Tag: perawatan kecantikan

Daftar Merk Kosmetik Terbaik Dan Aman Di Gunakan

Daftar Merk Kosmetik Terbaik Dan Aman Di Gunakan

Fashion, Gaya Hidup, Kesehatan, Muslimah, wanita·

Daftar Merk/Brand Kosmetik Terbaik Dan Aman Di Gunakan

Daftar Merk Kosmetik Terbaik Dan Aman Di Gunakan

 

Hallo Kawan Mama,

Menggunakan make up dengan alat dan bahan kecantikan seperti kosmetik adalah salah satu cara agar dapat tampil dengan lebih cantik. Karena bagaimanapun, cantik adalah hal yang di idam-idamkan oleh para kaum wanita pada umumnya. Oleh sebab itu, perusahan-perusahan kosmetik yang memiliki brand/merk telah ramai memproduksi produk mereka dengan barbagai cara dan bahan yang dapat membuat kaum wanita tampil dengan lebih maksimal.

Semakin berkembangnya zaman kosmetik merupakan salah satu hal yang telah menjadi kebutuhan pokok bagi kaum wanita. Karena dengan menggunakan kosmetik akan membuat kaum wanita menjadi lebih indah dan percaya diri untuk beraktivitas. Semakin ramainya permintaan dari konsumen makan produsen seperti perusahan-perusahan kosmetik juga semakin memproduksi kosmetik dengan pengemban baru dengan kualitas yang lebih baik lagi. Penggunaan kosmetik tentu akan menjadi baik dan bagus apabila kosmetik yang di gunakan pun tidak memiliki risiko yang membahayakan bagi pengguna. Karena sekarang ini juga mulai banyak keluar merk-merk kosmetik yang memiliki bahan berbahaya yang dapat membahayakan kulit dan tubuh.

Pada kesmpatan kali ini, Kawan Mama akan membahas menganai merk kosmetik yang baik dan aman pada kulit. Karena pastinya kita ingin tampil cantik tanpa ada risiko bahaya dari kosmetik yang di gunakan. Oleh sebab itu pemilihan bahan kosmetik yang baik tentu perlu kita perhatikan dengan seksama. Berikut adalah merk kosmetik yang baik dana man untuk di gunakan.

Rekomendasi Merk/Brand Kosmetik Yang Baik Dana Man Bagi Kulit Dan Tubuh

Di Indonesia sendiri, minat menggunakan make up atau kosmetik sedang ramai di gemari oleh para kaum wanita, terutama para wanita muda. Hal ini karena maraknya beauty vlogger yang telah viral di social media dengan gaya dan model ala-ala korea yang banyak melakukan riview danmemberikan informasi seputar produk kecantikan. Dengan begitu, banyak dari kaum remaja putri yang tertarik untuk menggunakan kosmetik. Tentunya dalam memilih kismetik haruslah baik dana man untuk kulit dan tubuh. Berikut ini adalah daftar rekomendasi merk/brand kosmetik yang baik dan aman.

  1. Wardah

Produk dari brand wardah inimerupakan salah satu produk kecantikan yang sedang ramai di gunakan oleh kaum wanita, bahkan pada kalangan artis sekalipun. Karena produk ini hadir dengan mengedepankan bahan yang halal yang tentunya merupakan hal yag sangat penting bagi wanita muslimah. Selain itu, wardah juga hadir dengan kualitas yang baik dan tidak perlu di ragukan namun dengan harga yang relatif terjangkau. Dengan bagitu, banyak dari kaum wanita yang membeli dan menggunakannya untuk tampil dengan lebih cantik.

  1. Maybelline

Produk yang satu ini merupakan produk kosmetik yang sudah berada pada tingkatan international di mana banyak wanita dari berbagai negara telah menggunakannya. Produk dari brand ini memiliki keunggulan di mana berbagai jenis yang di produksi dengan beragam varian yang dapat di sesuaikan dengan jenis dan kondisi kulit dan wajah. Sehingga kamu dapat memilih jenis mana yang cocok pada jenis kulit wajahmu.

  1. Marcks

Marcks adalah salah satu merk/brand perusahaan kosmetik dari Kimia Farma. Produk yang di keluarkan juga dapat di gunakan untuk mengobati luka pada lapisan kulit. Selain itu, merk ini juga mengeluarkan produk yang berfungsi untuk meminimalisir jerawat yang tumbuh pada kulit wajah. Merk ini mengelurkan kosmetik bedak yang dapat merawat kamu yang memiliki kulit cenderung sensitive. Jadi, selain dapat membuat kamu tampil dengan lebih cantik, produk ini juga akan menjaga kesehatan kulit dari jerawat dan merawat kulit dengan karakter yang sensitive.

  1. Garnier

Garnier merupakan sebuah merk yang telah banyak mengeluarkan produk yang sudah di kenal dan di gemari oleh masyarakat, terutama kalangan kaum muda. Merk yang satu ini juga turut mengeluarkan berbagai varian produk perawatan tubuh dengan bahan yang baik dan aman bagi kulit dan tubuh. Produk ini juga sudah tersebar di seluruh area Indonesia dan di took-toko online yang embuatnya mudah di dapatkan.

  1. Pigeon

Merk/brand pigeon adalah salah satu produsen yang terkenal mengeluarkan produk untuk bayi. Namun perusahaan ini juga mengeluarkan produk kecantikan untuk kaum remaja, seperti loose powder. Produk ini di di buat dan di lengkapi dengan bahan jojoba oil dan squalane yang cocok untuk menjaga kelambapan pada kulit wajah. Selain itu produk ini juga menggunakan bahan yang mengandung chamomile yang dapat berfungsi sebagai anti-iritasi yang dapat menjaga dan melindungi kulit wajah dari iritasi akibat serangan bakteri.

  1. Moko-Moko

Produk yang di buat dari brand moko-moko ini merupakan produk local asal Indonesia yang di formulasikan di korea. Sebab korea di anngap memiliki media yang lebih baik untuk memproses bahan-bahan kecantikan. Brand ini juga turut mengelurkan beragam proudk kecantikan, seperti BB cream, lipstick, bedak padat, eyeshadow, liptint dan lipgloss. Produk yang di keluarkan di tujukan khususnya pada remaja putri dengan warna-warna yang di gemari. Produk yang di keluarkan dari brandi ini tidaklah mengandung paraben atau bahan pengawet yang dapat membahayakan lulit dan tubuh. Sehingga membuat produk ini aman di gunakan untuk para remaja sekalipun memiliki kulit yang sensitive.

  1. Inez

Inez juga meupakan salah satu produk kecantikan local yang berasal dari Indonesia. Perusahaan yang mengembangkan produk ini adalah PT. Kosmetikatama Super Indah yang merupakan perusahaan kecantikan. perusahaan ini merupakan perusahaan yang memproduksi alat-alat kecantikan. produk ini juga menggunakan bahan-bahan yang aman dan baik untuk kulit dan dapat di gunakan untuk perawatan untuk kulit wajah dan tubuh.

