan prima ketika haid, baiknya hindarilah jenis minuman-minuman tersebut. Jaga juga pola makan kamu dan mulailah terapkan gaya hidup sehat. Dengan memperbanyak mengkonsumsi minuman seperti, air putih dan jangan ragu untuk berkonsultasi tentang kondisi kesehatan kamu dengan dokter jika kamu merasa ada yang tidak beres dengan tubuh kamu.

Semoga tulisan ini dapat bermanfaat..

 

 

 

Sumber

  • Klikdokter
  • cantik.tempo
Rekomendasi Vitamin Untuk Kesehatan Mata

Rekomendasi Vitamin Untuk Kesehatan Mata

Artikel, Gaya Hidup, Kesehatan·

Rekomendasi Vitamin Untuk Kesehatan Mata

Rekomendasi Vitamin Untuk Kesehatan Mata

Hallo Kawan Mama,

Pada dasarnya setiap dari makanan sehat yang kita konsumsi setiap hari mengandung nutrisi. Nutrisi tersebut bermanfaat dan baik yang akan di olah dan di cerna, serta di serap oleh organ tubuh. Nutrisi tersebut akan di serap kemudian di salurkan lewat pembuluh darah keseluruh bagian tubuh, dan juga mata. Oleh sebab itu, penting bagi kita untuk mengkonsumsi makanan yang sehat. Tentunya banyak mengandung nutrisi dan vitamin untuk memenuhi apa yang menjadi kebutuhan dari organ tubuh kita. Oleh sebab itu, pada kesempata kali ini Kawan Mama akan membahas mengenai daftar Rekomendasi Vitamin mata yang dapat menajdi pilihan bagi kamu dalam menjaga kesehatan dan fungsi oragan matamu.

Namun pada kenyataannya sering kali kita mengabaikan dengan apa yang kita konsumsi. Sehat ataupun tidak yang penting makanan tersebut memiliki rasa enak dan mambuat kenyang. Hal ini seringkali membuat organ tubuh kita menjadi kekurangan nutrisi. Akibatnya, bahan makanan yang di konsumsi tidak mengandung nutrisi dan vitamin yang cukup untuk menyuplai kebutuhan tubuh. Dengan adanya asupan nutrisi maka fungsi dari anggota tubuh akan bekerja dengan baik, dan tercegah dari serangan penyakit, bakteri maupun virus. Kondisi mata yang sehat tentu sangat penting bagi kehisupan kita. Sebab dengan penglihatan yang jelas akan membantu kita untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Mata adalah bagian dari organ tubuh yang memiliki fungsi untuk mengambil dan merekam objek di sekitar kita yang kemudian akan di salurkan kepada otak. Sehingga apa yang di lihat oleh mata akan terekam dan menempel pada otak kita. Karenanya menjaga kesehatan mata merupakan hal yang perlu kita lakukan. pda kesempatan kali ini Kawan Mama akan membahas mengenai vitamin yang baik untuk di konsumsi dan sebagai suplai dorongan nutrisi untuk memenuhi kebutuhan mata kita. berikut adlah penjelasannya.

Daftar Vitamin Yang Bermanfaat Bagi Mata

Perlu kita ketahui bahwa usia juga merupakan hal yang sangat berpengaruh terhadap kondisi kesehatan mata kita. Usia yang terbilang cukup muda atau dalam masa pertumbuhan rawan terkena radikal bebas. Sementara usia lansia atau berkisar 60 tahun keatas adalah usia di mana organ tubuh sudah mulai tidak berfungsi dengan normal. Oleh sebab itu, perlu adannya suplai vitamin untuk meningkatkan metabolisme sehingga mata dapat berfungsi dengan baik dan sehat. Berikut adalah daftar rekomendasi vitamin untuk mata.

  1. Eyevit

Eyevit ini merpakan salah satu brand atau merk yang membuat produk vitamin untuk menunjang kesahetan mata. Merk ini memproduksi vitamin mata dengan menggunakan berbagai bahan yang kaya akan kandungan yang baik untuk kesehatan mata. Seperti, pure bilberry, lutein, retinol, vitamin A dan juga zeaxanthin. Semua kandungan yang ada pada produk ini tentunya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan mata.

Selain menggunakan bahan yang memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan mata, produk ini juga dapat mencegah mata minus, kelelahan pada mata. Juga dapat melindungi mata dari radiasi cahaya yang di hasilkan oleh alat-alat elektronik seperi gadget dan leptop. Eyevit ini juga aman untuk di konsumsi, mulai dari anak-anak, ibu hamil hingga ibu menyusui. Dengan bagitu, tidak perlu khawatir risiko efek samping dari penggunaan produk ini.

  1. Biovision

Biovision adalah salah satu produk kesehatan mata yang sudah sangat lama beredar di kalangan masyarakat. Produk biovision ini terbuat dari bahan yang mengandung extract bilberry, betakaroten, vitamin C dan vitamin B2. Bahan dengan kandungan-kandungan tersebut akan berfungsi menjaga kesehatan kesehatan mata dan membantu menjaga fungsi mata dari rasa lelah akibat aktivitas yang berlebihian.

Selain menjaga kesehatan dan kelelahan pada mata, juga akan menjaga mata dari gejala minus yang cenderung bertambah dan membuat mata menjadi lebih segar dan ringan. Dengan begitu penglihatan akan menjadi lebih jelas dan sangat membantu dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.