  1. Venus

Kimia Farma tidak hanya memproduksi produk marcks saja, akan tetapi produk venus ini juga di produksi oleh perusahaan kimia farma. Dengan begitu, dapat di pastikan bahwa bahan-bahan yang di gunakan untuk membuat produk ini merupakan bahan yang baik dan aman, serta terjamin kualitasnya. Produk ini lebih mengedepankan pada perawatan wajah yang dapat membuat wajah menjadi bersih dan cerah serta lembap karena ternutrisi oleh kandungan di dalam produk ini.

  1. Mineral Botanica

Salah satu brand kosmetik lokal yang ramai di gunakan ialah mineral bonica ini. Karena promosi yang di lakukan lebih pada penggunaan social media seperti facebook dan Instagram oleh para beauty vlogger. Produk yang di keluarkan pun tidaklah sembarangan, keunggulan dari produk ini berupa produk kecantikan yang beragam seperti soft matte lip cream, loose powder, hand body lotion dan produk perawatan kulit lainya. Dengan banyaknya varian yang di keluarkan maka akan mempermudah konsumen untuk memilih produk yang sesuai dengan kebutuhannya.

  1. Make Over

Brand yang satu ini juga merupakan salah satu brand asli Indonesia yang sudah sangat popular di kalngan kaum hawa. Produk yang di keluarkan juga sangat bergam dengan bergokus pada perawatan kulit dan tubuh. Seperti hydration serum, corrective base make up, face contour kit, ultra cover liquid matt foundation dan masih banyak lagi. Tidak hanya berfokus pada produk untu perawatan kulit saja. brand ini juga mengeluarkan produk untuk perawatan bibir dan mata yang membuatnya menjadi salah satu brand denag produk yang lengkap.

  1. Tony Moly

Tony moly adalah salah satu brand kecantikan yang sudah cukup lama di gunakan olah masyarakat. Produk ini awal kali beredar di kalangan masyarkat pada tahun 2006 silam. Produk yang di kaluarkan berupa anti aging, yang di gunakan untuk perawatan kulit. Perusahaan ini merupakan brand yang berasal dari negara Korea yang memproduksi produk untuk merawat kulit, skincare dan juga make up dengan bahan-bahan alami yang tidak membahayakan tubuh.

  1. Etude House

Brand yang mengeluarkan produk kecantikan yang berasal dari Kore selanjutnya adalah etude house. Brand ini merupakan merk di bawah naungan Amore Facific yang merupakan perusahaan besar bidang kecantikan. produk yang di keularkan berupa perawatan kecantikan, wajah, bibir dan mata hingga peralatan make up lainya.

  1. Nature Republic

Brand ini juga merupakan salah satu perusahaan yang berasal dari Korea. Bahan-bahan yang di gunakan merupakan bahan pilihan yang alami sehingga membuatnya aman dan baik untuk kulit dan tubuh. Produk yang di tawarkan juga cukup lengkap, mulai dari perawatan wajah, tubuh, make up, kosmetik, rambut, bibir dan juga produk untuk kalangan pria.

  1. Laniege

Brand Laniage ini juga merupakan produk di bawah naungan Amore Pacific. Produk ini telah mengalami proses penelitian selama bertahun-tahun. Produk ini telah menggunakan teknologi science water yang mengandalkan air sebagai kekuatan untuk menhidrasi dan menjaga kelembapan kulit. White plus renew bubble cleanser-ex adalah salah satu produk unggulan dari brand ini yang berupa pmbersih dengan bentuk gelembung yang menciptakan busa tebal yang berfungsi membersihkan dan menghilangkan kotoran pada kulit wajah.

  1. Innisfree

Brand yang satu ini juga merupakan salah satu perusahaan yang telah berdiri sejak waktu yang lama, yaitu pada tahun 2000. Produk ini memiliki prinsip untuk ramah lingkungan di mana membuat bahan-bahan yang di gunakan berasal dari bahan alami. Tidak hanya itu saja, kemasan yang di gunakan juga terbuat dari bahan-bahan yang ramah lingkungan dan bisa di daur ulang. Produk-produk yang di keluarkan sudah banyak yang manjadi best seller. Seperti The green tea seed serum yang meruoakan pelembap yang memiliki kandungan jeju green tea dan green tea seeds untuk menghidrasi kulit secara mendalam agar tetap lembap dan segar.

Pada dasarnya tampil dengan kecantikan sudah merupakan hal yang umum di lakukan, terutama pada kaum wanita. Bergam kosmetik telah di pilih dan di gunakan demi mendapatkan hasil yang maksimal. Namaun di dalam memilih kosmetik sebaiknya pahami dulu kebutuhan dan bahan-bahan dari kosmetik yang di gunakan. Jangan sampai bahan-bahan kosmetik yang di gunakan berisiko dapat membahayakan kondisi kulit dan tubuh kita. Brand/merk kosmetik yang telah di bahas di atas merupakan brand kosmetik ynag mengeluarkan produknya dengan menggunakan bahan alami yang baik untuk kesehatn kulit dan tubuh. Jadi kamu tidak perlu khawatir lagi dalam menggunakan kosmetik-kosmetik tersebut.

Demikian pembahasan dari Kawan Mama menganai brand/merk kosmetik yang baik dana man digunakan. Merk/brand di atas merupakan merk yang sudah teruji keulitas dengan baik sehingga aman untuk di jadikan pilihan. Selamat mencoba.

Semoga tulisan ini dapat membantu dan bermanfaat. . .

 

 

 

 

Seumber :

  • Blogunik
Jenis Minyak Nabati Untuk Perawatan Kecantikan

Jenis Minyak Nabati Untuk Perawatan Kecantikan

Artikel, Gaya Hidup, Info, Kesehatan, wanita·

Jenis Minyak Nabati Untuk Kecantikan

Jenis Minyak Nabati Untuk Kecantikan

 

Hallo Kawan Mama,

Sebagai kaum wanita, kecantikan merupakan hal yang sangat perlu di perhatikan. Sebab kecantikan merupakan identitas dan kebanggan diri dari wanita itu sendiri. Dalam mendapatkan kecantikan yang di inginkan, banyaj sekali dari kaum wanita yang rela melakukan apa saja, bahkan berani mengeluarkan biaya yang mahal dan menguras isi dompet. Hal ini yang menjadi indikasi bahwa kecantikan memanglah hal yang penting bagi setiap wanita.

Di dalam hal kecanitkan, selain adanya upaya untuk mendapatkannya, harus ada pula upaya untuk merawatnya. Karena memang sebuah kecantikan juga perlu di rawat agar tidak memudar dan hilang. dalam segi merawat kecantikan, banyak sekali produk dan bahan kosmetik yang di gunakan agar kecantikan tersebtu dapat terawatt dengan baik. Namun pada dasarnya, dalam merawat kecantikan tidak harus bagi kamu menggunakan alat atau bahan perawatan yang mahal. Karena bahan perawatan yang mahal tidak selalu menjamin akan berdampak baik bagi kulit atau setidaknya cocok dengan kulit. Perawatan dengan bahan alami lebih di anjurkan oleh pada dokter agar kulit dapat terawat cantic dengan alami dan tanpa efek samping yang membahayakan apalgi ramah dengan dompet.

Minyak nabati merupakan salah satu bahan alami yang telah banyak di gunakan untuk merawat kecantikan secara alami. Bahkan pada zaman dulu, ratu kleopatra menggunakan minyak nabati untuk merawat kecantikannya hingga ia sampai mendapat julukan ratu dengan kecantikan yang abadi. Pada hasil penelitian-penelitian yang telah di lakukan menyebutkan bahwa minyak nabati memiliki kandungan yang baik bila di gunakan untuk merawat kecantikan. Pada dasarnya, minyak nabati memiliki bahan dasar yang beragam dengan kandungan-kandungan yang berbeda. Namun minyak nabati merupakan pilihan yang baik untuk merawat kecantikan. lalu apa saja jenis minyak nabati untuk merawat kecantikan? berikut adalah penjelasannya.

Jenis Minyak Nabati Untuk Perawatan Kecantikan

Umumnya, miyak nabati di kalangan masyarakat lebi di kenal sebagai minyak goreng dan di gunakan untuk mengolah bahan masakan. Namun, selain memiliki kegunaan untuk mengolah bahan masakan, minyak nabati juga memiliki manfaat untuk yang baik untuk di gunakan sebagai bahan/alat perawatan kecantikan. berikut adalah jenis minyak nabati yang dapat di gunakan untuk merawat kecantikan.

  1. Minyak Jarak

Minyak jarak merupakan salah satu minyak nabati yang bisa di katakana serba guna. Sebab minyak ini juga di kenal sebagai minyak yang dapatdi gunakan untuk obat yang dapat memperbaiki sel-sel metabolisme tubuh yang mengalami gangguan atau serangan virus. Selain itu, minyak ini juga di kenal sebagai minyak nabati dengan bahan alami yang dapat di gunakan untuk menumbuhkan dan memamnjangkan bulu mata dan alis.

Tidak hanya itu, di dalam minyak jarak juga memiliki kandungan vitamin E, mineral, protein dan anti-bakterial. Kandugan tersebut berfungsi untuk melindungi metabolisme dan kesehatan tubuh serta memerangi bakteri dan virus jahat yang dapat membahayakan kesehatan tubuh. Kandungan trigliserida varian asam lemak di dalam minyak jarak juga berfungsi sebagai anti-bodi yang akan menyembuhkan luka. Kamu juga bisa gunakan minyak jarak ini untuk merawat rambut agar terkindungi dari sinar matahari yang membuat rambut kering dan kusut.

  1. Minyak Nabati Dari Bunga Sepatu

Bungan atau kembang sepatu adalah merupakan kemabng yang popular dan sering di gunakan untuk hiasan atau pajangan halaman rumah. Sebenarnya, bunga sepatu ini juga sudah banyak loh yang menggunakannya sebagai minyak untuk perawatan kecantikan. minyak bunga sepatu memiliki kandungan vitmin C yang baik untuk kamu gunakan pada rambutmu agar terlihat hitam segar bercahaya dan sehat. Kandungan dalam minyak sepatu dapat meningkatkan jumlah produksi kolagen pada rambut dan kandungan asam aminonya yang dapat menguatkan akar rambut.

Bahkan saat ini banyak sekali produk shampoo yang menggunakan bunga sepatu sebagai bahan campuran sampo untu rambut. kamu juga dapat menggunakan minyak bunga sepatu dan di campur minyak lain seperti kelapad dan perasan lemon sebagai masker rambut. dengan begitu kandungan dan manfaat yang ada pada minyak-minyak tersbut akan melindungi dan merawat rambut agar labih hitam tebal berkilau dan kuat.

  1. Minyak Wijen

Di dalam buah wijen mengandung unsur asam dan polyvitamin yang sangat bermanfaat untuk memutihkan gigi. Ini bisa menjadi solusi yang bagus bagi kamu yang memiliki maslaah gigi kuning dan berkarang. Kamu dapat menggunakan minyak wijen ini untuk merawat gigi kamu agar putih cuku dengan satu sendok makan untuk berkumur. Mikroba dan karang pada gigi akan terangkat oleh minyak wijen ini, sehingga gigi bersih dan putih.

Minyak wijen akan mengangkat karang dan bekteri yang tersangkut pada sela-sela gigi yang sulit terjangkau oleh sikat gigi. Gigi yang berkarang dan berlubang juga akan cepat mengalami regenerasi terutama pada gusi dan lidah yang kering dan akan membersihkan sela-sela pada bagian rongga mulut. Manfaat dalam minyak wijen tersebut tentu akan menjaga dan merawat penampilan pada gigi dan mulutmu sehingga membuatmu percaya diri untuk menampilkan senyummu.

  1. Tea Tree Oil

Minyak tea tree oil atau minyak the ini berasal dari bahan dasar the yang telah di olah dan di proses sehingga menghasilkan minyak the yang dapat di ambil manfaatnya sebagai bahan perawatan kecantikan. Di dalam minyak ini mengandung anti-radang yang akan menajag kulit dari perdangan akibat hidrasi atau kekeringan. Minyak yang satu ini merupakan minyak yang baik di gunakan bagi kamu yang mamiliki masalah jerawat dan komedo serta wajah yang berminyak.

Sebagai catatan, manfaat dari minyak ini hanya baik dan bagus di gunakan untuk merawat kulit dan waah atau anggota tubuh bagian luar saja. Minyak ini bukanlah minyak yang baik untuk di konsumsi. Sebab apabila minyak ini di konsumsi akan berdampak buruk pada tubuh, karena bisa jadi kandungan di dalam minyak ini akan menjadi racun yang dapat membahayakan kesehatan tubuh. Gunakan minyak ini pada bagian luar anggota tubuh seperti kulit dan wajah merupakan langkah yang baik dalam menggunakan minyak ini.

  1. Minyak Almond

Minyak almond adalah minyak yang berasal dari biji almond yang telah megalami proses pengekstraksian yang kemudian menghasilkan minyak. Kandungan di dalam minyak almond ini dapat memelihara keshatan kulit dan membentu regenerasi kulit yang tidak sehat atau mengalami kerusakan. Minyak ini juga sering di gunakan untuk perawatan pada kuku-kuku jari. Kuku-kuku yang di olesi minyak ini akan lebih sehat dan dan kuat serta lebih bersih mengkilap. Gunakan minyak almond ini sebagai lotion atau krim kulit dan kuku agar jesehatannya tetap terjaga dengan baik.