  1. Blackmores Lutein-Vision

Produk vitamin mata yang satu ini merupakan produk suplemen bagi mata yang di buat dengan bahan yang mengandung lutein dan selenium. Kandungan tesebut akan bekerja dan berfungsi untuk mendorong fungsi mata dan melindungi organ yang ada di bagian mata adri degenerasi  atau perubahan macula. Selain itu, produk ini juga menggunakan bahan yang mengandung ekstrak tegetes erecta (marigold). Kandungan ini akan menyaringcahaya biru serta menjadi selenomethionine  yang berfungsi sebagai anti-oksidan yang akan bekerja untuk menjaga terhindari dari serangan radikal bebas.

  1. Wellness Ocucare

Produk wellness ocucare ini di buat dengan bahan yang mengandung lutein dan bilberry yang bagus untuk kesehatan mata. Kandungan tersebut akan bekerja sebagai anti-oksidan yang akan menjaga kesehatan mata. Selain itu, kandungan tersebut juga dapat oleh orang yang memiliki riwayat penderita diabetes dan akan mencegah terjadinya kerusakan pada retina. Wellness ocucare juga mengandung grape seed yangb berfungsi untuk melindungi lapisan kolagen sehingga fungsi sel-sel pada bagian mata akan bekerja dengan optimal.

  1. Nature’s Way Blue Light Eye Defence

Selain di sebabkan oleh serangan radikal bebas atau debu dan kotoran atau bahkan faktor genetic kerusakan pada mata juga dapat di sebabkan oleh sinar biru atau biasa di sebut blue light. Sinar biru ini biasanya terdapat pada alat-alat elektronik seperti gadget dan leptop atau televise. Dampak dari sinar biru ini akan mebuat mata cepat mengalami kelelahan dan iritasi. Akibatny penglihatan mata akan manjadi terganggu dan tidak berfungsi normal.

Nature’s way blue light eye defence ini terbuat adri bahan yang mengandung zeaxanthin serta bilberry dan lutein. Kandungan tersebut akan bekerja sama untuk menjaga vitalitas pada mata dan akan melindungi mata dari bahaya radiasi sinar biru. Oleh karena itu, di sarankan bagi kamu yang memiliki aktivitas pada gadget dan leptop atau televise untuk menggunakan prosuk ini agar terhindar dari radiasi paparan sinar biru yang di hasilkan dari alat-alat tersebut.

  1. Sidomuncul Bilberry Carrot

Produk yang satu ini adalah salah satu produk vitamin mata yang berasa dari Indonesia. Meskipun terbilang produk local, namun manfaatnya tidak kalah dengan produk-produk vitamin mata impor lainya. Bahan yang di gunakan untuk membuat produk ini adalah bahan yag mengandung vitamin C dan B2 yang dapat mengurangi terjadinya gangguan pada mata. Kandungan tersebut juga akan melindungi mata dari bahaya radiasi akibat paparan sinar biru. Selain itu, produk ini juga mengandung ekstrak wortel yang memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan mata dan mengurangi gejaa rabnu senja dan penglihatan yang lemah.

  1. Puritans Pride Lutein 40 Mg With Zeaxanthin

Meskipun penyebutannya terbilang cukup susah, namun produk ini memiliki manfaat yang baik untuk keshetan mata. Produk ini juga lebih di kenal dengan sebutan lutigold lutein. Di buat dengan mangguanakan bahan yang mengandung lutein yang berfungsi untuk memlihara dan menjaga penglihatan mata. Produk ini juga mengkombinasikan dengan kandungan zeaxanthin yang dapat mempertahankan kesehatan retina. Dan akan melindungi mata dari sinar ultra violet (UV) pada matahari serta radiasi akibat paparan sinar biru yang di hasilkan dari alat elektronik.

  1. Visionace

Produk yang satu ini di buat dengan menggunakan bahan yang mengandung vitamin B2 dan vitamin A serta bilberry. Tentunya kandungan yang ada pada produk tersebut memiliki manfaat yang baik dan akan menjga keshetan mata dan juga tubuh. Sehingga selain fungsi mata yang terjaga, manfaat vitamin ini juga akan menjaga daya tahan tubuh agar dapat melakukan aktivitas dengan baik. Selain itu, produk ini juga mengandung selenium dan juga copper yang akan menunjang daya tahan tubuh sehigga tubuh dapat beraktivitas dengan maksimal.

Mata adalah bagian dari organ tubuh yang juga menjadi salah satu dari panca indera. Panca indera sendiri terdiri dari beberapa bagain tubuh yang memiliki funsi untuk mengetahui keadaan di luar organ yang ada di dalam tubuh untuk di terima dan di rangsang dan di olah oleh otak. Dengan begitu tentu kesehatan mata menjadi hal yang penting untuk di jaga kesehatannya agar dapat berfungsi dengan optimal. Banyaknya hal yang dapat menyebabkan gangguan pada mata membuat kita perlu untuk memperhatikan dan menjaga keshetannya. Salah satu cara adalah dengan mengkonsumsi suplemen vitamin untuk menunjang dan medorong fungsi mata agar dapat bekerja dengan optimal dan sehat. Daftar rekomendasi vitamin mata di atas, di harapkan dapat menjadi refrensi dan pilihan kamu untuk lebih menjaga kesehatan mata. Sebab seringkali kandungan dalam makanan yang kita konsumsi setiap hari tidak dapat mencukupi asupan yang menjadi kebutuhan mata agar tetap sehat.

Demikian pembahasn dari Kawan Mama mengenai rekomendasi vitamin untuk memnuhi kebutuhan yang di perlukan oleh mata. Di harapkan bagi kita agar lebih cermat dalam menjaga kesehatan mata kita, sehingga mata dapat berfungsi untuk membantu melihat dengan normal.

Semoga tulisan ini dapat membantu dan bermanfaat. . .

 

 

 

 

Sumber :

  • Orami
  • Pendidikan