  1. Minyak Biji Rami

Jenis minyak biji rami merupakan minyak yang berbahan dasar biji rami yang telah mengalamai proses pengektraksian yang menghasilkan minyak. minyak biji rami ini, merupakan minyak yag sejak dulu sudah di gunakan dan di percaya sebagai obat yang dapat menyembuhkan segala penyakit. Khasiat dari minyak ini juga dapat di gunakan sebagai pendetoks tubuh. Kandungan asam lemak dan vitamin serta potassium membuat minyak biji rami ini baik untuk tubuh sebagai bahan konsumsi.

Kandungan yang ada di dalam minyal tersebut akan menjaga dan mengembalikan metabolisme tubuh yang tidak bekerja dengan optimal. Minyak bijij rame juga biasa di gunakan untuk orang yang tengah melakukan pola hidup diet. Kandungan asam lemak dalam minyak ini  bukanlah lemak yang berkalori tinggi atau dapat menimbulka kolesterol. Lemak yang terkandung dalam minyak ini merupakan minyak sehat yang baik untuk kesehatan tubuh dan tidak berdamapak kolesterol.

  1. Minya Zaitun

Minyak zaitun merupakan minyak yang sangat akrab oleh telinga kita dan di anggap sebagai minyak yang serbaguna. Julukan tersebut memanglah pas di tujukan pada minyak nabati yang satu ini. Masyarakat mesir kuno telah memanfaatkan pohon zaitu dan menjadikannya beragam manfaat. Seperti bahan pangan, bahan kesehatan, dan juga perawatan kecantikan. kandungan anti-oksidan pada minyak ini akan menjaga kesehatan tubuh, terutama pada hati dan lambung. Selain itu, kandungan lemak tak jenuh pada minyak ini akan dapat menurunkan tingkat kolesterol pada tubuh sehingga kesehata tubuh menajdi lebih baik dana man.

Minyak ini juga bisa di gunakan sebagai perawatn kulit dan wajah. Karena minyak zaitunkaya akan kandungan vitamin E yang dapat memberi asupan nutrisi pada kulit, rambut dan juga kuku. Ia juga akanmenjadikan kulit menjadi halus dan lembut karena sifatnya yang dapat melembapkan. Kamu dapat mengoleskan minyak ini pada kulit, wajah atau rambut dan menutupnya dengan kain atau handuk yang hangat sebelum tidur dan mambukanya ketika telah bangun. Di jamin kulitmu akan menjadi lebih halus dan lembut.

  1. Minyak Biji Bunga Matahari

Minyak ini barasal dari biji bunga matahari yang di ekstrak dan mengahsilkan minyak. Kandungan di dalam minyak ini berupa vitamin A, D dan E dapat melembapkan kulit dan meredakan gangguan kulit ekstrim serta dermatitis.  Dengan begitu kulit tidak akan mengalami dehidrasi yang mengakibatkan kekeringan akibat serangan radikal bebas. Selain itu, minyak ini juga dapat menjaga kesehatan dan dapat menyembuhkan kolesterol, kardiovaskular, memar, lecet, batuk dan penyakit asma.

  1. Minyak Castro

Minyak ini berasal dari tumbuhan ricinus communis yang tumbuh di daratan india. Bagi pengguna bahan perawatan pastinya tidak asing mendengar minyak yang satu ini. Minyak ini seringkali di gunakan untuk untuk merawat rambut serta alis dan bulu mata agar tebal dan kuat. Kandungan asam lemak dan fitokimia di dalam minyak ini akan membuat sirkulasi darah lancar dan merangsang system limfatik. Selain ini kandungan vitamin A, B, D dan Epada minyak ini dapat membantu merangsang produksi kolagen dan elastin pada wajah. Sehingga kulit wajah akan halus dan tidak mengalami dehidrasi.

  1. Minyak Biji Mawar

Minyak biji mawar berasa dari bahan biji mawar dengan jenis Rosa Canina yang tumbuh pada daratan chili. Jenis minyak ini memiliki kandungan asam lemak, asam linolea, asam linonelat dan juga vitamin A dan E yang baik untuk perawatan kulit. Manfaat dari minyak ini dapat mengurangi dan membantu regenerasi luka pada kulit. Selain itu, minyak ini juga di gunakan untuk menghaluskan garis-garis dan keriput di wajah sehingga tidak cepat mengalami penuaan. Sifatnya yag melembapkan juga dapat menjaga kulit agar tidak mengalami hidrasi dan kekeringan.

  1. Minyak Avokad

Minyak ini berasal dari buah alpukat yang telah di ektrak dan di ambil minyakya. Jenis minyak ini juga terkenal akan kandungan nutrisinya yang tinggi dengan emolien lecithin, asam lemak, vitamin A, B1, B2, dan D. dengan menggunakan minyak ini amaka elastisitas pada kulit akan lembut dan menjaga kulit ahar tidak kering dan tidak pecah-pecah. Minyak ini juga dapat di gunakan untuk untuk pijat yang akan membuat kulit menjadi lembut dan tenang dan menghindari residu kulit berminyak. Selain itu, minyak ini juga akan menenangkan peradangan kulit dan mencegah penuaan dini serta merangsang pertumbuhan rambut.

  1. Minyak Macamedia

Macademia adalah sejenis biji-bijian kacang yang memiliki manfaat untu kecantikan yang berfungsi untuk aging untuk mencegah terjadinya menopause. Kandungan asam lemak dan asam palmitoleat sangat baik untuk melembapkan dan membantu restrukturisasi kulit. Minyak ini akan bagus di gunakan bagi kamu yang hidup di tempat denga udara yang dingin atau sering melakukan aktivitas di luar ruangan yang rawan terkena polusi udara yang akan mengakibatkan pelapukan pada kulit. Kandungan anti-inflamasi pada minyak ini akan mencegah terjadinya hal-hal tersebut dan membuat kulit halus dan sehat. Ia juga memilik manfaat yang baik untuk rambut, seperti mencegah rambut rontok, membuat halus dan lemas sehingga rambut mudah di atur.

Minyak nabati merupakan salah satu jeni minyak yang cenderung multifungsi tau serba guna. Jadi minyak ini dapat kamu aplikasikan pada setaiap aktivitas yang kamu lakukan. meskipun terkenal sebagai minyak yang di gunakan untuk mengolah bahan makanan, namun ada juga manfaat dan fungsi lain yang dapat di gunakan dari minyak nabati. Di antaranya adlah menjaga kesehatan, dan perawatan kecantikan, baik kulit, wajah atau bahkan rambut. minyak nabati juga tergolong minyak dengan harga yang bersahabat dan tidak sulit untuk di dapatkan. Kamu dapat membelinya di took-toko kecantikan atau took-toko online pun sudah banyak yang menyediakannya. Dengan menggunakan minyak nabati maka tidak hanya perawatan kecantikan yang akan kamu dapatkan, namun juga kesehatn anggota tubuh baik luar maupun dalam. Bagaimana? Sangat bermanfaat sekali bukan? Kamu bisa mencobanya mulai sekarang.

Demikian pembahasan dari Kawan Mama mengenai jenis minyak nabat yang bermanfaat untuk perawatan kecantikan. Minyak nabati adalah minyak yang di olah dari tumuhan, buah, dan biji-bijian alami yang tentunya baik untuk kulit dan wajah serta rambut kamu. Dengan menggunakan minyak nabati sebagai bahan merawat kecantikan maka kamu juga akan mendapatkan kecantikan secara alami.

Semoga tulisan ini dapat membantu dan bermanfaat. . .

 

 

 

Sumber :

  • Femina
  • Wolipop.detik
Macam-Macam Jenis Minyak Zaitun Serta Keguanaannya

Macam-Macam Jenis Minyak Zaitun Serta Keguanaannya

Artikel, Gaya Hidup, Info, Kesehatan, wanita·

Macam-Macam Jenis Minyak Zaitun Serta Keguanaannya

Macam-Macam Jenis Minyak Zaitun Serta Keguanaannya

 

Hallo Kawan Mama,

Minyak zaitun adalah salah satu minyak yang sangat popular, terutama pada kalangan kaum wanita. Sebab minyak satu ini memiliki fungsi dan kegunaan yang sangat beragam. Kandungan yang kaya akan manfaat yang ada di dalam minyak zaitun ini membuatnya dapat di gunakan dalam berbagai hal kebutuhan. Minyak zaitun ini dapat di gunakan sebagai minyak untuk masak/menggoreng, bahan kosmetik, perawatan kecantikan dan perawatan rambut. Dan juga dapat di gunakan sebagai perawatan kesehatan serta mengobati berbagai penyakit. Oleh sebab itu, minyak zaitun ini cukup ramai di kalangan kaum wanita dan juga medis.

Minyak zaitun ini juga sering di sebut dengan olive oil yang sangat kaya akan manfaat yang bisa di dapatkan. Pada dasarnya minyak zaitun ini, merupakan minyak dari hasil yang telah di ekstraksi secara langsung dari minyak zaitun. Dengan melalui proses produksi yang terbilang cukup sederhana dengan penekanan untuk proses pengekstraksian pada buah zaitun untuk menghasilkan minyaknya. Minyak yang di hasilkan dari proses pengekstraksian tersebut dapat langsung di gunakan untuk kebutuhan atau di lakukan proses tambahan untuk di gunakan pada kebutuhan tertentu. Walaupun di kenal dengan minyak yang serba guna, namun kita dapat mendapatkan hasil yang memuaskan apabila menggunakan minyak zaitun ini sesuai dengan jenis dan keguanaanya.

Lalu apa saja jenis dan macam dari minyak zaitun tersebut?, apa fungi dan kegunaan yang tepat dari minyak zaitun? Bagi kamu yang baru mengenal atau bahkan sudah mengenal lama minyak yang satu ini, ternnyata ada jenis dan kegunaan tersendiri dari minyak ini loh. Dan pada kesempatan kali ini, Kawan Mama akan membahas mengani jenis dan kegunaan dari minyak zaitun tersebut. Hal ini di maksudkan agar kita dapat menggunakan dan memanfaat kan sesuai dengan jenis dan fungsinya. Berikut adalah penjelasannya.

Jenis Dan Kegunaan Minyak Zaitun

Pada dasarnya, secara garis besar minyak yang di hasilkan dari proses pengekstrasian buah zaitun tersebut di kalsifiksikan menjadi dua golongan jenis minyak  zaitun. Keduo jenis golongan minyak zaitun tersebut adalah minyak zaitun murni dan olehan. Tentunya dalam pengolahan dari minyak zaitun ini memiliki manfaat dan kandungan dan kualitas yang berbeda-beda. Dan dari kualitas dai setiap jenisnya, minyak zaitun ini juga memiliki kegunaan yang berbeda-beda pada penerapannya. Berikut ini adalah jenis minyak zaitun serta kegunaannya.

  1. Extra Virgin Olive Oil

Minyak aitun dengan jenis extra virgin olive oil ini bisa di bilang sebagai jenis minyak zaitun yang paling sehat. Proses pengolahan yang di lakukan untuk mendapatkan jenis minyak ini adalah dengan teknik cold-press yang tentunya tidak mengubah unsur kimiawi dari buah zaitun. Dengan proses pengekstrasian menggunakan metode alami dan distandarisasi dengan kemurnian dan kualitas sensorik agar tidak mengubah dan menghilangkan rasa dan bau.

Jenis extra virgin ini dapat di minum langsung dengan rasa yang khas extra virgin yang kaya akan anti-oksidan dan fenolik. Senyawa fenolik ini dapat berfungsi sebagai anti-oksidan pada tubuh yang bekerja mngurangi resiko anterosklerosis dan kanker, serta sebagai anti-inflamasi dan anti mikroba pada tubuh. Warna dari minyak jenis extra virgin olive oil ini cenderung lebih kehijauan dan tidak berwarna kuning seperti minyak jenis lainya.

Harga dari jenis extra virgin olive oil ini cenderung lebih tinggi daripada  jenis lainya, sebab bahan yang di gunakan pun merupakan bahan dengan kualitas yang palin baik. Kegunaan dari minyak zaitun jenis extra virgin olive oil ini biasa di gunakan sebagai dressing salad atau di tambahkan langsung pada makanan. Minyak jenis ini juga baik untuk lemak di MPASI pada bayi atau di gunakan untuk perawatan tubuh maupun kulit. Sebagai catatan,minyak jenis ini baiknya tidak di gunakan untuk memasak, apalagi dengan suhu yang tinggi. Sebab api dengan kepanasan suhu yang tinggi akan menghilangkan kandungan nutrisi di dalamnya.

  1. Virgin Olive Oil

Hamper sama dengan jenis extra virgin olive oil, jenis virgin olive oil ini masih tergolong virgin (murni) tanpa melalui adanya proses pemurinan (unrefined). Selain itu, jenis minyak ini juga tidak mengalami proses pengolah yang di panaskan atau campuran bahan kimia. Dengan begitu, secara garis besar kualitas dari minya jenis ini masih tergolong murni dan bagus, hanya saja masih satu tungkat di bawah jenis extra virgin olive oil. Keunggulan dari minyak jenis ini adalah, ia dapat bertahan pada kondisi suhu yang dingin maupun panas. Selain itu, rasa dari minyak ini lebih ringan jika di bandingkan dengan jenis extra virgin olive oil.

Minyak jenis ini biasanya di gunakan sebagai keperluan memasak dengan ukuran api yang kecil atau sedang. Bisa juga di gunakan untuk bumbu steak, salad atau masakan lain yang membutuhkan aroma zaitun yang kuat. Tidak hanya itu, minyak jenis ini juga masih cocok bila di gunakan untuk merawat kulit.

  1. Refined Olive Oil

Jenis minyak refined olive oil ini di dapatkan dari adanya proses pengekstrasian dari buah zaitun yang hitam dan sudah matang. Minyak zaitun jenis ini memiliki jumlah kandungan kemurnian zaitun yang paling sedikit, sebab ia telah melalui berbagai prose penyulingan. Hal ini terjadi apabila buah zaitun yang di ekstrak tidak memenuhi standarisasi dari jenis extra virgin olive oil atau jenis virgin olive oil. Karena jika tingkat keasaman dan faktor lainya tidak seseuai dengan jenis extra virgin dan virgin, maka jenis ini akan di murnikan dan di hilangkan baud an rasa yang tidak di inginkan. Dan hasil dari proses tersebut adalah jenis minyak hambar yang tidak berwarna dan kemudian di campuri dengan beberapa unsur kecil zaitun agar karakter zaitun masih terasa.

Dan kandungan buah zaitun yang minim dan kurang, maka Jenis minyak ini lebih sering dan lebih cocok di gunakan untuk memasak, menggoreng atau memanggang atau kegiatan dapur lainya.

  1. Pure Olive Oil

Pada dasarnya minyak zaitun dengan jenis pure olive oil ini bukanlah minyak zaitun yang murni. Sebab minyak zaitun jenis ini biasanya merupakan minyak zaitun yang di hasilkan dari berbagai olahan. Biasanya, minyak zaitun jenis ini di buat dari olehan minyak zaitun jenis refined yang di campur dengan jenis extra virgin olive oil atau virgin olive oil. Dan rasa yang di hasilkan dari percampuran tersebut berupa rasa yang lebih ringan dan warna yang cenderung terang. Metode proses yang pembuatan minyak ini di gunakan apabila proses pengekstrasian yang di lakukan tidak menghasilkan kualitas yang di harapkan. Dengan mencampurkan minyak jensi ini dengan extra virgin atau virgin olive oil, maka akan memberikan tambahan vitamin E dan kualitasnya ynag sedikit meningkat.

Minyak dengan jenis pure olive oil ini biasanya di gunakan sebagai minyak untuk memasak dan akan tajan dengan suhu yang tinggi, seperti metode memasak deep fry.

  1. Light Olive Oil

Minyak zaitun dengan jenis light olive oil ini bukanlah jenis minyak dengan kandungan kalori yang rendah. Jenis dari minyak light olive oil ini cenderung lebih ringan dari jenis minyak lainya. Dengan menggunakan proses pengolahan yang di larutkan dengan tingkat kepanasan suhu yang tinggi agar bau yang tak di inginkan dapat hilang. Jenis light olive oil ini merupakan minyak refined olive oil yang memiliki rasa netral dengan titik asap yang lebih tinggi.

Minyak zaitun jenis light olive oil ini, biasanya lebih sering dan cocok di gunakan untuk kegiatan dapur, seperti, memasak, menumis dan menggoreng.

  1. Extra Light Olive Oil

Minyak dengan jenis extra light olive oil ini menggunakan metode pengolahan yang sama dengan jenis light oilve oil. Yang membedakan jenis extra light olive oil dengan olive oil adalah kadar buah zaitun yang terdapat pada extra light olive lebih tinggi meskipun warnanya lebih bening dan dengan rasa yang lebih ringan. Namun tingkat lemak dan kaloriny sama dengan jenis light olive oil.

Dengan rasa yang cenderug lebih ringan, jenis minyak zaitun yang satu ini biasa dan cocok di gunakan untuk memanggang kue atau di gunakan untuk memasak karena rasanya yang ringan dan tidak menyengat.

  1. Clasicco Olive Oil

Minyak zaitun jenis classic olive oil ini lebih sering di gunakan untuk diet dan menurunkan berat badan oleh para kaum wanita. Jenis classic olive oil ini memiliki ciri warna yang cenderung kuning pekat dengan rasa yang ringan dan tidak menyengat. Minyak jenis ini biasanya di gunakan sebagai bahan untuk memasak.

  1. Pomace Olive Oil

Selanjutnya adalah minyak zaitun dengan jenis dan kualitas terendah, yaitu pomace olive oil. Proses pengolahan minyak jenis ini melalui tahap pengekstrasian dari residu yang tersisa dari buah setelah di tekan. Karena stelah buah zaitun di-press maka akan meninggalkan residu yang mengandung minyak dan air. Setelah prose penghilangan minyak dan air, residu tersebut masih meninggalkan sejumlah minyak yang kemudian di ekstraksi kembali.

Karena hanya menggunakan proses pengekstrasian dari residu saja, maka kemudian di campur dengan virgin olive oil untuk meningkatkan kualitas minyak jenis pomace ini. Minyak jenis ini tergolong sebagai minyak zaitun dengan harga yang paling murah. Sebab kualitas dari jenis minyak pomace tidaklah sebagis minyak zaitun jenis lainya.

Minyak jenis ini biasanya dan cocok di gunakan untuk memasak dengan jenis suhu yang tinggi. Meskipun kandungan nutrisinya rendah banyak yang menggunakan untuk campuran bahan perawatan kosmetik.

Kesimpulan

Pada penjelasan di atas sekarang kita dapat mengetahui apa saja golongan dari jenis minyak zaitun beserta kegunaanya. Pada dasarnya, minyak zaitun adalah minyak yang di hasilkan dari proses pengeksrasian langsung dari buah zaitun yang bersifat alami. Banyak penelitian yang telah di lakukan pada buah dan minyak yang di hasilkan. Dan terbukti manfaat adri minyak zaitun ini sangatlah banyak dan berguna untuk memenuhi kebutuhan kita seitap harinya. Entah dalam kebutuhan kesehatan, makanan ataupun perwatan kecantikan. Dari penjelasan di atas, tentunya kamu sudah tahu dong bagaimana memilih jenis meniyak zaitun yang akan kamu gunakan untuk kebutuhanmu.

Demikian pembahasan dari Kawan Mama mengenai macam-macam jenis minyak zaitun beserta kegunaanya. Dengan mengetahui jenis dan kegunaanya di harapka agar kamu tidak salah menggunakan jenis minyak zaitun yang kamu butuhkan. Dengan begitu kamu akan puas dan mendapatkan hasil yang maksimal dari penggunaan minyak zaitun tersebut.

Semoga tulisan ini dapat membantu dan bermanfaat. . .

 

 

 

 

Sumber :

  • Liputan6
  • Theasianparent
Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan

Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan

Gaya Hidup, Kesehatan, Muslimah, wanita·

Hallo Kawan Mama, Siapa sih yang ngga tahu minyak zaitun?, Pastinya kita semua tahu apa itu minyak zaitun. Ya, minyak zaitun ini di kalangan kaum wanita adalah salah satu minyak yang terkenal untuk dan sering di gunakan untuk perawatan kulit. Namun sejatinya, banyak sejaki manfaat yang bisa di dapatkan dengan menggunakan minyak zaitun tersebut. Seringkali minyak zaitun ini di gunakan untuk merawat bagian wajah bagi kaum wanita. Padahal, minyak zaitun ini bisa juga loh di gunakan bagi solusi kesehatan tubuh.

Tapi tau nggak sih darimana sebenarnya asal dari minyak zaitun ini. Minyak zaitun berasal dari tanag mediterania di derah laut tengah. Sejatinya minyak zaitun ini merupakan ekstrak buah Olea Europaea (buah zaitun) yang berasal terdapat pada pohon zaitun. Dan sekian tahun lamanya, minyak zaitun ini terkenal untuk di gunakan sebagai bahan dasar alat kecantikan maupun di gunakan untuk membuat sabun. Bahkan, pada zaman kerajaan Mesir dulu, minyak zaitun ini rajin di gunakan oleh ratu Cleopatra untuk merawat kecantikannya dan menjaganya untuk tetap awet muda. Maka dari itu, semasa hidupnya dulu ratu Cleopatra di katakana sebagai wanita yang kecantikannya tidak pernah pudar dan menua.

Lalu apa manfaat lain yang bisa di dapatkan dari minyak minyak zaitun ini?? Sebenarnya banyak loh manfaat yang bisa di dapatkan dari minyak yang satu ini. Berdasarkan proses ekstraksi, minyak zaitun ini memiliki kandungan asam oleat di dalamnya. Kemudian terbagi menjadi 3 macam varian, yaitu minyak zaitun ekstra virgin, virgin dan refined (light). Di dalam satu sendok makan atau setara dengan 15 ml terdapat 120 kalori dan kaya akan nutrisi. Seperti 13,5-14 grm lemak, 0,1 mlg (milligram) kalsium, 0,1 mlg kalsium, 0,3 mlg natrium, 1,9 mlg vitamin E, 8 mkg (microgram) vitamin K.

Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan

Sebagaimana telah di jelaskan di atas, meskipun mengandung banyak lemak, namun kamu tidak perlu khawatir. Sebab kandungan lemak tersebut merupakan lemak yang sehat. Karena lemak tersebut berupa lemak tak jenuh tunggal, lemak tak jenuh ganda, asam oleat, omega 3, dan omega 6. Selain itu, kandungan kolin dan anti-oksidan pada minyak ini sangat baik untuk tubuh, seperti kandungan flavonoid dan polifenol. Lalu apa saja manfaat dari minyak zaitun ini untuk kesehatan tubuh? Berikut ini adalah penjelasannya.

  1. Mengontrol Tekanan Darah

Selain di gunakan sebagai bahan kecantikan, minyak zaitun ini juga berfungsi sebagai pengontrol tekanan darah pada tubuh. Dalam sebuah penelitian menyebutkan bahwa, dengan mengkonsumsi 50-60 ml (setara 4 sendok makan) setiap harinya maka peredaran dan tekanan darah akan lebih terkontrol dan stabil. Hal ini terjadi akibat kandungan anti-oksidan dan asam lemak yang membuat peredaran pada pembuluh darah menjadi lebih rileks. Selain itu, manfaat minyak zaitun ini juga akan membantu mencegah peradangan pada pembuluh darah.

  1. Mencegah Resiko Penyakit Jantung

Selain mengontrol peredaran darah agar tetap stabil dan optimal, kandungan anti-oksidan pada minyak zaitun juga dapat mencegah resiko penyakit jantung. Sebab, kandungan lemak pada minyak zaitun ini bukanlah lemak yang jahat, melainkan lemak tak jenuh yang baik untuk tubuh dana man dari kolestrol. Karena pada dasarnya, penyakit jantung dapat di sebabkan oleh lemak jahat atau kolesterol yang dapat menganggu peredaran darah dan menumpuk. Akibatnya lemak jahat tersebut menyebabkan pembuluh darah menjadi tersumbat dan peredaran darah menjadi terganggu atau bahkan terhenti. Penyqkit seperti serangan jantung, stroke, dan kardiovaskular merupakan pennyakit yang di sebabkan oleh lemak jahat yang menganggu perdaran pada pembuluh darah.

  1. Menurunkan Tingginya Kadar Kolestrol Pada Tubuh

Untuk kamu yang memiliki kolesterol tinggi, minyak zaitun merupakan salah satu obat dengan bahan alami yang dapat kamu gunakan untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi. Kandungan lemak tak jenuh pada minyak zaitun ini dapat menggantikan asupan lemak jenuh yang berasal dari hewani. Dengan mengkonsumsi minyak zaitun maka dapat mengusir lemak jahat dan menurunkan kadar kolesterol tinggi pada tubuh.

Selain mnurunkan kolesterol tinggi, minyak zaitun juga mengontrol kadar lemak agar tetap setabil sehingga kesehatan jantung akan tetap terjaga. Selain minyak zaitun, kamu juga dapat menggunakan bahan lainya, seperti minyak kelapa, dan minyak kalona yang merupakan minyak dengan kandungan yang serupa.

  1. Mencegah Tumbuhnya Sel Penyebab Kanker

Dengan menerapkan pola hidup sehat serta mengkonsumsi minyak zaitun ini, maka asupan kadar anti-oksidan pada tubuh akan meningkat. Sebab kadar anti-oksidan dalam tubuh yang terasupi dengan baik dapat mencegah kerusakan pada sel yang di sebabkan oleh serangan radikal bebas. Dengan mengkonsumsi minyak zaitun ini, maka anti-oksidan pada tubuh akan meningkat dan dapat mencegah pertumbuhan sel penyebab kanker dan memperbaikinya.

  1. Menjaga Dan Memlihara Fungsi Otak

Selain sebagai pengontrol peredaran darah agar tetap stabil, manfaat minyak zaitun juga dapat berperan sebagai penjaga dan pemelihara kesehatan pada fungsi otak. Pada sebuah penelitian menyebutkan bahwa kandungan zat anti-oksidan dan anti-radang pada minyak zaitun ini dapat mencegah terjadinya keusakan pada sel otak yang dapat menyebabkan penyakit stroke dan demensia (Alzhemeir).

  1. Menstabilkan Berat Badan

Selain menjaga kesehatan oragan dalam pada tubuh, minyak zaitun ini jug seringkali di gunakan sebagai pengontrol berat badan, terutama bagi kamu yang sedang diet. Sebab kandungan lemak pada minyak zaitun dapat mengisi asupan lemak hewani yang di perlukan oleh tubuh. Dengan mengkonsumsi minyak zaitun maka berat badan kamu akan tetap terjaga dan juga dpat mencegah terjadinya penyakit obesitas. Tentunya untuk menajag berat badan agar tetap ideal, selain mengkonsumsi minyak zaitun kamu juga perlu menerapkan pola hiup sehat. Seperti membatasi asupan kalori, dan rutin berolahraga dan mengatur pola makan.

  1. Mengatasi Sembelit

Sembelit merupaka salah satu kondisi yang seringa di alami oleh semua orang. Kondisi ini dapat di sebabkan oleh pola makan yang kurang sehat, seperti kurangnya asupan air mineral pada tubuh, dan kurangnya asupan makanan-makanan yang berserat. Sebaiknya mulailah dengan pola hidup sehat di ikuti pola makan yang sehat dengan sayur dan buah-buahan yang dapat mencegah terjadinya sembelit. Dengan begitu maka efek dari mengkonsumsi minyak zaitun akan lebih bekerja dengan baik.

  1. Mengendalikan Kadar Gula Darah

Penyakit diabetes adalah penyakit yang di sebabkan oleh kadar gula yang tinggi dan tidak terkontrol dengan baik pada tubuh. Dalam sebuah penelitian menyebutkan bahwa, dengan pola hidup dan pola makan yang sehat serta mengkonsumsi minyak zaitun dengan rutin, maka kadar gula pada tubuh dapat lebih terjaga dan terkontrol. Dengan begitu, maka akan mencegah terjadinya gula darah yang tinggi pada tubuh yang dapat menyebabkan diabetes.

  1. Menjaga Kondisi Mulut

Selain mengandung anti-oksidan dan kaya akan vitamin, minyak zaitun juga memiliki kandungan anti-radang dan anti bakteri. Manfaat kandungan-kandungan tersebut dapat menjaga dan memlihara kondisi mulut agar tetap sehat dan dapat di gunakan sebagai pembersih gigi dan mulut. Dengan menggunakan minyak zaitun untu berkumur dapat membuat dan mencegah bau mulut yang tidak enak. Sebab, mulut adalah bagian tubuh yang di gunakan untuk mengunyah berbagai makanan yang masuk ke mulut dan di teruskan kedalam tubuh.

  1. Mengatasi Pankreatitis Akut

Dalam sebuah penelitian oleh Universitas of Granada di Spanyol, menyebutkan bahwa kandungan-kandungan yang ada di dalam minyak zaitun ini dapat mencegah dan melindungi tubuh serta memperbaiki sel tubuh yang terkena penyakit pankreatitis. Kandungan pada minyak zaitun seperti asam oleat dan hidroksitirosol yang akan berperan menjaga dan memperbaiki Perkembangan pankreatitis akut.

  1. Menjaga Kesehatan Hati

Hati manusia sebenarnya apabila tidak di rawat dengan baik maka akan sangat rawan terkena serangan stress oksidatif. Strees oksidatif mengacu pada kerusakan sel yang di sebabkan oleh reaksi kimia antara radikal bebas dan molekul lain dalam tubuh. Dengan mengkonsumdi minyak zaotun secara rutin maka kesehatan pada hati akan tetap terjaga dengan baik. Selain stress oksidatif yang dapat menyebabkan gangguan pada hati, resiko lain yang dapat terjadi pada tubuh adalah penyakit jantung, kanker, serta adanya gangguan system kekebalan tubuh. Maka dari itu, penting untuk menjaga kesehatan tubuh dengan mengoknsumsi minyak zaitun.

  1. Melindungi Dari Peradangan Usus Kronis

Usus manusia sebenarnya merupakan organ yang rawan terkena radang usus, terutama bagi kamu yang hidup dengan pola makan yang tidak teratur. Asupan nutrisi dan gizi merupakan salah satu penyebab dari radang pada usus. Oleh sebab itu, mengkonsumsi minyal zaitun ini dapat mencegah terjadinya radang usus. Sebab kandungan asam olet pada minyak zaitun ini dapat mencegah senyawa aktif yang dapat memperburuk kondisi usus yang sedang mengalami radang. Selain mencegah radang, minyak zaitun ini juga dapat membersihkan bakteri jaha dalam usus dengan kandungan anti-oksidannya.

  1. Mencegah Resiko Kanker Payudara

Manfaat minyak zaitun ini juga dapat mencegah terjadinya kanker payu dara yang sering terjadi pada kaum wanita. Dalam sebuah penelitian oleh Universitas Autonoma de Barcelona di spanyol, minyak zaitun ini dapat mengurangi aktivitas dari sel kanker tipe p21Ras. Ia mencegah kerusakan DNA dan memerangi serta mempercepat kematian sel penyebab tumor.

  1. Mencegah Dan Mengobati Rematik

Reamtik merupakan penyakit dengan kondisi sendi yang membengkak dan tarasa nyeri secara berulang-ulang. Minyak zaitun adalah merupakan bahan konsumsi yang cocok untuk mengatasi masalah penyakit tersebut. Minyak zaitun akan lebih efektif apabila di kombinasikan dengan minyak ikan. Sebab asam oleat dan omega tiga di dalam minyak tersebut dapat mengatasi perdanagn pada tubuh dan sendi akibat penyakit rematik.

  1. Mencegah Osteoporosis

Selai bermanfaat untuk menjaga kesahat tubuh, seperti organ dalam, hati, sendi dan lainya, ternyata minyak zaitun juga bermanfaat baik untuk kesehatan tulang. Dengan mengkonsumi minyak zaitun, maka dapat menambah asupan kalsium pada darah yang tentunya baik untuk kesehatan tulang. Dengan begitu, manfaat dari minyak zaitun ini  dapat mencegah terjadinya penyakit osteoporosis.

Selain menjadi bahan untuk perawatan kecantikan, minyak zaitun ini juga memiliki manfaat untuk menjaga dan memelihara kesehatan tubuh. Sebab, denagn kandungan yang kaya akan vitamin dan zat anti-oksidan serta hal lain yang tentunya baik utu kesehatan tubuh. Dengan begitu pantas sajag jika minyka ini di sebut sebagai minyak yang multifungi atau serbaguna. Kesehatan tubuh tentunya merupakan sebuah hal yang harus di jaga dengan sebaik-baiknya. Sebab sebagaimana kita tahu bahwa sehat itu tentu mahal harganya. Dengan menerapkan pola hidup dan makan yang sehat, serta rutin melakukan olahraga, tentu akan membbantu kinerja minyak zaitun ini agar dapat berkerja dengan lebih maksimal.

Demikaian penjelasan dari Kawan Mama mengenai manfaat minyak zaitun bagi kesehatan tubuh. Sudah banyak pembuktian melalui riset dan penelitian bahwa selain bermanfaat untuk merawat kecantikan, minyak zaitun juga bermanfaat untuk menjaga tubuh dan oragan dalam agar tetap sehat.

Semoga tulisan ini dapat membantu dan bermanfaat. . .

 

 

 

 

Sumber :

  • Hellosehat
  • Alodokter